'想要成為劉雯、小KK，其實是件苦差事，這才是超模界的真相'

“臺上一分鐘，臺下十年功”的座右銘大概適用於當今這個所有能露臉的大時代吧。那些臺上的風光無兩，聚光燈下的璀璨、讓無數人羨慕、追求。

在大家的想象中，這群“非我族類”的超模們天生就有一張上鏡好臉和長腿纖腰，根本不用擔心怎麼樣才顯瘦，連穿抹布都是美的。

輕輕鬆鬆吸金無數，拍張靚照也能順帶廣告，躺著就能賺錢。

只是，在專業能力是否過硬的當下，早已經不是“外行看熱鬧，內行看門道”的小打小鬧，而是你想要折服這個世界，就要拿出真本事來。

臺上聚光燈和臺下的灼灼目光一樣，同時能檢視你的斤兩，剖析你的有無。觀眾不吝惜掌聲的同時，也不會吝惜噓聲。

想要成為超模，哪有想象中那麼容易！

好身材不是與生俱來

就拿身材來說，如果你有關注過這群超模們的社交網絡，就會發現她們為了維持住“完美肉體”有多拼。

AA

Josephine Skriver

Karlie Kloss

劉雯

何穗

每個超模都有自己的一套健身方式，芭蕾、拳擊、普拉提、跳繩....而每一次高強度的鍛鍊也少不了付出一些汗水。

在健身房熱汗淋漓的密訓，各種猛練，都只為在T臺上那一兩分鐘的走臺。

面對美食，也要經得起剋制

Lily Aldridge

為保持身材，餐食以蔬果沙拉為主，一頓只吃一點點。

AA

早餐

午餐

晚餐

僅僅這些，對她來說，都顯得過於豐盛，必然要靠運動來消耗掉。AA調侃說：“在健身房又要多練幾個小時才能消耗這個卡路里。”

劉雯

再說到平時喜歡分享美食的表姐劉雯，旁人看了覺得簡直就是在虐自己的節奏。

怪不得，此前有一段傳聞，有兩個妹子試吃維祕天使Adriana Lima 走秀前的食譜，僅僅9天就哭了。

體驗之後，她說：“我不能吃自己想吃的東西，而且運動完之後，我也不能吃點好吃的犒賞下自己，現在我又要吃蔬菜了。大概這就是模特的生活吧”。

吃得少、動得多還只是邁入超模行列的基本要求，快節奏、高強度、重壓力才是超模們在工作時需要面對的大難題。

每年的時裝週，看著超模身著華服，在T臺上盡展美麗身姿，但對她們來說，這正是一年中最忙的時候——想要獲得更多機會，就要輾轉於各大品牌秀場之間。

新面孔學員陳思琪，於2019秋冬紐約時裝週，就連走10場大秀。這也意味著她幾乎平均每天都要走兩場，幾乎是連軸轉不帶休息。

接著飛往倫敦、巴黎、米蘭，下了飛機之後，趕場、面試、走秀。

對於一個時裝模特來言，時裝週是一年中最忙的時間。T臺上無限璀璨、後臺就是一片兵荒馬亂。

換衣、整理妝容等等一切，都以分秒計時，在短短的時間內完成。

所以我們能看到的後臺照，往往混亂一片——大燈照著，衣服散亂堆著，設計師、化妝師、造型師、模特和各路助理忙成一片，哪還有心情顧得上別的。

臨到再上場那一刻，深呼吸轉換心態與狀態，走出去倒又是一副從容不迫。

最模特來說最讓人措手不及的，是各種各樣的意外。

陳思琪出鏡《時尚芭莎》九月“時裝特刊”

前不久，陳思琪在芭莎的採訪中說：

“走過印象最深刻的秀是去年Alexander Wang的秋冬發佈，當時我排在第六個出場，因為後臺太擠完全沒注意到自己的絲襪破了，到發現的時候離秀開場只有兩分鐘，大王親自手忙腳亂幫我換絲襪，剛換好就輪到我上臺，真是太險了，現在想起仍心有餘悸。”

衣服鞋子脫落、摔倒、音樂燈光事故等，在模特生涯中，總會不可避免的發生，這需要模特從容解決和處理突發事件的能力。

越優秀的人越努力，越努力的人也越幸運。超模不是人人都能當，也不是想象中那麼容易，背後付出的代價，真的只有自己心裡清楚。

新面孔184期模特職業培訓班9月3日開班，在這裡接受最專業的模特技能培訓，下一個超模，也許就是你！