前兩天，馬伊琍和文章離婚了。
從“且行且珍惜”到“往後各生歡喜”。
前兩天，馬伊琍和文章離婚了。
從“且行且珍惜”到“往後各生歡喜”。
圖片來自@馬伊琍 微博
前兩天，馬伊琍和文章離婚了。
從“且行且珍惜”到“往後各生歡喜”。
圖片來自@馬伊琍 微博
圖片來自@文章同學 微博
網友們調侃說：“宋仲基發誓說跟宋慧喬不離不棄；李晨說會一直保護范冰冰；謝霆鋒說會跟張柏芝好好在一起；文章說這輩子最驕傲的是馬伊琍……世間變化那麼多，真正永恆不變的，陪在你身旁的只有國家！我愛中國！”
那句“人生如戲，戲如人生”，家醫君覺得這說的就是馬伊琍本人。
她的前半生，猶如她的電視劇《我的前半生》一樣“精彩”。
2013年，馬伊琍懷二胎時，文章出軌了。
幾乎所有人都認為她會選擇離婚的時候，她一句“戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜”原諒了文章。
去年，馬伊琍憑藉《我的前半生》羅子君一角，獲得了白玉蘭獎，文章發微博說“為你驕傲”，她回覆四個字“彼此成就”。
前兩天，馬伊琍和文章離婚了。
從“且行且珍惜”到“往後各生歡喜”。
圖片來自@馬伊琍 微博
圖片來自@文章同學 微博
網友們調侃說：“宋仲基發誓說跟宋慧喬不離不棄；李晨說會一直保護范冰冰；謝霆鋒說會跟張柏芝好好在一起；文章說這輩子最驕傲的是馬伊琍……世間變化那麼多，真正永恆不變的，陪在你身旁的只有國家！我愛中國！”
那句“人生如戲，戲如人生”，家醫君覺得這說的就是馬伊琍本人。
她的前半生，猶如她的電視劇《我的前半生》一樣“精彩”。
2013年，馬伊琍懷二胎時，文章出軌了。
幾乎所有人都認為她會選擇離婚的時候，她一句“戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜”原諒了文章。
去年，馬伊琍憑藉《我的前半生》羅子君一角，獲得了白玉蘭獎，文章發微博說“為你驕傲”，她回覆四個字“彼此成就”。
領獎臺上，她著一身星光熠熠的深色禮服，皮膚白皙透亮，臉彷彿又小了一圈，整個人的狀態非常美。
真的不得不佩服馬伊琍這個女人，有實力、有魄力，勇於跳出她的舒適區，重新踏進娛樂圈，追求她的事業。
有的人會不理解，她為何要在6年後結束這段婚姻。其實，離婚沒有什麼對錯，若愛情不再，離開彼此也不失為一種止損。
但是有的女性會害怕離婚後的生活。
為此，家醫君特意請來了廣東省人民醫院賈福軍醫生，和大家一起聊聊這個話題。
前兩天，馬伊琍和文章離婚了。
從“且行且珍惜”到“往後各生歡喜”。
圖片來自@馬伊琍 微博
圖片來自@文章同學 微博
網友們調侃說：“宋仲基發誓說跟宋慧喬不離不棄；李晨說會一直保護范冰冰；謝霆鋒說會跟張柏芝好好在一起；文章說這輩子最驕傲的是馬伊琍……世間變化那麼多，真正永恆不變的，陪在你身旁的只有國家！我愛中國！”
那句“人生如戲，戲如人生”，家醫君覺得這說的就是馬伊琍本人。
她的前半生，猶如她的電視劇《我的前半生》一樣“精彩”。
2013年，馬伊琍懷二胎時，文章出軌了。
幾乎所有人都認為她會選擇離婚的時候，她一句“戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜”原諒了文章。
去年，馬伊琍憑藉《我的前半生》羅子君一角，獲得了白玉蘭獎，文章發微博說“為你驕傲”，她回覆四個字“彼此成就”。
領獎臺上，她著一身星光熠熠的深色禮服，皮膚白皙透亮，臉彷彿又小了一圈，整個人的狀態非常美。
真的不得不佩服馬伊琍這個女人，有實力、有魄力，勇於跳出她的舒適區，重新踏進娛樂圈，追求她的事業。
有的人會不理解，她為何要在6年後結束這段婚姻。其實，離婚沒有什麼對錯，若愛情不再，離開彼此也不失為一種止損。
但是有的女性會害怕離婚後的生活。
為此，家醫君特意請來了廣東省人民醫院賈福軍醫生，和大家一起聊聊這個話題。
本期醫生：賈福軍
廣東省人民醫院廣東省精神衛生中心
主任醫師 教授
☑擅長治療失眠症、抑鬱症、精神分裂症。
☑ 醫學博士，心理精神科教授、博士生導師。“中國傑出精神科醫師” 稱號獲得者，全國睡眠與心理衛生科學首屆首席科學傳播專家。現任廣東省精神衛生中心主任，廣東省精神衛生研究所所長。兼任中華預防醫學會精神衛生分會副主任委員，廣東省心理健康協會會長，中央保健委專家組成員。
為什麼害怕離婚後的生活？
1 心理上
以前都認為“離過婚的女人不值錢”，雖然現在社會對離婚現象寬容了許多，一些人甚至認為離婚也沒有什麼，但對女性當事人來說可能就沒有這麼簡單。
女性在離婚後往往需要重新設置自己的朋友圈子，重新調適與自己有接觸的親戚關係，以及其他的社會和工作關係。
她們的私生活難免暴露在眾人的關注之下，咀嚼在別人的舌間，此時她們對任何人、任何事情都非常壓抑，自尊心也比較容易受傷。
2 生理上
與情感失落等現象相伴隨的現實是，離婚女性的性生活也受到了較大的衝擊。
一方面她們有自然的生理要求，另一方面卻可能沒有合適的性伴侶，或是擔心新的約會及性生活會給自己的形象帶來不好的影響。
她們就這樣在心理和生理的雙重煎熬下生活著。
而馬伊琍在此刻選擇離婚，她一定做是做好準備了，並相信自己能走出這種困境。
那麼，離婚女性應該如何走出這種困境呢？
離婚女性應該如何走出困境？
1 注意心理調節
不苛求社會，不苛求他人，不苛求自己，是心理調適必須遵循的基本原則。
不要因為一次傷害就認為男人沒有一個好東西。在生活中，以平靜的態度接納一切，包括社會現實、他人和自我，而不是逃避現實，使自己的生活秩序恢復正常。
當然，對於這種心理調適，女性往往要經過一段較長的時間才能有所改變。
2 保持開放心態，不要封閉自己
有合適的人選可考慮再婚，使自己的心靈和性找到歸屬。
畢竟，婚姻生活仍是人們的主要生存方式，離婚並未破壞其基礎。
同時，很多人都認為，離婚對孩子的傷害是最大的，那麼離異父母應該怎麼做，才能把傷害降到最低呢？
如何把離婚對孩子傷害減到最低？
相信大家都認識賈靜雯，那個扮演《倚天屠龍記》中“趙敏”的女人。
前兩天，馬伊琍和文章離婚了。
從“且行且珍惜”到“往後各生歡喜”。
圖片來自@馬伊琍 微博
圖片來自@文章同學 微博
網友們調侃說：“宋仲基發誓說跟宋慧喬不離不棄；李晨說會一直保護范冰冰；謝霆鋒說會跟張柏芝好好在一起；文章說這輩子最驕傲的是馬伊琍……世間變化那麼多，真正永恆不變的，陪在你身旁的只有國家！我愛中國！”
那句“人生如戲，戲如人生”，家醫君覺得這說的就是馬伊琍本人。
她的前半生，猶如她的電視劇《我的前半生》一樣“精彩”。
2013年，馬伊琍懷二胎時，文章出軌了。
幾乎所有人都認為她會選擇離婚的時候，她一句“戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜”原諒了文章。
去年，馬伊琍憑藉《我的前半生》羅子君一角，獲得了白玉蘭獎，文章發微博說“為你驕傲”，她回覆四個字“彼此成就”。
領獎臺上，她著一身星光熠熠的深色禮服，皮膚白皙透亮，臉彷彿又小了一圈，整個人的狀態非常美。
真的不得不佩服馬伊琍這個女人，有實力、有魄力，勇於跳出她的舒適區，重新踏進娛樂圈，追求她的事業。
有的人會不理解，她為何要在6年後結束這段婚姻。其實，離婚沒有什麼對錯，若愛情不再，離開彼此也不失為一種止損。
但是有的女性會害怕離婚後的生活。
為此，家醫君特意請來了廣東省人民醫院賈福軍醫生，和大家一起聊聊這個話題。
本期醫生：賈福軍
廣東省人民醫院廣東省精神衛生中心
主任醫師 教授
☑擅長治療失眠症、抑鬱症、精神分裂症。
☑ 醫學博士，心理精神科教授、博士生導師。“中國傑出精神科醫師” 稱號獲得者，全國睡眠與心理衛生科學首屆首席科學傳播專家。現任廣東省精神衛生中心主任，廣東省精神衛生研究所所長。兼任中華預防醫學會精神衛生分會副主任委員，廣東省心理健康協會會長，中央保健委專家組成員。
為什麼害怕離婚後的生活？
1 心理上
以前都認為“離過婚的女人不值錢”，雖然現在社會對離婚現象寬容了許多，一些人甚至認為離婚也沒有什麼，但對女性當事人來說可能就沒有這麼簡單。
女性在離婚後往往需要重新設置自己的朋友圈子，重新調適與自己有接觸的親戚關係，以及其他的社會和工作關係。
她們的私生活難免暴露在眾人的關注之下，咀嚼在別人的舌間，此時她們對任何人、任何事情都非常壓抑，自尊心也比較容易受傷。
2 生理上
與情感失落等現象相伴隨的現實是，離婚女性的性生活也受到了較大的衝擊。
一方面她們有自然的生理要求，另一方面卻可能沒有合適的性伴侶，或是擔心新的約會及性生活會給自己的形象帶來不好的影響。
她們就這樣在心理和生理的雙重煎熬下生活著。
而馬伊琍在此刻選擇離婚，她一定做是做好準備了，並相信自己能走出這種困境。
那麼，離婚女性應該如何走出這種困境呢？
離婚女性應該如何走出困境？
1 注意心理調節
不苛求社會，不苛求他人，不苛求自己，是心理調適必須遵循的基本原則。
不要因為一次傷害就認為男人沒有一個好東西。在生活中，以平靜的態度接納一切，包括社會現實、他人和自我，而不是逃避現實，使自己的生活秩序恢復正常。
當然，對於這種心理調適，女性往往要經過一段較長的時間才能有所改變。
2 保持開放心態，不要封閉自己
有合適的人選可考慮再婚，使自己的心靈和性找到歸屬。
畢竟，婚姻生活仍是人們的主要生存方式，離婚並未破壞其基礎。
同時，很多人都認為，離婚對孩子的傷害是最大的，那麼離異父母應該怎麼做，才能把傷害降到最低呢？
如何把離婚對孩子傷害減到最低？
相信大家都認識賈靜雯，那個扮演《倚天屠龍記》中“趙敏”的女人。
她的第一段婚姻遭到了老公的家暴，在離婚的時候，前夫還把梧桐妹帶走，拒絕賈靜雯看孩子。
那段時間，不僅是賈靜雯受到傷害，梧桐妹更是無辜。
心理學研究表明，離異確實會給孩子心靈造成傷害，但可以通過以下這5點，將傷害儘量減到最小：
01 離婚後，不管孩子的撫養權在誰那裡，都應該允許或儘可能讓對方來看孩子，或讓孩子去看媽媽（爸爸）。
02 你可以不經意地對尚不懂事的孩子說，爸爸媽媽為了工作或別的什麼原因要分開住，但媽媽（爸爸）會設法來看你，使孩子逐步接受你們離異的現實。
03 在你未找對象之前，務必要調整好自己的心態，切勿在孩子面前過多地流露出悲觀、失望或仇恨情緒，更不能在孩子面前講媽媽（爸爸）的壞話。
04 一旦你再婚，一定要設法處理好兒子和後母（繼父）的關係，要控制自己的言行，不在孩子面前講前妻（前夫）的壞話。
05 尤其不能把孩子作為傳遞敵對信息的工具，並特別注意幫助孩子改善與其他小朋友的人際關係，不要讓他有自卑心理。
要正告孩子的同伴不能歧視孩子，告訴他們，孩子並不是沒有父母，而是因某些原因沒有生活在一起。
今天這個話題，不是倡導大家離婚，而是希望每個人的每個決定都是經過深思熟慮的。
馬伊琍曾表示，她不後悔自己做的選擇。她把這段感情作為人生進階的一個階梯，鍛造自己、磨練自己。
雖然不美好，但不美好的東西，卻有助於她成為一個更好的人。
而家醫君也相信她的後半生，定能活得更精彩，因為
你能看出這是40多歲的女人嗎？（左一）
前兩天，馬伊琍和文章離婚了。
從“且行且珍惜”到“往後各生歡喜”。
圖片來自@馬伊琍 微博
圖片來自@文章同學 微博
網友們調侃說：“宋仲基發誓說跟宋慧喬不離不棄；李晨說會一直保護范冰冰；謝霆鋒說會跟張柏芝好好在一起；文章說這輩子最驕傲的是馬伊琍……世間變化那麼多，真正永恆不變的，陪在你身旁的只有國家！我愛中國！”
那句“人生如戲，戲如人生”，家醫君覺得這說的就是馬伊琍本人。
她的前半生，猶如她的電視劇《我的前半生》一樣“精彩”。
2013年，馬伊琍懷二胎時，文章出軌了。
幾乎所有人都認為她會選擇離婚的時候，她一句“戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜”原諒了文章。
去年，馬伊琍憑藉《我的前半生》羅子君一角，獲得了白玉蘭獎，文章發微博說“為你驕傲”，她回覆四個字“彼此成就”。
領獎臺上，她著一身星光熠熠的深色禮服，皮膚白皙透亮，臉彷彿又小了一圈，整個人的狀態非常美。
真的不得不佩服馬伊琍這個女人，有實力、有魄力，勇於跳出她的舒適區，重新踏進娛樂圈，追求她的事業。
有的人會不理解，她為何要在6年後結束這段婚姻。其實，離婚沒有什麼對錯，若愛情不再，離開彼此也不失為一種止損。
但是有的女性會害怕離婚後的生活。
為此，家醫君特意請來了廣東省人民醫院賈福軍醫生，和大家一起聊聊這個話題。
本期醫生：賈福軍
廣東省人民醫院廣東省精神衛生中心
主任醫師 教授
☑擅長治療失眠症、抑鬱症、精神分裂症。
☑ 醫學博士，心理精神科教授、博士生導師。“中國傑出精神科醫師” 稱號獲得者，全國睡眠與心理衛生科學首屆首席科學傳播專家。現任廣東省精神衛生中心主任，廣東省精神衛生研究所所長。兼任中華預防醫學會精神衛生分會副主任委員，廣東省心理健康協會會長，中央保健委專家組成員。
為什麼害怕離婚後的生活？
1 心理上
以前都認為“離過婚的女人不值錢”，雖然現在社會對離婚現象寬容了許多，一些人甚至認為離婚也沒有什麼，但對女性當事人來說可能就沒有這麼簡單。
女性在離婚後往往需要重新設置自己的朋友圈子，重新調適與自己有接觸的親戚關係，以及其他的社會和工作關係。
她們的私生活難免暴露在眾人的關注之下，咀嚼在別人的舌間，此時她們對任何人、任何事情都非常壓抑，自尊心也比較容易受傷。
2 生理上
與情感失落等現象相伴隨的現實是，離婚女性的性生活也受到了較大的衝擊。
一方面她們有自然的生理要求，另一方面卻可能沒有合適的性伴侶，或是擔心新的約會及性生活會給自己的形象帶來不好的影響。
她們就這樣在心理和生理的雙重煎熬下生活著。
而馬伊琍在此刻選擇離婚，她一定做是做好準備了，並相信自己能走出這種困境。
那麼，離婚女性應該如何走出這種困境呢？
離婚女性應該如何走出困境？
1 注意心理調節
不苛求社會，不苛求他人，不苛求自己，是心理調適必須遵循的基本原則。
不要因為一次傷害就認為男人沒有一個好東西。在生活中，以平靜的態度接納一切，包括社會現實、他人和自我，而不是逃避現實，使自己的生活秩序恢復正常。
當然，對於這種心理調適，女性往往要經過一段較長的時間才能有所改變。
2 保持開放心態，不要封閉自己
有合適的人選可考慮再婚，使自己的心靈和性找到歸屬。
畢竟，婚姻生活仍是人們的主要生存方式，離婚並未破壞其基礎。
同時，很多人都認為，離婚對孩子的傷害是最大的，那麼離異父母應該怎麼做，才能把傷害降到最低呢？
如何把離婚對孩子傷害減到最低？
相信大家都認識賈靜雯，那個扮演《倚天屠龍記》中“趙敏”的女人。
她的第一段婚姻遭到了老公的家暴，在離婚的時候，前夫還把梧桐妹帶走，拒絕賈靜雯看孩子。
那段時間，不僅是賈靜雯受到傷害，梧桐妹更是無辜。
心理學研究表明，離異確實會給孩子心靈造成傷害，但可以通過以下這5點，將傷害儘量減到最小：
01 離婚後，不管孩子的撫養權在誰那裡，都應該允許或儘可能讓對方來看孩子，或讓孩子去看媽媽（爸爸）。
02 你可以不經意地對尚不懂事的孩子說，爸爸媽媽為了工作或別的什麼原因要分開住，但媽媽（爸爸）會設法來看你，使孩子逐步接受你們離異的現實。
03 在你未找對象之前，務必要調整好自己的心態，切勿在孩子面前過多地流露出悲觀、失望或仇恨情緒，更不能在孩子面前講媽媽（爸爸）的壞話。
04 一旦你再婚，一定要設法處理好兒子和後母（繼父）的關係，要控制自己的言行，不在孩子面前講前妻（前夫）的壞話。
05 尤其不能把孩子作為傳遞敵對信息的工具，並特別注意幫助孩子改善與其他小朋友的人際關係，不要讓他有自卑心理。
要正告孩子的同伴不能歧視孩子，告訴他們，孩子並不是沒有父母，而是因某些原因沒有生活在一起。
今天這個話題，不是倡導大家離婚，而是希望每個人的每個決定都是經過深思熟慮的。
馬伊琍曾表示，她不後悔自己做的選擇。她把這段感情作為人生進階的一個階梯，鍛造自己、磨練自己。
雖然不美好，但不美好的東西，卻有助於她成為一個更好的人。
而家醫君也相信她的後半生，定能活得更精彩，因為
你能看出這是40多歲的女人嗎？（左一）
這是她在7月28日00:25發佈的微博，這麼好的皮膚，讓家醫君也羨慕妒忌恨呢~好想知道她是怎麼保養的
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