眾所周知，微胖妹的肩背寬廣，腰腹有肉，臀部和大腿圍也較大，這些都是打造風格時的阻礙，不過微胖妹也別太擔心，只要通過穿搭技巧來修身，並非不能成功hold住輕熟風。
今天Royi吐血整理，通過細節、色彩、輪廓等方面，教你如何化解微胖身材，為你塑造多樣風格打下基礎！
1、色彩收斂
在北歐冷淡風的穿搭風當中，必須極簡，色調也講求單一，偏愛黑白灰藍等比較中性高的色彩，而這些色彩能形成色感的聚斂，微胖星人在演繹極簡時，就可以大膽運用色彩，來巧妙收斂微胖體型哦。
1.1純色搭配
微胖星人很多都是全身都胖，既然黑白灰具有聚斂效果，不如運用整體相同色系來整體顯瘦。上圖做簡單的對比，全藍以及全灰的搭配讓身材收縮成平面，纖瘦且曲線模糊。全白搭配，讓曲線更加膨脹，反倒顯胖。
在整體同色的基礎上，還要關注元素，冷淡風強調精簡元素，最好是純色，但若覺得太平庸，適度元素是可以的。比如上圖中的何穗穿著格紋上衣，或者條紋連體衣，既修飾身形，顯瘦顯高，同時不妨礙極簡的釋放，值得微胖星人借鑑。
1.2多色搭配
整體同色可能太過嚴肅，這時可巧用互補色來進行對比點綴，同樣也能打造顯瘦假象。像是圖中黑色內搭+白色外套；或白色內搭+黑色外套，形成內部修身和外部修身顯瘦的雙重效果，簡單低調，也是冷淡風的體現。
其次，我們還需要注意，深色的面積要大於淺色面積。如圖中的黑色闊腿褲和黑色半裙，因下裝佔整個穿搭面積的大部分，能夠爭奪白色視線，讓顯瘦假象佔據整體效果。而右側妹紙的白色下裝面積明顯大於黑色上衣，就容易暴露肥胖身段。
1.3斜線打破視覺平衡
大家都知道條紋顯瘦法則，但是條紋也分很多種。如上圖所示；兩個一樣大小的正方形，一個是斜條紋，一個是橫條紋。右圖的橫條紋圖形看上去要比斜條紋的體積大，這是因為斜線打破了視覺平衡，所以扔掉你的橫條紋吧。
我們一起來看下上面模特圖；左圖則按照我們原理說的，採用斜條紋。對比來看，斜條紋有著像內收縮的視覺錯覺，而橫條紋有膨脹感，所以斜條紋更適合胖妹子。這個原理和V領顯瘦近似，但是一定選線條向內收縮的才顯瘦向外發射的會有反效果。
上半身該如何注重細節
2、減輕上身量感
微胖妹的身形有著一定的共性，那就是上半身、大腿、腰腹都有贅肉，所以想要打造大方的輕熟風，第一步就應該先從上半身入手，減輕量感讓自己看起來更加輕盈，擺脫臃腫的印象。
2.1弱化肩部線條
許多微胖女孩身上的贅肉往往都囤積在上半身，第一個特徵就是肩膀寬厚，所以肉肉少女想要駕馭柔和的輕熟風格，第一步要做的就是儘量弱化肩部的線條。
對此可採用線條收縮的方法來達到目的，拿上圖舉個例子，左圖模特的穿搭，使肩部產生視覺膨脹感，無疑增加了上半身的體積。反觀右圖模特利用V型線條的穿搭，左右收縮肩部距離，肩部看起來就纖瘦了不少。
另外，雖然這種利用線條來收縮的方法對微胖妹十分友好，但是也要注意頸部肌膚露出的程度不要太多，不然會使造型變得性感妖嬈，不利於營造輕熟風格。
2.2弱化胸部量感
另外一個因素就是飽滿的胸部問題了，大家都知道不同深淺的顏色帶來的視覺效果也有所不同，因此對於這個問題可以利用深色調來進行弱化。
如上圖所示，左邊妹紙淺色調的穿搭，帶有一定的膨脹效果，自然也就放大了上身的缺點。而右邊妹紙深色調的穿搭，能夠有效縮小體積和重量感，從而使這個部分不再那麼凸出。
當然，深色調固然能夠起到收斂效果，但是微胖妹也要儘量穿得寬鬆一些，這樣才不會暴露上半身較胖的缺點。
3、優化肩頸線條
微胖妹紙的上身之所以顯得比較臃腫肥大，究其原因就是肩膀線條比較寬厚，且脖頸維度較粗，因此常常給人頭大肩寬的錯覺。微胖妹要想穿出優雅利落的復古風，首先就要優化肩頸線條。
3.1弱化肩部線條
微胖女生肩部寬大，在打造復古風時，最忌穿完全露肩的服裝。比如上圖左側妹紙穿著的一字肩，絲毫沒有遮住肩膀線條，視覺顯胖。反而遮住一部分肩膀的寬肩帶設計，可以遮住部分肩膀線條，顯瘦效果比較明顯。
對於肩膀比較厚的微胖妹紙而言，要弱化肩部線條，最直接的方法就是利用穿搭遮住肩膀部位。比如上圖左側的連肩袖上衣，就會完全遮住肩膀線條，視覺上弱化了肩膀的存在感，自然比右側妹紙顯得苗條纖瘦。
3.2拉長脖頸線條
縱向長度越長，橫向寬度就顯得越窄，因此微胖妹紙可以適當拉長脖頸線條，進一步優化微胖的上半身。比如圖中將上身全部都遮掩起來，感覺特別的臃腫顯胖，但是具有縱向拉長的領型便能視覺拉長脖頸線條，視覺顯瘦。
在打造復古風時，微胖妹紙要避免如上圖左側那樣完全遮住脖頸線條的高領服裝，高領的設計會縮短肩部與肩膀之間的距離，視覺上顯得比較臃腫肥胖。可以選擇右側那樣的V領設計，拉長脖頸的縱向長度，能適當弱化上身肥胖的視覺效果。
4、利用細節收縮上身
和其它身材相比，由於微胖妹紙上半身比較有肉感，所以看起來有點胖乎乎的。而韓範強調的是一種“瘦”穿搭，因此微胖想要駕馭韓範，就需要收縮上半身。收縮上半身的具體做法可以分為利用線條收縮和利用焦點轉移收縮。
4.1利用線條收縮
都知道不同的領口穿出來的氣質是不一樣的，但泥萌造？不同的領口，顯瘦的效果也是不一樣。就比如V領，通過適當的露膚以及V字線條，不但可以拉長頭部比例，還能弱化胖臉和收縮肩膀，從而在視覺上達到顯瘦的效果。
如上圖所示，同一妹紙，是不是明顯感覺穿V領要比穿圓領顯瘦呀？因此妹紙在駕馭韓範的時候，一定要避開圓領穿V領的衣服。
當然了，除了簡單粗暴的V字領，妹紙還可以通過外深內淺的線條收縮法達到顯瘦的效果。因為深色具有收縮效果，而外深內淺就可以很好地橫向線條收縮，同時還把縱向線條延伸。
如上圖所示，妹紙在穿黑色襯衫搭配焦糖色馬甲明顯感覺要比左圖穿一色針織衫要顯瘦。另外有一點值得注意，外深內淺主要是指手臂的顏色是深色，身體的主要部分是淺色，這樣才能達到收縮效果。
4.2利用焦點轉移收縮
是不是感覺韓範在穿搭上比較簡約？嘻嘻，那是因為人家的配飾才是重頭戲，利用精緻的小配件，輕輕鬆鬆就凹出了甜美時髦感！而微胖妹紙正好可以利用這點，轉移視覺焦點，達到收縮上半身的效果。
比如在頭上戴一頂韓風中很流行的畫家帽，在增強整體時髦值的同時，也能讓人視線上移，忽視那肉感的上半身，自然而然就達到收縮上身的效果。
同樣的道理，在發間佩戴一根髮帶或是在耳畔點綴一對耳飾，同樣也能產生視線上移的效果。因為這些配飾往往是被正面看到的第一印象，可以幫助微胖妹紙提升甜美感，還能轉移視線焦點，達到顯瘦的效果呢！
5、模糊法則和注重肘部
總是羨慕“紙片人”纖薄的上身輪廓，總覺得自己“虎背熊腰”沒有少女感？脂肪囤積在上身讓微胖妞看起來“膀大腰圓”，缺少女人味，不敢輕易嘗試休閒風格，生怕給予不好“男神變兄弟”。只要掌握這幾點，讓微胖妞和“strong”說拜拜。
5.1模糊腰部線條
腰部是最容易囤積脂肪的部位，很多女孩其實並不胖，但是小肚子和腰間的肉可一點也不含糊。其實這種問題是最容易通過穿搭解決的，這種身材的女生需要儘量避免過於緊繃修身的上衣，只需要寬鬆版型的上裝遮掩掉多餘的贅肉就可以了。
另一方面在挑選上裝的時候儘量選擇一些面料硬挺的服裝，通過硬挺面料上裝的線條從視覺上起到遮擋腰間線條的作用。避免因為衣料過於柔軟沒型緊貼身上，暴露出身材曲線。
5.2修飾肘部線條
夏天微胖女孩的最煩惱的就是“拜拜袖”無處可藏，過於粗壯的手臂總是缺少那麼一點美感。在炎炎夏日微胖女孩一定要答應我，告別無袖或者過於緊繃袖口設計。選擇上裝時一定要關注袖子的立體感。
夏季的一些五分袖上裝也是微胖女生不錯的選擇，通過長度得當的設計遮擋住手臂最粗的部位，露出纖細的小臂，整個人看起來也會更加顯瘦。
下半身又該如何揚長避短呢？
6、強化下身比例
擁有良好的下身比例會讓整個人看起來更加高挑，也會更加顯瘦。但對於許多微胖女孩來說下身的曲線和比例問題可以說是她們的心頭大患，“女神腿”更是遙不可及的夢想。微胖妞究竟怎樣才能駕馭休閒風，打造迷人大長腿呢？
6.1提高腰線位置
也可以通過腰帶這種配飾來起到提高腰線的效果，選擇一款與服裝風格搭調的裝飾腰帶，一來可以從視覺上打造優化的腰線，二來也為整套穿搭增添亮點,更添時尚感，用配飾展現女性的精緻。
6.2修飾腿部線條
想擁有“女神腿”光長不僅要長還要細。對於微胖的妹子的腿部線條修飾就是一個字“遮”，哪裡胖就遮哪裡。臀部胖可以選擇A字下裝，小腿胖就穿寬鬆的下裝，如果對自己下身線條哪都不太滿意，那寬鬆的直筒版型就是最好的選擇。
也可以通過適當露膚的方法打造腿部線條，下裝應當懂得適當留白，避免“沉重”、“敦實”的既視感，肥大的褲子微微露出纖細腳踝，會在瞬間拉長腿部線條，同時會給人一種腿部纖細如腳踝的視覺感受。
6.3修飾臀圍
微胖妹紙的臀部粗大，不是因為挺翹，而是因為胯部的維度較寬才顯得臀圍較大。當選擇緊身廓形的下裝時，就會完全勾勒出寬臀曲線，毫無視覺美感。但是當選對正確廓形後，巧妙遮掩住了寬胯，視覺上也顯得比較修長苗條。
微胖妹可以選擇微擴的A字下裝，或者比較寬鬆的闊腿褲，都能很好的修飾臀部曲線，遮掩住寬胯的面積，彰顯出利落的身形。但是要注意切勿選擇下襬過於擴張的版型，比如上圖右側那樣的蓬蓬裙，這樣會加寬臀胯面積，使其更加臃腫。
7、廓形減肉和露膚削弱法
遮蓋掩藏肉肉的方式雖然笨拙，但卻非常有效直接。北歐冷淡風慣用廓形塑造自然隨意的feel，因此這對於為微胖星人是一大顯瘦利器。
7.1整體寬鬆廓形
以卡戴珊為例子，當她選擇緊身款的上下裝來打造look時，將微胖身材“完美”凸顯，絲毫沒有冷淡感。而當她選擇寬鬆的上下裝時，反而在一定程度上收納了肉肉，身型被巧妙修飾了，看起來更勻稱，整體有了明顯的纖瘦感。
比如左圖以及中間以寬鬆襯衫搭配闊腿褲，直接遮蓋身上的贅肉，搭配單一的色彩，頗有娘man結合的感覺，冷淡十足。但注意，要避免右圖這種墊肩設計，雖然遮肉，但會增加肩部維度，顯得整個人很龐大，讓微胖星人更顯壯實。
7.2露膚削弱法
上裝說完後，我們說一下露膚的下身技巧。如圖A和B體型相同，但是A露出了最瘦的部位所以看上去更瘦。當身體某個部位被遮住露出剩下的部分時，人們就會自動腦補被遮住的畫面穿衣服時，一定要露出瘦的地方比如腳踝。
天氣允許的情況下，能讓你的腳踝露出來你也可以直接選擇七分九分褲等款式的單品。但是進入冬天的時候，你就可以像左圖模特這樣穿裙子長短到腳踝上，都特別適合微胖的妹子拗造型。
8、面料減負
除了在色感和廓形上減重之外，服飾材質也能助力微胖星人駕馭北歐冷淡風。精簡面料厚度和數量，能讓身材看上去更加輕盈，打破微胖身材的肉感，視覺上顯得更加纖瘦苗條。
8.1注重面料輕盈感
故此證明，輕盈的面料，如雪紡、紗質都能夠賦予身材一種輕飄飄的感覺，從而在穿搭上去降低微胖的負重感。相反厚重的材質，如牛仔、皮質等，則會讓身材看上去更沉重，似乎身材被往下拖住，更顯厚重偉岸。
不是任何輕盈的面料都能減少身材量感。若是帶有反光效果的材質，如圖中這種緞面，會通過光線的折射效果，擴大視覺面積，帶來顯胖的視效。微胖星人最好選擇亞光的輕薄面料最佳，既能減輕視覺量感，也更顯冷淡本質。
8.2精簡面料數量
即使是輕薄的材質，若是數量過多堆積在身上，依然能讓微胖星人的體型放大，還會失去冷淡注主義的簡約氣質。比如圖中，選擇以時下流行的層疊穿搭方式來表現，整體身形得以膨脹，顯得太“隆重”，失去了簡單的姿態。
但也要注意材質之間的對比，左側妹紙選擇毛衣面料搭配上同樣厚重的呢面料，整個增大體型，顯胖力暴漲。而右側妹紙選擇毛呢面料搭配輕薄針織材質時，膨脹與收縮效果相互結合，減輕身形的負重感。
今天的內容，Royi從色彩、紋理，上半身和下半身的解決方案還有面料的選擇，為大家做了對應的減重和身材修飾，希望給你穿搭靈感哦~