現在流行的審美觀念中，女人越瘦越好，細的頸線就會像天鵝一樣美麗。然而，太瘦會顯得沒有活力，而且看起來也不如一個正常的女人。所以，小編希望女性不要太瘦，而應該把健康的身體看作目標——身材苗條，有點肌肉，或者身材苗條，不必太瘦，但看起來協調。
今天介紹的女孩是韓國美女宋智媛。她的身高是176釐米。如果她胖，她會像一個女巨人，但她天生瘦，後來因為對於身材不太滿意的她努力健身，成就了現在身材苗條，非常健康，堪稱完美的健美女神。
運動之前，她對自己瘦高的身材並不滿意，她覺得自己看起來像一根竹竿，沒有氣質。所以她開始通過健身來鍛鍊自己的身體，並希望可以鍛煉出一個像維密天使這樣的好身材。
當第一次開始接觸健身時，大多數人都覺得非常困難，因為她不喜歡這種運動。健身前最多的運動是與朋友一起打羽毛球。然而，她非常能夠堅持，為了在健身的最初適應期存活下來，她堅持每天早上跑步改善身體素質康，然後每晚去健身房一小時。
起初，她不能做重功。她只能用較輕的啞鈴練習手臂，通過仰臥起坐鍛鍊腹部肌肉。經過三個月的努力，她慢慢地覺得自己可以再多嘗試一些。三年後，她終於能夠輕鬆地完成一些舉重運動。這種堅持是她擁有如此美麗身材的保證！
如今，她纖細的身體有一種力量感，既高又有肉，整體非常和諧。除了在健身房鍛鍊外，她還喜歡練習普拉提，因為她覺得這種鍛鍊不僅可以增強體質，還可以增加體力。這是一項非常好的運動。
除了身材不錯，宋智媛還在健身房遇到了愛情。她的男朋友比她大兩歲，而且他們都非常喜歡健身。而男朋友的健身時間比她短，有時在健身問題上不是很清楚，男朋友經常問宋智媛關於健身的問題，如果不是很清楚，兩人就會一起去尋找這個問題的答案，就這樣兩人的關係就越來越密切，成為體育館裡一對高顏值情侶！
宋智媛整體身體比例非常好，而且自從健身以來，她的體重增加了10多公斤，可見她之前有多瘦！但今天她仍然苗條而美麗，身體也含有力量，看起來非常活潑健康！