你有沒有想過，比起你每日在健身房苦命練習，有人卻能夠在一分鐘甚至三秒鐘之內就擁有腹肌？
這不是開玩笑…現在越來越多的健身網紅們已掌握此技能，各種川字腹肌和人魚線層出不窮，這種技術可謂造福網民……
今天要介紹的 是這樣的一個美顏小姐姐
她有修長的身材
川字形的馬甲線 和毫不做作的陽光笑容
美胸和蜜桃臀那更是必不可少
一頭靚麗黑髮的她有一種撩人的野性美
這位小姐姐叫Imre Çeçen ，是一位模特
在ins上坐擁34w粉絲
天天都在ins上晒身材
晒穿搭
身材好 穿什麼都有自帶時尚光環
光鮮的ins網紅生活就應該這樣的
吃吃吃 晒晒晒
生活的一切都是那麼完美
但是Imre卻偏偏不保持這樣完美無瑕的人設
走上了一條自黑的不歸路
她最近在網上po出了這樣一張圖
ins上的腿vs現實中的腿
她說她想告訴粉絲們
再怎麼細再怎麼緊實的腿
在放鬆狀態下都會粗一圈！
Imre作為一個健身網紅
能勇敢的po出這樣一張“黑”自己的對比圖
可以算是非常“實誠"了
這樣還不夠 Imre在自黑的路上越走越遠
她又po出了一系列解開網紅照片祕密的對比圖
三秒變腹肌
看看這一層層的肉褶...
Imre也真敢對自己下手！
這樣還不夠
她還把自己的肉褶揪起來
讓大家看的更清楚
有贅肉，那是肯定的
相同的時間 相同的姿勢
只是光線變、角度化了一下
腹肌居然就神奇的消失了
雖然是個健身網紅
對修圖這件事更是毫不避諱
說實話這樣誠實的說自己P了圖的網紅我還是第一次見...
拍照姿勢更是打造完美身材中的重要一環
想要在30秒就打造出完美身材
換個好pose就可以！
還親自拿自己做例子
告訴粉絲們 拍照的時候踮起腳尖
就可能締造五米大長腿
Imre說她上傳這些照片是為了告訴一些女孩子
所謂“完美身材”在現實生活中是不存在的
想無時無刻都讓身材看起來沒有一點缺點？
那更是不可能的
不要對自己過於苛刻
我們的身材都是美的
不需要與ins上那些過於“完美”的身材做比較
也許你現在應該停止對自己的苛求
停止對完美身材的嚮往
畢竟 那些健身網紅在網上給你看的
只是1%而已 還是最美好的1%
健身是一件快樂的事
不帶著負擔健身，
才能大步前行不是嗎？
PS，加點比較現實的：
如果此時你的身材已經可以讓路人甲閉嘴驚豔了，無論是體重、體脂率還是BMI都在理想範圍，甚至偏低。
這個時候，如果你還想讓體重進一步下降，就真的需要扭轉一下自己的觀念了，因為體重再輕都不會減成一縷青煙，體脂肪也不可能無下限地減少。
在改變身材的過程中，心態好真的很重要，因為確實有一部分男孩和女孩會面臨當體重體脂率都很低的情況下，但大腿依舊粗的情況，這個時候無論你接不接受，都得愛上自己的大粗腿。
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