01
過分地與他人比較，是自卑
閨蜜昨晚在朋友圈晒了她男友煮的豐盛大餐。
我一個激動跑出去跟男友埋怨，你好久沒煮菜給我吃了。
或許是我的喋喋不休。讓他既無語又無奈。
他直接扔來一句，你這個人就是什麼都愛比，不累麼？
我看他那麼認真又憤怒的表情，一下子沒忍住就笑場了。
因為他還真是一下子戳穿了我愛跟人比較心理。
想起一位心理學專家曾列出“沒活明白”的10大特點，其中之一就是，攀比，比錢，比娃，比房，比模樣......見啥比啥。
好像自己也陷入了這樣的“怪圈”：跟別人比男票會不會煮菜、比收到禮物的貴重、比工資收入水平、比有車有房、比工作能力。
我繼續問他，那我是個愛慕虛榮的人麼？
他很老實的說，不是。
可是你就愛比較，拿自己不好的目前沒有的去跟人家擁有的好的比較，結果就導致自己越來越自卑，越把自己的不足給放大。
一語中的！人過多的在意別人有的東西而習慣放大自己目前沒有的東西。
01
過分地與他人比較，是自卑
閨蜜昨晚在朋友圈晒了她男友煮的豐盛大餐。
我一個激動跑出去跟男友埋怨，你好久沒煮菜給我吃了。
或許是我的喋喋不休。讓他既無語又無奈。
他直接扔來一句，你這個人就是什麼都愛比，不累麼？
我看他那麼認真又憤怒的表情，一下子沒忍住就笑場了。
因為他還真是一下子戳穿了我愛跟人比較心理。
想起一位心理學專家曾列出“沒活明白”的10大特點，其中之一就是，攀比，比錢，比娃，比房，比模樣......見啥比啥。
好像自己也陷入了這樣的“怪圈”：跟別人比男票會不會煮菜、比收到禮物的貴重、比工資收入水平、比有車有房、比工作能力。
我繼續問他，那我是個愛慕虛榮的人麼？
他很老實的說，不是。
可是你就愛比較，拿自己不好的目前沒有的去跟人家擁有的好的比較，結果就導致自己越來越自卑，越把自己的不足給放大。
一語中的！人過多的在意別人有的東西而習慣放大自己目前沒有的東西。
每比較一次，心理的秤就會重一次。一次次的比較就好像沾了水的海綿，無比沉重。
日積月累，就會變得越來越敏感，越來越不自信，讓自己隨時處於一個極度自卑的狀態，做任何事就會畏手畏腳了。
生活中，我會不自覺地跟朋友做比較，會發出感慨為什麼別人可以擁有這些，而我還在原地踏步？
越重的注重表面的物質形式主義，反而就忽視了內在真正存在的問題，以及沒有主動地去尋找方法解決問題。
只著眼於他人擁有的，只會相形見絀。
我們都要自己的節奏，有的人基礎好，能力本身強，那自然飛得很高，擁有的東西會更多。
如果我們連走路還不學好，就盼著飛翔，那就是把自己跟別人比較得讓自己進入窘迫的境地。
最後還會不斷地迷失方向，迷失自我，過得越發的拘謹。
我們只需記得，生活從不會虧欠任何一個努力生活的人。
當我們努力提升自我，汲取更多的知識，獲取到更多的才能，自然而然，生活會饋贈給我們的美好禮物。
所以，別慌。別過分比較。美好的事情總會在來的路上。
01
過分地與他人比較，是自卑
閨蜜昨晚在朋友圈晒了她男友煮的豐盛大餐。
我一個激動跑出去跟男友埋怨，你好久沒煮菜給我吃了。
或許是我的喋喋不休。讓他既無語又無奈。
他直接扔來一句，你這個人就是什麼都愛比，不累麼？
我看他那麼認真又憤怒的表情，一下子沒忍住就笑場了。
因為他還真是一下子戳穿了我愛跟人比較心理。
想起一位心理學專家曾列出“沒活明白”的10大特點，其中之一就是，攀比，比錢，比娃，比房，比模樣......見啥比啥。
好像自己也陷入了這樣的“怪圈”：跟別人比男票會不會煮菜、比收到禮物的貴重、比工資收入水平、比有車有房、比工作能力。
我繼續問他，那我是個愛慕虛榮的人麼？
他很老實的說，不是。
可是你就愛比較，拿自己不好的目前沒有的去跟人家擁有的好的比較，結果就導致自己越來越自卑，越把自己的不足給放大。
一語中的！人過多的在意別人有的東西而習慣放大自己目前沒有的東西。
每比較一次，心理的秤就會重一次。一次次的比較就好像沾了水的海綿，無比沉重。
日積月累，就會變得越來越敏感，越來越不自信，讓自己隨時處於一個極度自卑的狀態，做任何事就會畏手畏腳了。
生活中，我會不自覺地跟朋友做比較，會發出感慨為什麼別人可以擁有這些，而我還在原地踏步？
越重的注重表面的物質形式主義，反而就忽視了內在真正存在的問題，以及沒有主動地去尋找方法解決問題。
只著眼於他人擁有的，只會相形見絀。
我們都要自己的節奏，有的人基礎好，能力本身強，那自然飛得很高，擁有的東西會更多。
如果我們連走路還不學好，就盼著飛翔，那就是把自己跟別人比較得讓自己進入窘迫的境地。
最後還會不斷地迷失方向，迷失自我，過得越發的拘謹。
我們只需記得，生活從不會虧欠任何一個努力生活的人。
當我們努力提升自我，汲取更多的知識，獲取到更多的才能，自然而然，生活會饋贈給我們的美好禮物。
所以，別慌。別過分比較。美好的事情總會在來的路上。
02
與自我比較，是個狠人
最近各大品牌相繼被爆出涉嫌損害中國國家主權和領土完整，而當中的蔻馳也拿相關的事情大來做文章。
一舉之下，代言人劉雯直接解約，甩律師函：表明個人立場。
她是上個月才成為該品牌代言人，在這關鍵時刻，直接解約。
意味著她將要面臨鉅額的賠款。
不得由衷地佩服，劉雯太剛直了！
由此舉動，可以看出，她是個狠人，也是個愛跟自己比較的人。
01
過分地與他人比較，是自卑
閨蜜昨晚在朋友圈晒了她男友煮的豐盛大餐。
我一個激動跑出去跟男友埋怨，你好久沒煮菜給我吃了。
或許是我的喋喋不休。讓他既無語又無奈。
他直接扔來一句，你這個人就是什麼都愛比，不累麼？
我看他那麼認真又憤怒的表情，一下子沒忍住就笑場了。
因為他還真是一下子戳穿了我愛跟人比較心理。
想起一位心理學專家曾列出“沒活明白”的10大特點，其中之一就是，攀比，比錢，比娃，比房，比模樣......見啥比啥。
好像自己也陷入了這樣的“怪圈”：跟別人比男票會不會煮菜、比收到禮物的貴重、比工資收入水平、比有車有房、比工作能力。
我繼續問他，那我是個愛慕虛榮的人麼？
他很老實的說，不是。
可是你就愛比較，拿自己不好的目前沒有的去跟人家擁有的好的比較，結果就導致自己越來越自卑，越把自己的不足給放大。
一語中的！人過多的在意別人有的東西而習慣放大自己目前沒有的東西。
每比較一次，心理的秤就會重一次。一次次的比較就好像沾了水的海綿，無比沉重。
日積月累，就會變得越來越敏感，越來越不自信，讓自己隨時處於一個極度自卑的狀態，做任何事就會畏手畏腳了。
生活中，我會不自覺地跟朋友做比較，會發出感慨為什麼別人可以擁有這些，而我還在原地踏步？
越重的注重表面的物質形式主義，反而就忽視了內在真正存在的問題，以及沒有主動地去尋找方法解決問題。
只著眼於他人擁有的，只會相形見絀。
我們都要自己的節奏，有的人基礎好，能力本身強，那自然飛得很高，擁有的東西會更多。
如果我們連走路還不學好，就盼著飛翔，那就是把自己跟別人比較得讓自己進入窘迫的境地。
最後還會不斷地迷失方向，迷失自我，過得越發的拘謹。
我們只需記得，生活從不會虧欠任何一個努力生活的人。
當我們努力提升自我，汲取更多的知識，獲取到更多的才能，自然而然，生活會饋贈給我們的美好禮物。
所以，別慌。別過分比較。美好的事情總會在來的路上。
02
與自我比較，是個狠人
最近各大品牌相繼被爆出涉嫌損害中國國家主權和領土完整，而當中的蔻馳也拿相關的事情大來做文章。
一舉之下，代言人劉雯直接解約，甩律師函：表明個人立場。
她是上個月才成為該品牌代言人，在這關鍵時刻，直接解約。
意味著她將要面臨鉅額的賠款。
不得由衷地佩服，劉雯太剛直了！
由此舉動，可以看出，她是個狠人，也是個愛跟自己比較的人。
當年偶然的機會她參加了國內模特大賽。
後來有機會去國外發展，來到陌生的環境，她也不過是一個既無人脈資源又不會英語的小模特。
而如今已然是赫赫有名的國際名模。
陽光、自信、獨立是她的獨特標籤。
這其中都是她一步一個腳印踏出來的，夾雜著滿滿的努力和付出的汗水。
臺步不好，就每天躲在地下室閉關練習；舞臺的表情不到位，那就一本本的翻著雜誌學習別人是怎麼管理表情的；英語不好，就每天都限定自己練習一定的口語。
正是她這種跟自己比較的勁，才擁有今天的成績。可她依舊謙虛的認為：自己還是微不足道的自己，承載了大家太多的關心。
與自己比較的人，是個狠人。正是清楚的認識到自己身上的不足，然後慢慢的去摸索方法，一點點的改變自己。
人只有不斷的跟自己比較，才會一次又一次的突破自己的上限，把一切不可能變為可能。
正如香港著名散文作家亦舒在《花解語》中說的：
人真的要自己爭氣。一做出成績來，全世界和顏悅色。
01
過分地與他人比較，是自卑
閨蜜昨晚在朋友圈晒了她男友煮的豐盛大餐。
我一個激動跑出去跟男友埋怨，你好久沒煮菜給我吃了。
或許是我的喋喋不休。讓他既無語又無奈。
他直接扔來一句，你這個人就是什麼都愛比，不累麼？
我看他那麼認真又憤怒的表情，一下子沒忍住就笑場了。
因為他還真是一下子戳穿了我愛跟人比較心理。
想起一位心理學專家曾列出“沒活明白”的10大特點，其中之一就是，攀比，比錢，比娃，比房，比模樣......見啥比啥。
好像自己也陷入了這樣的“怪圈”：跟別人比男票會不會煮菜、比收到禮物的貴重、比工資收入水平、比有車有房、比工作能力。
我繼續問他，那我是個愛慕虛榮的人麼？
他很老實的說，不是。
可是你就愛比較，拿自己不好的目前沒有的去跟人家擁有的好的比較，結果就導致自己越來越自卑，越把自己的不足給放大。
一語中的！人過多的在意別人有的東西而習慣放大自己目前沒有的東西。
每比較一次，心理的秤就會重一次。一次次的比較就好像沾了水的海綿，無比沉重。
日積月累，就會變得越來越敏感，越來越不自信，讓自己隨時處於一個極度自卑的狀態，做任何事就會畏手畏腳了。
生活中，我會不自覺地跟朋友做比較，會發出感慨為什麼別人可以擁有這些，而我還在原地踏步？
越重的注重表面的物質形式主義，反而就忽視了內在真正存在的問題，以及沒有主動地去尋找方法解決問題。
只著眼於他人擁有的，只會相形見絀。
我們都要自己的節奏，有的人基礎好，能力本身強，那自然飛得很高，擁有的東西會更多。
如果我們連走路還不學好，就盼著飛翔，那就是把自己跟別人比較得讓自己進入窘迫的境地。
最後還會不斷地迷失方向，迷失自我，過得越發的拘謹。
我們只需記得，生活從不會虧欠任何一個努力生活的人。
當我們努力提升自我，汲取更多的知識，獲取到更多的才能，自然而然，生活會饋贈給我們的美好禮物。
所以，別慌。別過分比較。美好的事情總會在來的路上。
02
與自我比較，是個狠人
最近各大品牌相繼被爆出涉嫌損害中國國家主權和領土完整，而當中的蔻馳也拿相關的事情大來做文章。
一舉之下，代言人劉雯直接解約，甩律師函：表明個人立場。
她是上個月才成為該品牌代言人，在這關鍵時刻，直接解約。
意味著她將要面臨鉅額的賠款。
不得由衷地佩服，劉雯太剛直了！
由此舉動，可以看出，她是個狠人，也是個愛跟自己比較的人。
當年偶然的機會她參加了國內模特大賽。
後來有機會去國外發展，來到陌生的環境，她也不過是一個既無人脈資源又不會英語的小模特。
而如今已然是赫赫有名的國際名模。
陽光、自信、獨立是她的獨特標籤。
這其中都是她一步一個腳印踏出來的，夾雜著滿滿的努力和付出的汗水。
臺步不好，就每天躲在地下室閉關練習；舞臺的表情不到位，那就一本本的翻著雜誌學習別人是怎麼管理表情的；英語不好，就每天都限定自己練習一定的口語。
正是她這種跟自己比較的勁，才擁有今天的成績。可她依舊謙虛的認為：自己還是微不足道的自己，承載了大家太多的關心。
與自己比較的人，是個狠人。正是清楚的認識到自己身上的不足，然後慢慢的去摸索方法，一點點的改變自己。
人只有不斷的跟自己比較，才會一次又一次的突破自己的上限，把一切不可能變為可能。
正如香港著名散文作家亦舒在《花解語》中說的：
人真的要自己爭氣。一做出成績來，全世界和顏悅色。
03 好生活不是比來的
李思圓在《生活需要儀式感》中說到：
真正擁有品質生活的人，從不與別人比較，而是與自己比較，他們總是能在有限的條件下，永遠呈現出一種豁達樂觀的精神面貌，不斷豐富自己的學識和心靈。
比如前段時間，產後爆美照的高圓圓，狀態依舊好的讓人忍不住感慨：歲月對美人總是那麼的友善。
回看高圓圓的人生歷程，無論結婚生子都是按照自己的步伐來，從未取悅別人，也從未拿自己跟他人做比較。
01
過分地與他人比較，是自卑
閨蜜昨晚在朋友圈晒了她男友煮的豐盛大餐。
我一個激動跑出去跟男友埋怨，你好久沒煮菜給我吃了。
或許是我的喋喋不休。讓他既無語又無奈。
他直接扔來一句，你這個人就是什麼都愛比，不累麼？
我看他那麼認真又憤怒的表情，一下子沒忍住就笑場了。
因為他還真是一下子戳穿了我愛跟人比較心理。
想起一位心理學專家曾列出“沒活明白”的10大特點，其中之一就是，攀比，比錢，比娃，比房，比模樣......見啥比啥。
好像自己也陷入了這樣的“怪圈”：跟別人比男票會不會煮菜、比收到禮物的貴重、比工資收入水平、比有車有房、比工作能力。
我繼續問他，那我是個愛慕虛榮的人麼？
他很老實的說，不是。
可是你就愛比較，拿自己不好的目前沒有的去跟人家擁有的好的比較，結果就導致自己越來越自卑，越把自己的不足給放大。
一語中的！人過多的在意別人有的東西而習慣放大自己目前沒有的東西。
每比較一次，心理的秤就會重一次。一次次的比較就好像沾了水的海綿，無比沉重。
日積月累，就會變得越來越敏感，越來越不自信，讓自己隨時處於一個極度自卑的狀態，做任何事就會畏手畏腳了。
生活中，我會不自覺地跟朋友做比較，會發出感慨為什麼別人可以擁有這些，而我還在原地踏步？
越重的注重表面的物質形式主義，反而就忽視了內在真正存在的問題，以及沒有主動地去尋找方法解決問題。
只著眼於他人擁有的，只會相形見絀。
我們都要自己的節奏，有的人基礎好，能力本身強，那自然飛得很高，擁有的東西會更多。
如果我們連走路還不學好，就盼著飛翔，那就是把自己跟別人比較得讓自己進入窘迫的境地。
最後還會不斷地迷失方向，迷失自我，過得越發的拘謹。
我們只需記得，生活從不會虧欠任何一個努力生活的人。
當我們努力提升自我，汲取更多的知識，獲取到更多的才能，自然而然，生活會饋贈給我們的美好禮物。
所以，別慌。別過分比較。美好的事情總會在來的路上。
02
與自我比較，是個狠人
最近各大品牌相繼被爆出涉嫌損害中國國家主權和領土完整，而當中的蔻馳也拿相關的事情大來做文章。
一舉之下，代言人劉雯直接解約，甩律師函：表明個人立場。
她是上個月才成為該品牌代言人，在這關鍵時刻，直接解約。
意味著她將要面臨鉅額的賠款。
不得由衷地佩服，劉雯太剛直了！
由此舉動，可以看出，她是個狠人，也是個愛跟自己比較的人。
當年偶然的機會她參加了國內模特大賽。
後來有機會去國外發展，來到陌生的環境，她也不過是一個既無人脈資源又不會英語的小模特。
而如今已然是赫赫有名的國際名模。
陽光、自信、獨立是她的獨特標籤。
這其中都是她一步一個腳印踏出來的，夾雜著滿滿的努力和付出的汗水。
臺步不好，就每天躲在地下室閉關練習；舞臺的表情不到位，那就一本本的翻著雜誌學習別人是怎麼管理表情的；英語不好，就每天都限定自己練習一定的口語。
正是她這種跟自己比較的勁，才擁有今天的成績。可她依舊謙虛的認為：自己還是微不足道的自己，承載了大家太多的關心。
與自己比較的人，是個狠人。正是清楚的認識到自己身上的不足，然後慢慢的去摸索方法，一點點的改變自己。
人只有不斷的跟自己比較，才會一次又一次的突破自己的上限，把一切不可能變為可能。
正如香港著名散文作家亦舒在《花解語》中說的：
人真的要自己爭氣。一做出成績來，全世界和顏悅色。
03 好生活不是比來的
李思圓在《生活需要儀式感》中說到：
真正擁有品質生活的人，從不與別人比較，而是與自己比較，他們總是能在有限的條件下，永遠呈現出一種豁達樂觀的精神面貌，不斷豐富自己的學識和心靈。
比如前段時間，產後爆美照的高圓圓，狀態依舊好的讓人忍不住感慨：歲月對美人總是那麼的友善。
回看高圓圓的人生歷程，無論結婚生子都是按照自己的步伐來，從未取悅別人，也從未拿自己跟他人做比較。
在結婚的5年裡，總有人會“操心”他們為什麼還不要小孩？
而高圓圓在《我，39》的紀錄片裡說到：“不生小孩變成了一個好像是我錯的事了？這或許只是大眾對女性形象的一種期許吧。”
或許這只是大眾對女性形象的一種傳統比較吧。
大眾會主動的拿那些早已成家立室的女性和晚婚晚育的女性作比較：
怎麼那麼大年紀還未結婚？怎麼結婚那麼久還不要小孩？
可哪又怎樣？
隨著歲月的沉澱，她更加清楚的知道，以後要過什麼樣的生活，取決於自己，並非旁人的三言兩語，也並非別人已經走過的人生歷程。
01
過分地與他人比較，是自卑
閨蜜昨晚在朋友圈晒了她男友煮的豐盛大餐。
我一個激動跑出去跟男友埋怨，你好久沒煮菜給我吃了。
或許是我的喋喋不休。讓他既無語又無奈。
他直接扔來一句，你這個人就是什麼都愛比，不累麼？
我看他那麼認真又憤怒的表情，一下子沒忍住就笑場了。
因為他還真是一下子戳穿了我愛跟人比較心理。
想起一位心理學專家曾列出“沒活明白”的10大特點，其中之一就是，攀比，比錢，比娃，比房，比模樣......見啥比啥。
好像自己也陷入了這樣的“怪圈”：跟別人比男票會不會煮菜、比收到禮物的貴重、比工資收入水平、比有車有房、比工作能力。
我繼續問他，那我是個愛慕虛榮的人麼？
他很老實的說，不是。
可是你就愛比較，拿自己不好的目前沒有的去跟人家擁有的好的比較，結果就導致自己越來越自卑，越把自己的不足給放大。
一語中的！人過多的在意別人有的東西而習慣放大自己目前沒有的東西。
每比較一次，心理的秤就會重一次。一次次的比較就好像沾了水的海綿，無比沉重。
日積月累，就會變得越來越敏感，越來越不自信，讓自己隨時處於一個極度自卑的狀態，做任何事就會畏手畏腳了。
生活中，我會不自覺地跟朋友做比較，會發出感慨為什麼別人可以擁有這些，而我還在原地踏步？
越重的注重表面的物質形式主義，反而就忽視了內在真正存在的問題，以及沒有主動地去尋找方法解決問題。
只著眼於他人擁有的，只會相形見絀。
我們都要自己的節奏，有的人基礎好，能力本身強，那自然飛得很高，擁有的東西會更多。
如果我們連走路還不學好，就盼著飛翔，那就是把自己跟別人比較得讓自己進入窘迫的境地。
最後還會不斷地迷失方向，迷失自我，過得越發的拘謹。
我們只需記得，生活從不會虧欠任何一個努力生活的人。
當我們努力提升自我，汲取更多的知識，獲取到更多的才能，自然而然，生活會饋贈給我們的美好禮物。
所以，別慌。別過分比較。美好的事情總會在來的路上。
02
與自我比較，是個狠人
最近各大品牌相繼被爆出涉嫌損害中國國家主權和領土完整，而當中的蔻馳也拿相關的事情大來做文章。
一舉之下，代言人劉雯直接解約，甩律師函：表明個人立場。
她是上個月才成為該品牌代言人，在這關鍵時刻，直接解約。
意味著她將要面臨鉅額的賠款。
不得由衷地佩服，劉雯太剛直了！
由此舉動，可以看出，她是個狠人，也是個愛跟自己比較的人。
當年偶然的機會她參加了國內模特大賽。
後來有機會去國外發展，來到陌生的環境，她也不過是一個既無人脈資源又不會英語的小模特。
而如今已然是赫赫有名的國際名模。
陽光、自信、獨立是她的獨特標籤。
這其中都是她一步一個腳印踏出來的，夾雜著滿滿的努力和付出的汗水。
臺步不好，就每天躲在地下室閉關練習；舞臺的表情不到位，那就一本本的翻著雜誌學習別人是怎麼管理表情的；英語不好，就每天都限定自己練習一定的口語。
正是她這種跟自己比較的勁，才擁有今天的成績。可她依舊謙虛的認為：自己還是微不足道的自己，承載了大家太多的關心。
與自己比較的人，是個狠人。正是清楚的認識到自己身上的不足，然後慢慢的去摸索方法，一點點的改變自己。
人只有不斷的跟自己比較，才會一次又一次的突破自己的上限，把一切不可能變為可能。
正如香港著名散文作家亦舒在《花解語》中說的：
人真的要自己爭氣。一做出成績來，全世界和顏悅色。
03 好生活不是比來的
李思圓在《生活需要儀式感》中說到：
真正擁有品質生活的人，從不與別人比較，而是與自己比較，他們總是能在有限的條件下，永遠呈現出一種豁達樂觀的精神面貌，不斷豐富自己的學識和心靈。
比如前段時間，產後爆美照的高圓圓，狀態依舊好的讓人忍不住感慨：歲月對美人總是那麼的友善。
回看高圓圓的人生歷程，無論結婚生子都是按照自己的步伐來，從未取悅別人，也從未拿自己跟他人做比較。
在結婚的5年裡，總有人會“操心”他們為什麼還不要小孩？
而高圓圓在《我，39》的紀錄片裡說到：“不生小孩變成了一個好像是我錯的事了？這或許只是大眾對女性形象的一種期許吧。”
或許這只是大眾對女性形象的一種傳統比較吧。
大眾會主動的拿那些早已成家立室的女性和晚婚晚育的女性作比較：
怎麼那麼大年紀還未結婚？怎麼結婚那麼久還不要小孩？
可哪又怎樣？
隨著歲月的沉澱，她更加清楚的知道，以後要過什麼樣的生活，取決於自己，並非旁人的三言兩語，也並非別人已經走過的人生歷程。
太多人帶著關心的旗號，干擾別人的生活。無論是戀愛結婚生子，工作升級，孩子上學成績等。
這些或許說透了，不過也只是他們在默默的比較著吧。
在這個急躁的社會中，我們應該找準自己人生的步伐，別過度的把眼光放在別人的人生軌跡，時刻的緊盯著，時刻比較著。
在浩瀚的宇宙中，我們雖是渺小但獨立的星球，有自己運行的軌跡，過好自己想要的生活，不以物喜不以己悲，讓別人說去吧。
燦爛陽光是你的，美好生活是你的，快樂也是你的。
願你我能夠不驕不躁，亦能夠不爭不比較的過好這一生。
共勉。
簡介：大大，38期湯小小輕鬆高效寫作班學員。一名想養橘貓，愛笑又膽小的90後。
圖片來源於網絡
湯小小：自媒體【湯小小】創始人，每天工作三小時的時間管理達人，寫作培訓師，提倡輕鬆高效寫作，至今已培訓學員上萬人，幫無數人實現了靠寫作月入過萬的夢想。私信我可以免費聽寫作課以及獲得價值萬元的投稿資源。
01
過分地與他人比較，是自卑
閨蜜昨晚在朋友圈晒了她男友煮的豐盛大餐。
我一個激動跑出去跟男友埋怨，你好久沒煮菜給我吃了。
或許是我的喋喋不休。讓他既無語又無奈。
他直接扔來一句，你這個人就是什麼都愛比，不累麼？
我看他那麼認真又憤怒的表情，一下子沒忍住就笑場了。
因為他還真是一下子戳穿了我愛跟人比較心理。
想起一位心理學專家曾列出“沒活明白”的10大特點，其中之一就是，攀比，比錢，比娃，比房，比模樣......見啥比啥。
好像自己也陷入了這樣的“怪圈”：跟別人比男票會不會煮菜、比收到禮物的貴重、比工資收入水平、比有車有房、比工作能力。
我繼續問他，那我是個愛慕虛榮的人麼？
他很老實的說，不是。
可是你就愛比較，拿自己不好的目前沒有的去跟人家擁有的好的比較，結果就導致自己越來越自卑，越把自己的不足給放大。
一語中的！人過多的在意別人有的東西而習慣放大自己目前沒有的東西。
每比較一次，心理的秤就會重一次。一次次的比較就好像沾了水的海綿，無比沉重。
日積月累，就會變得越來越敏感，越來越不自信，讓自己隨時處於一個極度自卑的狀態，做任何事就會畏手畏腳了。
生活中，我會不自覺地跟朋友做比較，會發出感慨為什麼別人可以擁有這些，而我還在原地踏步？
越重的注重表面的物質形式主義，反而就忽視了內在真正存在的問題，以及沒有主動地去尋找方法解決問題。
只著眼於他人擁有的，只會相形見絀。
我們都要自己的節奏，有的人基礎好，能力本身強，那自然飛得很高，擁有的東西會更多。
如果我們連走路還不學好，就盼著飛翔，那就是把自己跟別人比較得讓自己進入窘迫的境地。
最後還會不斷地迷失方向，迷失自我，過得越發的拘謹。
我們只需記得，生活從不會虧欠任何一個努力生活的人。
當我們努力提升自我，汲取更多的知識，獲取到更多的才能，自然而然，生活會饋贈給我們的美好禮物。
所以，別慌。別過分比較。美好的事情總會在來的路上。
02
與自我比較，是個狠人
最近各大品牌相繼被爆出涉嫌損害中國國家主權和領土完整，而當中的蔻馳也拿相關的事情大來做文章。
一舉之下，代言人劉雯直接解約，甩律師函：表明個人立場。
她是上個月才成為該品牌代言人，在這關鍵時刻，直接解約。
意味著她將要面臨鉅額的賠款。
不得由衷地佩服，劉雯太剛直了！
由此舉動，可以看出，她是個狠人，也是個愛跟自己比較的人。
當年偶然的機會她參加了國內模特大賽。
後來有機會去國外發展，來到陌生的環境，她也不過是一個既無人脈資源又不會英語的小模特。
而如今已然是赫赫有名的國際名模。
陽光、自信、獨立是她的獨特標籤。
這其中都是她一步一個腳印踏出來的，夾雜著滿滿的努力和付出的汗水。
臺步不好，就每天躲在地下室閉關練習；舞臺的表情不到位，那就一本本的翻著雜誌學習別人是怎麼管理表情的；英語不好，就每天都限定自己練習一定的口語。
正是她這種跟自己比較的勁，才擁有今天的成績。可她依舊謙虛的認為：自己還是微不足道的自己，承載了大家太多的關心。
與自己比較的人，是個狠人。正是清楚的認識到自己身上的不足，然後慢慢的去摸索方法，一點點的改變自己。
人只有不斷的跟自己比較，才會一次又一次的突破自己的上限，把一切不可能變為可能。
正如香港著名散文作家亦舒在《花解語》中說的：
人真的要自己爭氣。一做出成績來，全世界和顏悅色。
03 好生活不是比來的
李思圓在《生活需要儀式感》中說到：
真正擁有品質生活的人，從不與別人比較，而是與自己比較，他們總是能在有限的條件下，永遠呈現出一種豁達樂觀的精神面貌，不斷豐富自己的學識和心靈。
比如前段時間，產後爆美照的高圓圓，狀態依舊好的讓人忍不住感慨：歲月對美人總是那麼的友善。
回看高圓圓的人生歷程，無論結婚生子都是按照自己的步伐來，從未取悅別人，也從未拿自己跟他人做比較。
在結婚的5年裡，總有人會“操心”他們為什麼還不要小孩？
而高圓圓在《我，39》的紀錄片裡說到：“不生小孩變成了一個好像是我錯的事了？這或許只是大眾對女性形象的一種期許吧。”
或許這只是大眾對女性形象的一種傳統比較吧。
大眾會主動的拿那些早已成家立室的女性和晚婚晚育的女性作比較：
怎麼那麼大年紀還未結婚？怎麼結婚那麼久還不要小孩？
可哪又怎樣？
隨著歲月的沉澱，她更加清楚的知道，以後要過什麼樣的生活，取決於自己，並非旁人的三言兩語，也並非別人已經走過的人生歷程。
太多人帶著關心的旗號，干擾別人的生活。無論是戀愛結婚生子，工作升級，孩子上學成績等。
這些或許說透了，不過也只是他們在默默的比較著吧。
在這個急躁的社會中，我們應該找準自己人生的步伐，別過度的把眼光放在別人的人生軌跡，時刻的緊盯著，時刻比較著。
在浩瀚的宇宙中，我們雖是渺小但獨立的星球，有自己運行的軌跡，過好自己想要的生活，不以物喜不以己悲，讓別人說去吧。
燦爛陽光是你的，美好生活是你的，快樂也是你的。
願你我能夠不驕不躁，亦能夠不爭不比較的過好這一生。
共勉。
簡介：大大，38期湯小小輕鬆高效寫作班學員。一名想養橘貓，愛笑又膽小的90後。
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湯小小：自媒體【湯小小】創始人，每天工作三小時的時間管理達人，寫作培訓師，提倡輕鬆高效寫作，至今已培訓學員上萬人，幫無數人實現了靠寫作月入過萬的夢想。私信我可以免費聽寫作課以及獲得價值萬元的投稿資源。