公開體重！李毓芬24吋腰精女星最強 照吃麻辣鍋靠3招

李毓芬靠地板動作練出細腰。

李毓芬利用球當運動道具。

李毓芬勤於健身，手肘撐地至少維持1分鐘。

32歲女星李毓芬身高163公分，體重隨時保持在44公斤，最近拍了拍戲又加強運動，居然降到42公斤，本月初為了登臺表演，到林莉工作室訂製禮服，她的24腰被林莉驚呼是近年碰過最細腰女星。李毓芬說她不忌口，但一定要運動，拍戲再忙每週至少2次做重訓，特別加強腰、臀部位，就算在家或飯店房內，一樣有簡易3招可以訓練，包括一hold住小腹、二扭轉蛇腰、三撐地不倒，維持她苗條身材。

她示範即便沒有健身器材，在家地板上也能練出小蠻腰。她說：「有動就有差，我是不忌口的人，我可以運動完，還去吃麻辣火鍋，但會刻意不沾沙茶等醬料，以白醋為主;吃甜點也不怕，唯獨不會挑太多奶油的，不是怕胖，是覺得太多奶油會膩。」她習慣在運動後喝下500C.C.的開水，然後吃好料時，會搭配解油膩的紅茶，她幾乎不挑食，唯獨肥肉是她少數不愛的，因為口感太膩。

先前她到馬來西亞宣傳電影《最完美的女孩》5天，一直被帶去吃好料，但完全沒空去運動，回來胖到46公斤，她自稱「非常羞恥」，但只要一恢復運動，馬上就減低體重。除了重訓，她最近也迷上練拳擊。她清楚自己的體質只代謝一不好就會水腫，且尤其腫在下半身，所以腰和臀部的重量訓練，每次半小時，是她維持小蠻腰的祕訣。