當一個人貫徹他的自私行為時，我們或許都在為他透支著快樂。
你經歷過最自私的行為是什麼？
在一次與朋友的閒敘中，聽他抱怨道：“現在的人都太自私了，每個人心裡都裝著自己的小算盤，想著‘人不為己，天誅地滅’，就連對自己的深交朋熟都是冷淡漠然，沒有了一點人情味“。
聽著他的哀聲載到，我不免一本正經的談論起來：“那些你口中所謂自私的人，不外乎都是一副德性，當別人有困難的時候，自己尚有餘力，卻不願意伸出援手，生怕自己受到牽連和波及，他們只懂索取，不懂付出，沒有絲毫奉獻精神，更別奢望他們能有一丁點的分享意識。這早就讓人見怪不怪了，你又何必老生常談、絮絮叨叨呢？”
哪知他反問我一句：“你經歷過最自私的行為是什麼？”
我一時間回答不上來，大腦瘋狂過濾著我曾經歷過的那些自私的事，不論是別人對我的還是我對別人的，但始終檢索不出讓我感到“自私透頂”的事。
他看我目光呆滯，便接著說：“不知你是否有感受到，真正自私的人，都有一個共同特點，那就是喜歡把自己的東西強硬施加在別人身上，以此來謀取些許的自我安慰。在自私的人眼中，身邊的人只不過是一個能無條件收納他們負面情緒的容器，他們並不在乎轉移給你的東西，你是否能扛得住，他們只想自己舒服。而我經歷過最自私的事情就是負面情緒的轉移，它就像一個無形且無情的“屠夫”，輕而易舉的就能“殺死”我的快樂......“
這一刻，我感到十分驚訝，驚喜，心裡卻又很不是滋味。
我驚訝的是他對生活竟能有如此通透的理解，我欣喜的是我重新認識到了自私的定義。但聽著他說的話，想想身邊的朋友再看看自己，心裡卻又五味雜陳起來，十分的不是滋味。
我想大聲控訴那些生活中的情緒“屠夫”，可回過頭想想自己，我何嘗又不是他們中的一員呢？
情緒傳染是一場心靈的“流感”
在物理學中，有一種理論叫做量子糾纏，無獨有偶，在生活中也存在著一種相類似的現象，叫做情緒交織，人與人之間的情緒是可以通過某種介質相互傳遞的。
其實，我們每個人都在不斷的接受著外來的能量，同時也在不斷的向外散播著能量。
你是否曾有過這樣的體驗，感覺自己一時間莫名其妙的被一股陰鬱所籠罩，煩躁、壓抑、悶悶不樂，回過頭來尋找這股陰鬱的根源，卻發現好像並未發生過什麼令人不悅的事情。
原因在於這份陰鬱本不屬於你，而是由其他人產生出來的，你只是被這份負面情緒感染的犧牲品之一。
負面情緒在人群中的波及十分迅速，並且難以阻隔，自私的人正是以此為籌碼，肆意散播著這場心靈“流感”。
為什麼說情緒轉移是最自私的行為？
情緒轉移就相當於讓一個甚至一群本與此不相關的人為你的負面情緒支付著他們的快樂！
想必大家都聽過一個心理學上的小故事，叫做“踢貓效應”，在這個故事中，一個負面的小情緒經過層層連鎖，最終釀成了一場悲劇。
回看我們的生活和工作中，也不乏存在著一個人的情緒影響了一群人的狀態，這類情況的發生。
就好像在一個本來氣氛活躍、積極向上，能讓人感到高興愉悅的環境中，來了一個板著臉，滿口抱怨，渾身帶著消極情緒的人。你會發現，一段時間過後，每個人的情緒狀態都潛移默化的發生了改變，原本活躍積極的氣氛開始漸漸變得消沉、壓抑，每個人都好像蒙上了一層陰鬱的籠紗。
這便是情緒轉移定律。
這個世界上沒有任何一個人有責任為我們的情緒買單，我們也絲毫沒有義務要去無條件接納別人的壞脾氣。控制好自己的情緒，和身邊那些自私的情緒“屠夫”說再見，唯有如此才能確實的守護好自己的快樂。
朋友，生活真的很貴，餘生請切莫浪費！
一場情緒“流感”是否能在人群中蔓延，始終取決於情緒主導者們的言行。
當我們自己是情緒主導者時，該怎麼做？
有人說，既然情緒的表露會感染到他人，那我自己憋著就好，這樣不僅不會影響到他人，或許隨著時間的推移，負面情緒就漸漸淡去了。
但，試問，有多少人能夠完全勝過自己內心的悸動，當負面情緒並未散去而是在不斷地積累時，那該怎麼辦？如果這些堆積的負面情緒一旦陷入飽和，爆發出來後又將造成多嚴重的後果呢？
最好的方法，是尋找恰當的傾訴對象和方式，合理釋放。
在無垠的曠野上，或是抬頭看著漫無邊際的天空，又或是面對著磅礴而深沉的大海，我們可以肆意吶喊，可以用我們最喜歡的方式，放心的訴說藏在心底的憂愁，它們都可以無條件帶走我們的負面情緒。
當我們身邊的人是情緒的主導者時，又該怎麼做？
他們或許會對你滿口抱怨，他們或許會對你怒目而視，他們甚至會在情緒的驅使下對你進行遷怒和汙衊。
如果我們自己尚且沒有能力驅散負面情緒時，守住快樂的最好方式就是與這些情緒“屠夫”們保持距離，距離是我們最好的保護傘，不必去聽，不必去想，更不必去理會。
面對這些自私的情緒“屠夫”，我們不必心懷愧疚，因為你真正的朋友會做的，是與你分享喜悅而不是“扼殺”快樂。
自私的人，謝謝你。
謝謝你讓我明白，“殺死”一群人的快樂，靠簡單的情緒轉移就夠了。
小時候讀不懂的“己所不欲，勿施於人”，如今也領會到了它的含義。
原來和快樂的人在一起會更加快樂，和悲傷的人在一起會更加悲傷。
我有我的個性，我更有我的生活態度，我選擇做一個快樂的人，而不是一個自私的情緒“屠夫”。
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