呂一，出生於重慶市渝中區，畢業於北京舞蹈學院，中國內地影視女演員。舞蹈學院畢業的她，跟劉詩詩是同學，為人低調，專心拍戲，不是科班出身的她，出演的作品非常多，卻總是戲紅人不紅。
2005年她出演古裝神話劇《天外飛仙》中賽金而被觀眾認識。猶如一個鄰家女孩，清新可人。她完美的駕馭住了捲髮，簡直是眾多宅男的夢中女神。
在《新一剪梅》中一人分飾兩角的呂一，分別出演了沈心慈的女兒趙繡雲跟在感情方面歷盡坎坷的女一號沈心慈。在劇中跟由霍建華出演的趙時俊談起了悽美的愛情故事。
與唐嫣一起拍攝的《X女特工》，作為她的閨蜜，最終卻因為男人而背叛了她，飾演的這個角色讓人惱羞成怒，讓人愛恨不能。
和楊冪的合照，一點不輸楊冪吧，絕對是個古典美女。
呂一曾經被網友評為“最有旺夫相的女星”，無論是配角還是女主角，呂一都是很用心的去對待去表演，雖然沒能大紅大火，但演技絕對算得上很好。
2016年3月13日，呂一與錢泳辰在上海舉辦婚禮。《花千骨》飾演東華上仙的錢泳辰便是她丈夫。
大家喜歡呂一嗎？對她印象最深刻的是哪部作品呢？
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