瀘沽湖，俗稱左所海，古名勒得海、魯枯湖，位於四川省鹽源縣與雲南省寧蒗縣交界處，為川滇共轄。湖東為鹽源縣瀘沽湖鎮（原左所區），湖西為寧蒗縣永寧鄉 。
湖泊略呈北西一東南走向，南北長9.5公里，東西寬5.2公里，湖岸線長約44公里，湖泊面積50.1平方公里，集水面積247.6平方公里，最大水深105.3米，平均水深為40.3米，湖水庫容量為22.52億立方米，湖水最大透明度達12米，湖面海拔2685米。
瀘沽湖是雲南省海拔最高的湖泊，是中國第三大深水湖泊。瀘沽湖周邊主要居住著摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7種民族，約1.3萬人。
這裡仿如被世俗遺忘的隔世仙境一般，始終保有著那一池蔚藍。世代生活於此的摩梭人，延續著燦爛而悠久的母系社會文化，成為現代社會文明潮湧中的一粒遺珍。
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