'各路明星都喜歡的工裝褲，版型寬鬆效果帥氣，穿上它從淑女變女王'

小密語錄：身材好工裝褲才能穿的好看，瑜伽體式快點練起來吧

今年夏天還在猶豫穿什麼嗎？其實有它就夠了，宋茜和宋妍霏還有泫雅等明星都喜歡的工裝褲，寬鬆中性的樣式，多種多樣的顏色，相信絕對能夠滿足你的要求，讓你從淑女變成幹練女王，同時還能展現健美身材。

宋茜的這件黑紅迷彩的工裝褲配上一雙黑色綁腿靴再帥氣不過了，上身搭一件白色帶流蘇的露臍短袖，有女人味的同時也A爆了，尤其是平坦的小腹加上白色的皮膚，強悍中帶有一絲性感韻味。

作為炸街單品的工裝褲怎麼會得不到宋妍霏小姐姐的喜愛呢？下身一條黃綠色迷彩工裝褲，一雙黑色綁腿靴，一件黑色露臍短袖，這樣的搭配穿出去，妥妥的炸街女王呀！相信也只有通過運動健身練出的柔韌身材才能這麼好的掌控它。

就連泫雅也沒能經住誘惑，這件卡其色的工裝短褲露出她的大長腿，誘惑力十足，上身穿黑色不規則長袖，腳上黑色高幫運動鞋的她氣場全開，確認過眼神，是街舞女孩沒錯了。

一成不變的生活總是讓人乏味，堅持運動鍛鍊身材，每天都會發現自己變得更輕盈，身材更均勻，針對多種多樣的健身方式，今天小密要給大家介紹的是瑜伽運動，能夠很好的幫到大家，讓你穿上今年特別受人追捧的工裝褲，秒變氣場女神！

Look1:腰腹鍛鍊

要穿出工裝褲帥氣瀟灑的感覺，腰腹鍛鍊是重中之重，通過瑜伽體式練出馬甲線，讓你擁有流暢結實的腰腹，穿最帥的工裝褲，做最帥的女人。

身體站直脊背挺直向下壓低上半身，讓它和地面四十五度傾斜，右腿向後上方抬起來伸直，和上半身保持直線狀態，雙臂從身體兩側向背後彎曲，雙手手掌貼著脊背合十。

船式瑜伽的簡化練習坐在地上雙腿向前伸直，併攏貼地，上半身微微向後傾斜，腰部用力向上抬起雙腿，至大腿和腹部相貼的狀態，保持雙腿挺直，雙臂向前伸展向上彎曲小臂，讓小臂分別貼在同側小腿上，雙手分別抓在雙腳腳跟上面。

扭脊練習，坐在地上雙腿向前伸直，保持貼地，右腿彎曲起來腳掌著地，大腿和小腿要挨在一起，向左扭轉上半身，雙臂向背後要去，左臂要將右膝環繞在內，雙手在背後相握。

Look2:腿部鍛鍊

瑜伽練習可以幫我們的雙腿減脂塑形，幫助我們拉伸線條拉伸韌帶，讓我們的雙腿變得更有力量而且修長好看，這樣穿上工裝褲才會更加有型。

盤腿坐在地上，左腳掌放在右腿上面，上半身向左側扭轉，面向左側，左臂從背後向右彎曲，手掌握住左腳掌，右臂從身前向左下方伸直，手掌貼在左膝上面。

坐姿單腿繞頭的加強練習，坐在地上伸直雙腿，左腿貼著身體左側向上伸展，並向右彎曲小腿，讓它搭在左肩和脖頸上，右腿從前面向斜上方伸直，雙臂向下伸直，手掌撐地，身體用力讓臀部離開地面。

加強的公雞式練習，盤腿坐在地上，雙臂向下伸直，手掌分別撐在同側腿的腿彎內側，壓低上半身雙臂伸直，讓臀腿部位離地，向前伸展雙腿，讓它們和地面平行。

站立前屈伸展練習，雙腿併攏腳掌著地，向下彎腰，上半身和雙腿要貼在一起，向下伸展手臂，小臂彎曲分別貼在同側小腿上，雙腳踮起來腳尖著地，雙手握在同側腳跟上。

牛仔褲穿了這麼久，是時候給它們找新朋友了，從現在開始，穿工裝褲做可攻可柔的女孩，當然，將工裝褲穿的好看是少不了運動健身的，相信這些瑜伽體式能帶給大家很好的運動體驗，幫助大家鍛煉出完美體型。