對於明星們的肥胖,毫無意外的大家首先想到的就是那個嫁給王嶽倫後生了女兒王詩齡的李湘,據說李湘在生了女兒王詩齡後體重狂飆,整整胖了8年!
不過,近期有網友卻發現,王詩齡媽媽李湘瘦了很多,而且滿臉膠原蛋白年輕了近10歲,這是因為她下決心減肥了,而這神奇的減肥方法就是:健身房運動!
看來,太胖容易顯人老啊!李湘早前稱瘦了十斤,看來管住嘴,邁開腿,晒出減肥效果。從她的話可以看出,她還要繼續瘦下去,達到她理想的體重呢!
從李湘的照片可以看出,李湘確實是通過運動健身的減肥方法,減肥成功的。
網友評論:真的是一胖毀所有!瘦了顯得年輕了好幾歲,也更漂亮了!
其次,大家應該會想到的就是範爺了!
范冰冰曾在微博調侃道自己“瘦著玩玩”,引得粉絲一眾羨慕,紛紛討教減肥方法,而她則在錄製某一期大本營上向大家公開了自己十天瘦八斤的方法“每天跑步一小時,再加上一個小時的瑜伽,飯菜只吃煮玉米或者煮青菜,所有高熱量的食物都不吃”而從後面發的微博也可看出,游泳健身等項目也是一個沒落啊!跑步+瑜伽+游泳+節食,此等看似常規但卻需要莫大意志力的減肥方法真是逆天啊!
鄧超
記得前段時間娘娘孫儷發了一條微博希望大家勸勸鄧超,不要在減肥了,體重每天少1公斤。。這等好事,方法教我好嗎??
翻看鄧超微博發現他曾公開發表過自己的減肥方法:每天兩頓、晚餐不吃、少油少鹽、儘量水煮、蔬菜雞肉蝦為主,每天運動一小時,聽起來簡單,執行起來實屬不易。
總之,最後,我發現,最好的減肥方法就是管住嘴,邁開腿!所以,各位童鞋們,如果你們想閃電一樣瘦下來,那麼就學學湘姐、學學範爺還有鄧叔叔吧!不過堅持才會成功哦!
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