越來越多的寶媽都選擇母乳餵養，這是因為大家也很清楚母乳餵養的好處。但是，哺乳期乳房問題也是媽媽們相當頭疼的事情，今天就對寶媽經常遇到的乳房問題和大家一起聊一聊。
如果乳頭出現小白泡或者小白點，主要分為三種情況：
乳頭潰瘍
乳頭潰瘍發生時，形成火山口樣潰瘍，上面覆蓋一層白色膜狀物，乳頭潰瘍的症狀主要是乳頭疼痛劇烈，但是乳腺沒有堵塞或瘀積造成硬塊。
乳頭潰瘍和乳頭皸裂主要原因是寶寶吃奶姿勢不正確造成的。
注意寶寶吃奶時不要只是含住乳頭，還要含接包含乳暈在內的大面積乳房，當停止吃奶時，輕輕扒開寶寶的小嘴脣，或者輕推寶寶下頜，不要生拉硬拽，把乳頭從寶寶嘴裡生硬的拽出來。再有就是每次哺乳結束後，媽媽擠出一滴母乳均勻塗抹乳頭，預防皸裂。
一旦發生乳頭皸裂，一定要保持乳頭的清潔衛生，外塗一些殺菌消炎的藥物，還有在哺乳過程中需要佩戴乳頭保護罩，一般兩天左右大多數寶媽的乳頭問題就會好轉。
乳頭小白泡
乳孔上有近似透明的膜封住了，奶出不來或不能順利的出來，乳腺內會有乳汁淤積，寶寶吃的時候會覺得乳頭連著乳房裡的神經都在疼。
乳頭小白泡產生的原因常常由於寶寶吃奶力度不均衡，擠壓，飲食油膩等原因造成。一般建議寶寶多吸，讓寶寶自然吸開，如果寶寶不能吸開，可以選擇催乳師通乳或溫水侵泡乳頭，一般溼潤軟化5-10分鐘後，白泡就變得容易洗開。最根本的方式還是調整寶寶吸乳姿勢，讓寶寶勤吸多吸，寶媽也改變生活方式，緩解精神壓力。
乳頭小白點
脫水的乳汁形成的類似脂肪粒狀的物質。這種情況多見於乳汁淤積或乳腺炎後，由於脹奶的時間長了，乳汁脫水後形成。我們在乳腺疏通的時候能見到從乳孔裡擠出來的小顆粒，有時會是一根有點長度的“奶幹條”。
這種情況常多由於肝氣鬱滯，脂肪顆粒硬化，有硬塊沒能及時處理，如果出現顆粒情況，最好還是由專業人員疏通，寶媽也注意多喝水，少吃油膩，出現硬塊及時吸吮或排奶，切勿拖延。
關於乳頭或乳暈刺疼或針扎樣疼痛的處理
刺疼或針扎樣疼痛多見於痙攣疼痛。乳頭痙攣常和乳頭受傷破了有關，乳頭很敏感，有豐富的神經分佈在此，疼痛時會出現痙攣的狀況自我保護。
如果乳母惱怒、鬱悶、生氣，則可影響肝氣的疏洩，不但抑制泌乳素的分泌，使乳汁分泌減少，還可引起乳腺管痙攣水腫，導致乳房疼痛！過度疲勞、睡眠不足、心情不舒暢等原因均可造成泌乳量減少，因此，產婦可通過適當的運動、讀書、聽音樂等方式，使自己精神放鬆、心情愉悅，並注意睡眠充足。
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