'這八個字幫助林青霞過渡人生，聽完受用一生'
- 01 - 東方不敗林青霞
徐克說：“五十年才能出這樣一位大美人。她的高貴，其實帶著一種英氣，比男人還英俊。”
徐克口中的大美人不是別人，正是他執導的電影《笑傲江湖2：東方不敗》的女主角——林青霞。
- 01 - 東方不敗林青霞
徐克說：“五十年才能出這樣一位大美人。她的高貴，其實帶著一種英氣，比男人還英俊。”
徐克口中的大美人不是別人，正是他執導的電影《笑傲江湖2：東方不敗》的女主角——林青霞。
19歲，林青霞被星探相中開始了演戲生涯，這一演就是二十年。無論是早期瓊瑤電影中清純可愛的夢中情人，還是後期天外飛仙電影中的武林俠士，她都拿捏精準，收穫讚譽滿滿。除了演技精湛外，事業成功的很大一部分因素得歸功於她那張清麗出塵的臉。
然而就是這麼一位樣貌脫俗、事業平坦的大美人，在感情中卻坎坷不斷，連瓊瑤都說：“如果你瞭解了林青霞的愛情，再看我的書便會覺得索然無味。”
她與秦漢的分分合合跨越二十多年卻最終劃上句號。1994年，40歲的林青霞與邢李源舉辦了婚禮，女神也從此息影。
- 01 - 東方不敗林青霞
徐克說：“五十年才能出這樣一位大美人。她的高貴，其實帶著一種英氣，比男人還英俊。”
徐克口中的大美人不是別人，正是他執導的電影《笑傲江湖2：東方不敗》的女主角——林青霞。
19歲，林青霞被星探相中開始了演戲生涯，這一演就是二十年。無論是早期瓊瑤電影中清純可愛的夢中情人，還是後期天外飛仙電影中的武林俠士，她都拿捏精準，收穫讚譽滿滿。除了演技精湛外，事業成功的很大一部分因素得歸功於她那張清麗出塵的臉。
然而就是這麼一位樣貌脫俗、事業平坦的大美人，在感情中卻坎坷不斷，連瓊瑤都說：“如果你瞭解了林青霞的愛情，再看我的書便會覺得索然無味。”
她與秦漢的分分合合跨越二十多年卻最終劃上句號。1994年，40歲的林青霞與邢李源舉辦了婚禮，女神也從此息影。
婚後的生活到底如何其實大眾並不知曉，只是每隔一段時間總有婚變消息傳出，林青霞從未正面迴應。但其實早在幾年前，她就曾給出了自己關於“婚姻”的答案。
當時她受好友兼文化部長龍應臺邀請，與民眾面對面分享閱讀，被問到如何閱讀“婚姻”這本書？林青霞說：“面對它、接受它、處理它、放下它。”
這句話是聖嚴法師告訴她的。當時，五十多歲的林青霞發現自己太過計較，經常讓自己很不開心，又影響別人情緒，所以決定上山修行。修行過程中有幸見到聖嚴法師，師父循循善誘，告知了她“面對、接受、處理、放下”的八字真言，從此，在林青霞經歷生命裡最不可承受的痛時，因為體悟了這幾個字，得以順利過渡。
面對、接受、處理、放下，這八個字不僅可以幫助林青霞過渡人生，它們幾乎適用於生活中的任何困境。
- 02 - 面對挫折
人生總會遇到各種挫折，挫折不可怕，不懂得如何面對它，才是真的可怕。
今年，全球性經濟寒冬來臨，“裁員潮”也隨之愈演愈烈，包括很多看似發展很好的大公司也沒能逃過，少則裁減幾十人，多的裁掉上千人。
看到自己在被裁員的名單裡，很多職場人一下子感到莫名的恐慌和焦慮，根本不願意面對，有的甚至用跳樓的方式來逃避。
挫折不過是人生的常態。挫折之前是人生，挫折之後也是人生。
有這麼一句詞：“莫聽穿林打葉，何妨吟嘯且徐行；竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”
- 01 - 東方不敗林青霞
徐克說：“五十年才能出這樣一位大美人。她的高貴，其實帶著一種英氣，比男人還英俊。”
徐克口中的大美人不是別人，正是他執導的電影《笑傲江湖2：東方不敗》的女主角——林青霞。
19歲，林青霞被星探相中開始了演戲生涯，這一演就是二十年。無論是早期瓊瑤電影中清純可愛的夢中情人，還是後期天外飛仙電影中的武林俠士，她都拿捏精準，收穫讚譽滿滿。除了演技精湛外，事業成功的很大一部分因素得歸功於她那張清麗出塵的臉。
然而就是這麼一位樣貌脫俗、事業平坦的大美人，在感情中卻坎坷不斷，連瓊瑤都說：“如果你瞭解了林青霞的愛情，再看我的書便會覺得索然無味。”
她與秦漢的分分合合跨越二十多年卻最終劃上句號。1994年，40歲的林青霞與邢李源舉辦了婚禮，女神也從此息影。
婚後的生活到底如何其實大眾並不知曉，只是每隔一段時間總有婚變消息傳出，林青霞從未正面迴應。但其實早在幾年前，她就曾給出了自己關於“婚姻”的答案。
當時她受好友兼文化部長龍應臺邀請，與民眾面對面分享閱讀，被問到如何閱讀“婚姻”這本書？林青霞說：“面對它、接受它、處理它、放下它。”
這句話是聖嚴法師告訴她的。當時，五十多歲的林青霞發現自己太過計較，經常讓自己很不開心，又影響別人情緒，所以決定上山修行。修行過程中有幸見到聖嚴法師，師父循循善誘，告知了她“面對、接受、處理、放下”的八字真言，從此，在林青霞經歷生命裡最不可承受的痛時，因為體悟了這幾個字，得以順利過渡。
面對、接受、處理、放下，這八個字不僅可以幫助林青霞過渡人生，它們幾乎適用於生活中的任何困境。
- 02 - 面對挫折
人生總會遇到各種挫折，挫折不可怕，不懂得如何面對它，才是真的可怕。
今年，全球性經濟寒冬來臨，“裁員潮”也隨之愈演愈烈，包括很多看似發展很好的大公司也沒能逃過，少則裁減幾十人，多的裁掉上千人。
看到自己在被裁員的名單裡，很多職場人一下子感到莫名的恐慌和焦慮，根本不願意面對，有的甚至用跳樓的方式來逃避。
挫折不過是人生的常態。挫折之前是人生，挫折之後也是人生。
有這麼一句詞：“莫聽穿林打葉，何妨吟嘯且徐行；竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”
這是蘇軾的《定風波》，寫於被貶黃州的第三年。他一生政治命運極其坎坷，雖少年得志，卻又在沒有任何實質性錯誤的情況下，兩度被貶，多次外放，是當朝唯一被流放異域的官員，按宋朝律法，這個貶罰程度僅次於砍頭。
但他受佛家“平常心是道”的影響，在屢次的挫折面前懂得面對、始終泰然。
他不僅不逃避現實，還享受挫折所造成的逆境，把生活過出了花：躬耕農舍，品味美食，吟詩作畫，遊山玩水，好不快活！
正如上面那首詞裡寫到的，風雨過後回望來路，那些我們走過的地方，無所謂風雨也無所晴天，風雲變幻不過是自然界的正常現象，平常的很，所以風雨和晴天又何必放在心上？
面對生活中的風雨也是一樣：“得而不喜，失而不憂，內心寧靜，則幸福常在；成而不驕，敗而不餒，心靈和諧，則快樂常存。
- 03 - 接受衰老
中國的女明星總是會陷入年齡困境中，與林青霞不同的是，大多數在年齡困境裡的女明星，往往都不願意去接受。
有的人瘋狂整容濃妝豔抹，臉歪了，鼻子變形了，下巴變尖了，這樣真的就好看了嗎？
有的人謊報年齡集體裝嫩，這年頭，連自己的出生年月日都無法面對了？
餘秋雨曾說：“只要歷史不阻斷，時間不倒退，一切都會衰老。老就老了吧，安詳地交給世界一副慈祥美。假飾天真是最殘酷的自我糟蹋。”好在，還是有人敢於把自己安詳地交給世界，坦然接受衰老。
前段時間，已經淡出人們視線許久的高圓圓又以視頻的形式再次出現在大家面前。
視頻以《我，39》為主題，裡面最戳人的一個問題是：“你會害怕衰老嗎？”
高圓圓說：“沒有人是一夜變老的，我覺得都是有一個一定會經歷的第一次，第一次看到自己的皺紋，第一次長出白頭髮，第一次發現你熬夜之後，第二天已經沒精神了，它是一個你必須要接受的事，我還是很精心的在護膚，花很多時間在護膚上，但我做了我能做的努力，它還是會變老，那我接受這種變老的過程。”
- 01 - 東方不敗林青霞
徐克說：“五十年才能出這樣一位大美人。她的高貴，其實帶著一種英氣，比男人還英俊。”
徐克口中的大美人不是別人，正是他執導的電影《笑傲江湖2：東方不敗》的女主角——林青霞。
19歲，林青霞被星探相中開始了演戲生涯，這一演就是二十年。無論是早期瓊瑤電影中清純可愛的夢中情人，還是後期天外飛仙電影中的武林俠士，她都拿捏精準，收穫讚譽滿滿。除了演技精湛外，事業成功的很大一部分因素得歸功於她那張清麗出塵的臉。
然而就是這麼一位樣貌脫俗、事業平坦的大美人，在感情中卻坎坷不斷，連瓊瑤都說：“如果你瞭解了林青霞的愛情，再看我的書便會覺得索然無味。”
她與秦漢的分分合合跨越二十多年卻最終劃上句號。1994年，40歲的林青霞與邢李源舉辦了婚禮，女神也從此息影。
婚後的生活到底如何其實大眾並不知曉，只是每隔一段時間總有婚變消息傳出，林青霞從未正面迴應。但其實早在幾年前，她就曾給出了自己關於“婚姻”的答案。
當時她受好友兼文化部長龍應臺邀請，與民眾面對面分享閱讀，被問到如何閱讀“婚姻”這本書？林青霞說：“面對它、接受它、處理它、放下它。”
這句話是聖嚴法師告訴她的。當時，五十多歲的林青霞發現自己太過計較，經常讓自己很不開心，又影響別人情緒，所以決定上山修行。修行過程中有幸見到聖嚴法師，師父循循善誘，告知了她“面對、接受、處理、放下”的八字真言，從此，在林青霞經歷生命裡最不可承受的痛時，因為體悟了這幾個字，得以順利過渡。
面對、接受、處理、放下，這八個字不僅可以幫助林青霞過渡人生，它們幾乎適用於生活中的任何困境。
- 02 - 面對挫折
人生總會遇到各種挫折，挫折不可怕，不懂得如何面對它，才是真的可怕。
今年，全球性經濟寒冬來臨，“裁員潮”也隨之愈演愈烈，包括很多看似發展很好的大公司也沒能逃過，少則裁減幾十人，多的裁掉上千人。
看到自己在被裁員的名單裡，很多職場人一下子感到莫名的恐慌和焦慮，根本不願意面對，有的甚至用跳樓的方式來逃避。
挫折不過是人生的常態。挫折之前是人生，挫折之後也是人生。
有這麼一句詞：“莫聽穿林打葉，何妨吟嘯且徐行；竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”
這是蘇軾的《定風波》，寫於被貶黃州的第三年。他一生政治命運極其坎坷，雖少年得志，卻又在沒有任何實質性錯誤的情況下，兩度被貶，多次外放，是當朝唯一被流放異域的官員，按宋朝律法，這個貶罰程度僅次於砍頭。
但他受佛家“平常心是道”的影響，在屢次的挫折面前懂得面對、始終泰然。
他不僅不逃避現實，還享受挫折所造成的逆境，把生活過出了花：躬耕農舍，品味美食，吟詩作畫，遊山玩水，好不快活！
正如上面那首詞裡寫到的，風雨過後回望來路，那些我們走過的地方，無所謂風雨也無所晴天，風雲變幻不過是自然界的正常現象，平常的很，所以風雨和晴天又何必放在心上？
面對生活中的風雨也是一樣：“得而不喜，失而不憂，內心寧靜，則幸福常在；成而不驕，敗而不餒，心靈和諧，則快樂常存。
- 03 - 接受衰老
中國的女明星總是會陷入年齡困境中，與林青霞不同的是，大多數在年齡困境裡的女明星，往往都不願意去接受。
有的人瘋狂整容濃妝豔抹，臉歪了，鼻子變形了，下巴變尖了，這樣真的就好看了嗎？
有的人謊報年齡集體裝嫩，這年頭，連自己的出生年月日都無法面對了？
餘秋雨曾說：“只要歷史不阻斷，時間不倒退，一切都會衰老。老就老了吧，安詳地交給世界一副慈祥美。假飾天真是最殘酷的自我糟蹋。”好在，還是有人敢於把自己安詳地交給世界，坦然接受衰老。
前段時間，已經淡出人們視線許久的高圓圓又以視頻的形式再次出現在大家面前。
視頻以《我，39》為主題，裡面最戳人的一個問題是：“你會害怕衰老嗎？”
高圓圓說：“沒有人是一夜變老的，我覺得都是有一個一定會經歷的第一次，第一次看到自己的皺紋，第一次長出白頭髮，第一次發現你熬夜之後，第二天已經沒精神了，它是一個你必須要接受的事，我還是很精心的在護膚，花很多時間在護膚上，但我做了我能做的努力，它還是會變老，那我接受這種變老的過程。”
高圓圓所接受的，也是我們每個人不得不去接受的。
承認自己的歲月變化，接受緩緩老去的過程，將會讓你走向一種有別於年齡的真正成熟。
- 04 - 處理情緒
胡適先生曾說過：“世間最可惡的事，莫如一張生氣的臉。”
情緒處理不好，傷害別人也傷害自己，留下的只有無盡的悔恨。
史鐵生雙腿癱瘓後，脾氣變得暴怒無常，經常向悉心照料他的母親發脾氣。
後來得知母親肝病嚴重，對她的態度剛有緩和的時候，母親突然離世。當時，大口大口的鮮血吐出來，嘴裡心裡掛念的仍舊是兒子。
史鐵生對自己從前對母親發的脾氣悔恨不已：“這倔強只留給我痛悔，絲毫也沒有驕傲。我真想告誡所有孩子，千萬不要跟母親來這套倔強，我已經懂了，可我已經來不及了。”
- 01 - 東方不敗林青霞
徐克說：“五十年才能出這樣一位大美人。她的高貴，其實帶著一種英氣，比男人還英俊。”
徐克口中的大美人不是別人，正是他執導的電影《笑傲江湖2：東方不敗》的女主角——林青霞。
19歲，林青霞被星探相中開始了演戲生涯，這一演就是二十年。無論是早期瓊瑤電影中清純可愛的夢中情人，還是後期天外飛仙電影中的武林俠士，她都拿捏精準，收穫讚譽滿滿。除了演技精湛外，事業成功的很大一部分因素得歸功於她那張清麗出塵的臉。
然而就是這麼一位樣貌脫俗、事業平坦的大美人，在感情中卻坎坷不斷，連瓊瑤都說：“如果你瞭解了林青霞的愛情，再看我的書便會覺得索然無味。”
她與秦漢的分分合合跨越二十多年卻最終劃上句號。1994年，40歲的林青霞與邢李源舉辦了婚禮，女神也從此息影。
婚後的生活到底如何其實大眾並不知曉，只是每隔一段時間總有婚變消息傳出，林青霞從未正面迴應。但其實早在幾年前，她就曾給出了自己關於“婚姻”的答案。
當時她受好友兼文化部長龍應臺邀請，與民眾面對面分享閱讀，被問到如何閱讀“婚姻”這本書？林青霞說：“面對它、接受它、處理它、放下它。”
這句話是聖嚴法師告訴她的。當時，五十多歲的林青霞發現自己太過計較，經常讓自己很不開心，又影響別人情緒，所以決定上山修行。修行過程中有幸見到聖嚴法師，師父循循善誘，告知了她“面對、接受、處理、放下”的八字真言，從此，在林青霞經歷生命裡最不可承受的痛時，因為體悟了這幾個字，得以順利過渡。
面對、接受、處理、放下，這八個字不僅可以幫助林青霞過渡人生，它們幾乎適用於生活中的任何困境。
- 02 - 面對挫折
人生總會遇到各種挫折，挫折不可怕，不懂得如何面對它，才是真的可怕。
今年，全球性經濟寒冬來臨，“裁員潮”也隨之愈演愈烈，包括很多看似發展很好的大公司也沒能逃過，少則裁減幾十人，多的裁掉上千人。
看到自己在被裁員的名單裡，很多職場人一下子感到莫名的恐慌和焦慮，根本不願意面對，有的甚至用跳樓的方式來逃避。
挫折不過是人生的常態。挫折之前是人生，挫折之後也是人生。
有這麼一句詞：“莫聽穿林打葉，何妨吟嘯且徐行；竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”
這是蘇軾的《定風波》，寫於被貶黃州的第三年。他一生政治命運極其坎坷，雖少年得志，卻又在沒有任何實質性錯誤的情況下，兩度被貶，多次外放，是當朝唯一被流放異域的官員，按宋朝律法，這個貶罰程度僅次於砍頭。
但他受佛家“平常心是道”的影響，在屢次的挫折面前懂得面對、始終泰然。
他不僅不逃避現實，還享受挫折所造成的逆境，把生活過出了花：躬耕農舍，品味美食，吟詩作畫，遊山玩水，好不快活！
正如上面那首詞裡寫到的，風雨過後回望來路，那些我們走過的地方，無所謂風雨也無所晴天，風雲變幻不過是自然界的正常現象，平常的很，所以風雨和晴天又何必放在心上？
面對生活中的風雨也是一樣：“得而不喜，失而不憂，內心寧靜，則幸福常在；成而不驕，敗而不餒，心靈和諧，則快樂常存。
- 03 - 接受衰老
中國的女明星總是會陷入年齡困境中，與林青霞不同的是，大多數在年齡困境裡的女明星，往往都不願意去接受。
有的人瘋狂整容濃妝豔抹，臉歪了，鼻子變形了，下巴變尖了，這樣真的就好看了嗎？
有的人謊報年齡集體裝嫩，這年頭，連自己的出生年月日都無法面對了？
餘秋雨曾說：“只要歷史不阻斷，時間不倒退，一切都會衰老。老就老了吧，安詳地交給世界一副慈祥美。假飾天真是最殘酷的自我糟蹋。”好在，還是有人敢於把自己安詳地交給世界，坦然接受衰老。
前段時間，已經淡出人們視線許久的高圓圓又以視頻的形式再次出現在大家面前。
視頻以《我，39》為主題，裡面最戳人的一個問題是：“你會害怕衰老嗎？”
高圓圓說：“沒有人是一夜變老的，我覺得都是有一個一定會經歷的第一次，第一次看到自己的皺紋，第一次長出白頭髮，第一次發現你熬夜之後，第二天已經沒精神了，它是一個你必須要接受的事，我還是很精心的在護膚，花很多時間在護膚上，但我做了我能做的努力，它還是會變老，那我接受這種變老的過程。”
高圓圓所接受的，也是我們每個人不得不去接受的。
承認自己的歲月變化，接受緩緩老去的過程，將會讓你走向一種有別於年齡的真正成熟。
- 04 - 處理情緒
胡適先生曾說過：“世間最可惡的事，莫如一張生氣的臉。”
情緒處理不好，傷害別人也傷害自己，留下的只有無盡的悔恨。
史鐵生雙腿癱瘓後，脾氣變得暴怒無常，經常向悉心照料他的母親發脾氣。
後來得知母親肝病嚴重，對她的態度剛有緩和的時候，母親突然離世。當時，大口大口的鮮血吐出來，嘴裡心裡掛念的仍舊是兒子。
史鐵生對自己從前對母親發的脾氣悔恨不已：“這倔強只留給我痛悔，絲毫也沒有驕傲。我真想告誡所有孩子，千萬不要跟母親來這套倔強，我已經懂了，可我已經來不及了。”
周國平曾說過：“對親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對親近的人不挑剔是種教養。”
其實不僅是親人，無論是愛人、朋友，還是同事，甚至是行走在路上偶然遇見的陌生人，我們都不應過多挑剔，“世間最下流的事，莫過於把生氣的臉擺給旁人看”。
世界如同一面鏡子，你對它發怒，它也對你發怒；你對它微笑，它便會笑著看你。
學會處理情緒，才能掌控人生。
- 05 - 放下過去
“拿得起，放得下”是再耳熟不過的話了，但多數人只能做到“拿起”，而遲遲不願“放下”。
曾經看到過這樣一條新聞：前夫再婚，女子送骨灰盒花圈“祝賀”被打傷，已經離婚14年！
整整十四年，前妻還是不願放下過去，搞出鬧劇一場，兩敗俱傷。正如《四十二章經》所說：“仰天吐唾，唾不至天，還墮己面；逆風揚塵，塵不至彼，還坌己身。”
人生那麼短，與其揪著前事不放，鬧出這樣的荒唐，不如學著放下，把時間與精力放在生命中更重要的事情上。
曾轟動一時的“豔照門”事件距今剛好十年時間。
前不久，張柏芝誕下第三子，圓了今年年初時“2018年結束前必定要生出BB來”的願望。工作室公告中說，孩子與家人是張柏芝一直以來守護的最重要的人，在接下來的日子裡，柏芝會全力為三個孩子創造更加優越的成長條件，同時也會努力帶來更好的作品。
- 01 - 東方不敗林青霞
徐克說：“五十年才能出這樣一位大美人。她的高貴，其實帶著一種英氣，比男人還英俊。”
徐克口中的大美人不是別人，正是他執導的電影《笑傲江湖2：東方不敗》的女主角——林青霞。
19歲，林青霞被星探相中開始了演戲生涯，這一演就是二十年。無論是早期瓊瑤電影中清純可愛的夢中情人，還是後期天外飛仙電影中的武林俠士，她都拿捏精準，收穫讚譽滿滿。除了演技精湛外，事業成功的很大一部分因素得歸功於她那張清麗出塵的臉。
然而就是這麼一位樣貌脫俗、事業平坦的大美人，在感情中卻坎坷不斷，連瓊瑤都說：“如果你瞭解了林青霞的愛情，再看我的書便會覺得索然無味。”
她與秦漢的分分合合跨越二十多年卻最終劃上句號。1994年，40歲的林青霞與邢李源舉辦了婚禮，女神也從此息影。
婚後的生活到底如何其實大眾並不知曉，只是每隔一段時間總有婚變消息傳出，林青霞從未正面迴應。但其實早在幾年前，她就曾給出了自己關於“婚姻”的答案。
當時她受好友兼文化部長龍應臺邀請，與民眾面對面分享閱讀，被問到如何閱讀“婚姻”這本書？林青霞說：“面對它、接受它、處理它、放下它。”
這句話是聖嚴法師告訴她的。當時，五十多歲的林青霞發現自己太過計較，經常讓自己很不開心，又影響別人情緒，所以決定上山修行。修行過程中有幸見到聖嚴法師，師父循循善誘，告知了她“面對、接受、處理、放下”的八字真言，從此，在林青霞經歷生命裡最不可承受的痛時，因為體悟了這幾個字，得以順利過渡。
面對、接受、處理、放下，這八個字不僅可以幫助林青霞過渡人生，它們幾乎適用於生活中的任何困境。
- 02 - 面對挫折
人生總會遇到各種挫折，挫折不可怕，不懂得如何面對它，才是真的可怕。
今年，全球性經濟寒冬來臨，“裁員潮”也隨之愈演愈烈，包括很多看似發展很好的大公司也沒能逃過，少則裁減幾十人，多的裁掉上千人。
看到自己在被裁員的名單裡，很多職場人一下子感到莫名的恐慌和焦慮，根本不願意面對，有的甚至用跳樓的方式來逃避。
挫折不過是人生的常態。挫折之前是人生，挫折之後也是人生。
有這麼一句詞：“莫聽穿林打葉，何妨吟嘯且徐行；竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”
這是蘇軾的《定風波》，寫於被貶黃州的第三年。他一生政治命運極其坎坷，雖少年得志，卻又在沒有任何實質性錯誤的情況下，兩度被貶，多次外放，是當朝唯一被流放異域的官員，按宋朝律法，這個貶罰程度僅次於砍頭。
但他受佛家“平常心是道”的影響，在屢次的挫折面前懂得面對、始終泰然。
他不僅不逃避現實，還享受挫折所造成的逆境，把生活過出了花：躬耕農舍，品味美食，吟詩作畫，遊山玩水，好不快活！
正如上面那首詞裡寫到的，風雨過後回望來路，那些我們走過的地方，無所謂風雨也無所晴天，風雲變幻不過是自然界的正常現象，平常的很，所以風雨和晴天又何必放在心上？
面對生活中的風雨也是一樣：“得而不喜，失而不憂，內心寧靜，則幸福常在；成而不驕，敗而不餒，心靈和諧，則快樂常存。
- 03 - 接受衰老
中國的女明星總是會陷入年齡困境中，與林青霞不同的是，大多數在年齡困境裡的女明星，往往都不願意去接受。
有的人瘋狂整容濃妝豔抹，臉歪了，鼻子變形了，下巴變尖了，這樣真的就好看了嗎？
有的人謊報年齡集體裝嫩，這年頭，連自己的出生年月日都無法面對了？
餘秋雨曾說：“只要歷史不阻斷，時間不倒退，一切都會衰老。老就老了吧，安詳地交給世界一副慈祥美。假飾天真是最殘酷的自我糟蹋。”好在，還是有人敢於把自己安詳地交給世界，坦然接受衰老。
前段時間，已經淡出人們視線許久的高圓圓又以視頻的形式再次出現在大家面前。
視頻以《我，39》為主題，裡面最戳人的一個問題是：“你會害怕衰老嗎？”
高圓圓說：“沒有人是一夜變老的，我覺得都是有一個一定會經歷的第一次，第一次看到自己的皺紋，第一次長出白頭髮，第一次發現你熬夜之後，第二天已經沒精神了，它是一個你必須要接受的事，我還是很精心的在護膚，花很多時間在護膚上，但我做了我能做的努力，它還是會變老，那我接受這種變老的過程。”
高圓圓所接受的，也是我們每個人不得不去接受的。
承認自己的歲月變化，接受緩緩老去的過程，將會讓你走向一種有別於年齡的真正成熟。
- 04 - 處理情緒
胡適先生曾說過：“世間最可惡的事，莫如一張生氣的臉。”
情緒處理不好，傷害別人也傷害自己，留下的只有無盡的悔恨。
史鐵生雙腿癱瘓後，脾氣變得暴怒無常，經常向悉心照料他的母親發脾氣。
後來得知母親肝病嚴重，對她的態度剛有緩和的時候，母親突然離世。當時，大口大口的鮮血吐出來，嘴裡心裡掛念的仍舊是兒子。
史鐵生對自己從前對母親發的脾氣悔恨不已：“這倔強只留給我痛悔，絲毫也沒有驕傲。我真想告誡所有孩子，千萬不要跟母親來這套倔強，我已經懂了，可我已經來不及了。”
周國平曾說過：“對親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對親近的人不挑剔是種教養。”
其實不僅是親人，無論是愛人、朋友，還是同事，甚至是行走在路上偶然遇見的陌生人，我們都不應過多挑剔，“世間最下流的事，莫過於把生氣的臉擺給旁人看”。
世界如同一面鏡子，你對它發怒，它也對你發怒；你對它微笑，它便會笑著看你。
學會處理情緒，才能掌控人生。
- 05 - 放下過去
“拿得起，放得下”是再耳熟不過的話了，但多數人只能做到“拿起”，而遲遲不願“放下”。
曾經看到過這樣一條新聞：前夫再婚，女子送骨灰盒花圈“祝賀”被打傷，已經離婚14年！
整整十四年，前妻還是不願放下過去，搞出鬧劇一場，兩敗俱傷。正如《四十二章經》所說：“仰天吐唾，唾不至天，還墮己面；逆風揚塵，塵不至彼，還坌己身。”
人生那麼短，與其揪著前事不放，鬧出這樣的荒唐，不如學著放下，把時間與精力放在生命中更重要的事情上。
曾轟動一時的“豔照門”事件距今剛好十年時間。
前不久，張柏芝誕下第三子，圓了今年年初時“2018年結束前必定要生出BB來”的願望。工作室公告中說，孩子與家人是張柏芝一直以來守護的最重要的人，在接下來的日子裡，柏芝會全力為三個孩子創造更加優越的成長條件，同時也會努力帶來更好的作品。
告別了豔照門風波的重創與不幸婚姻的低谷，張柏芝選擇與過去的自己和解，並且也找到了自己人生中最重要的東西——孩子與家人，開始了嶄新生活。
事件的另一受害者阿嬌也找到了此生摯愛，於近日正式成婚。甚至造成這一系列事件的那個“壞男孩”陳冠希也已為人父，與老婆和孩子一起的日子，他說自己終於得到了內心的平靜。
我們都要學會跟自己和解，放下過去，成全自己，好好生活。
- 06 - 面對、接受、處理、放下
如今，林青霞已到耳順之年。
關於婚姻，不需要旁人多說什麼，相信她在幾十年的坎坷情路歷程中早已琢磨透。
關於年齡，她的坦然我們都看在眼裡，既不強力整容爭奇鬥豔，也不倚老賣老賣弄學問，雖然一顰一笑間少了些當年東方不敗的逼人英氣，卻也多了歲月沉澱下來的通透與優雅。
- 01 - 東方不敗林青霞
徐克說：“五十年才能出這樣一位大美人。她的高貴，其實帶著一種英氣，比男人還英俊。”
徐克口中的大美人不是別人，正是他執導的電影《笑傲江湖2：東方不敗》的女主角——林青霞。
19歲，林青霞被星探相中開始了演戲生涯，這一演就是二十年。無論是早期瓊瑤電影中清純可愛的夢中情人，還是後期天外飛仙電影中的武林俠士，她都拿捏精準，收穫讚譽滿滿。除了演技精湛外，事業成功的很大一部分因素得歸功於她那張清麗出塵的臉。
然而就是這麼一位樣貌脫俗、事業平坦的大美人，在感情中卻坎坷不斷，連瓊瑤都說：“如果你瞭解了林青霞的愛情，再看我的書便會覺得索然無味。”
她與秦漢的分分合合跨越二十多年卻最終劃上句號。1994年，40歲的林青霞與邢李源舉辦了婚禮，女神也從此息影。
婚後的生活到底如何其實大眾並不知曉，只是每隔一段時間總有婚變消息傳出，林青霞從未正面迴應。但其實早在幾年前，她就曾給出了自己關於“婚姻”的答案。
當時她受好友兼文化部長龍應臺邀請，與民眾面對面分享閱讀，被問到如何閱讀“婚姻”這本書？林青霞說：“面對它、接受它、處理它、放下它。”
這句話是聖嚴法師告訴她的。當時，五十多歲的林青霞發現自己太過計較，經常讓自己很不開心，又影響別人情緒，所以決定上山修行。修行過程中有幸見到聖嚴法師，師父循循善誘，告知了她“面對、接受、處理、放下”的八字真言，從此，在林青霞經歷生命裡最不可承受的痛時，因為體悟了這幾個字，得以順利過渡。
面對、接受、處理、放下，這八個字不僅可以幫助林青霞過渡人生，它們幾乎適用於生活中的任何困境。
- 02 - 面對挫折
人生總會遇到各種挫折，挫折不可怕，不懂得如何面對它，才是真的可怕。
今年，全球性經濟寒冬來臨，“裁員潮”也隨之愈演愈烈，包括很多看似發展很好的大公司也沒能逃過，少則裁減幾十人，多的裁掉上千人。
看到自己在被裁員的名單裡，很多職場人一下子感到莫名的恐慌和焦慮，根本不願意面對，有的甚至用跳樓的方式來逃避。
挫折不過是人生的常態。挫折之前是人生，挫折之後也是人生。
有這麼一句詞：“莫聽穿林打葉，何妨吟嘯且徐行；竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”
這是蘇軾的《定風波》，寫於被貶黃州的第三年。他一生政治命運極其坎坷，雖少年得志，卻又在沒有任何實質性錯誤的情況下，兩度被貶，多次外放，是當朝唯一被流放異域的官員，按宋朝律法，這個貶罰程度僅次於砍頭。
但他受佛家“平常心是道”的影響，在屢次的挫折面前懂得面對、始終泰然。
他不僅不逃避現實，還享受挫折所造成的逆境，把生活過出了花：躬耕農舍，品味美食，吟詩作畫，遊山玩水，好不快活！
正如上面那首詞裡寫到的，風雨過後回望來路，那些我們走過的地方，無所謂風雨也無所晴天，風雲變幻不過是自然界的正常現象，平常的很，所以風雨和晴天又何必放在心上？
面對生活中的風雨也是一樣：“得而不喜，失而不憂，內心寧靜，則幸福常在；成而不驕，敗而不餒，心靈和諧，則快樂常存。
- 03 - 接受衰老
中國的女明星總是會陷入年齡困境中，與林青霞不同的是，大多數在年齡困境裡的女明星，往往都不願意去接受。
有的人瘋狂整容濃妝豔抹，臉歪了，鼻子變形了，下巴變尖了，這樣真的就好看了嗎？
有的人謊報年齡集體裝嫩，這年頭，連自己的出生年月日都無法面對了？
餘秋雨曾說：“只要歷史不阻斷，時間不倒退，一切都會衰老。老就老了吧，安詳地交給世界一副慈祥美。假飾天真是最殘酷的自我糟蹋。”好在，還是有人敢於把自己安詳地交給世界，坦然接受衰老。
前段時間，已經淡出人們視線許久的高圓圓又以視頻的形式再次出現在大家面前。
視頻以《我，39》為主題，裡面最戳人的一個問題是：“你會害怕衰老嗎？”
高圓圓說：“沒有人是一夜變老的，我覺得都是有一個一定會經歷的第一次，第一次看到自己的皺紋，第一次長出白頭髮，第一次發現你熬夜之後，第二天已經沒精神了，它是一個你必須要接受的事，我還是很精心的在護膚，花很多時間在護膚上，但我做了我能做的努力，它還是會變老，那我接受這種變老的過程。”
高圓圓所接受的，也是我們每個人不得不去接受的。
承認自己的歲月變化，接受緩緩老去的過程，將會讓你走向一種有別於年齡的真正成熟。
- 04 - 處理情緒
胡適先生曾說過：“世間最可惡的事，莫如一張生氣的臉。”
情緒處理不好，傷害別人也傷害自己，留下的只有無盡的悔恨。
史鐵生雙腿癱瘓後，脾氣變得暴怒無常，經常向悉心照料他的母親發脾氣。
後來得知母親肝病嚴重，對她的態度剛有緩和的時候，母親突然離世。當時，大口大口的鮮血吐出來，嘴裡心裡掛念的仍舊是兒子。
史鐵生對自己從前對母親發的脾氣悔恨不已：“這倔強只留給我痛悔，絲毫也沒有驕傲。我真想告誡所有孩子，千萬不要跟母親來這套倔強，我已經懂了，可我已經來不及了。”
周國平曾說過：“對親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對親近的人不挑剔是種教養。”
其實不僅是親人，無論是愛人、朋友，還是同事，甚至是行走在路上偶然遇見的陌生人，我們都不應過多挑剔，“世間最下流的事，莫過於把生氣的臉擺給旁人看”。
世界如同一面鏡子，你對它發怒，它也對你發怒；你對它微笑，它便會笑著看你。
學會處理情緒，才能掌控人生。
- 05 - 放下過去
“拿得起，放得下”是再耳熟不過的話了，但多數人只能做到“拿起”，而遲遲不願“放下”。
曾經看到過這樣一條新聞：前夫再婚，女子送骨灰盒花圈“祝賀”被打傷，已經離婚14年！
整整十四年，前妻還是不願放下過去，搞出鬧劇一場，兩敗俱傷。正如《四十二章經》所說：“仰天吐唾，唾不至天，還墮己面；逆風揚塵，塵不至彼，還坌己身。”
人生那麼短，與其揪著前事不放，鬧出這樣的荒唐，不如學著放下，把時間與精力放在生命中更重要的事情上。
曾轟動一時的“豔照門”事件距今剛好十年時間。
前不久，張柏芝誕下第三子，圓了今年年初時“2018年結束前必定要生出BB來”的願望。工作室公告中說，孩子與家人是張柏芝一直以來守護的最重要的人，在接下來的日子裡，柏芝會全力為三個孩子創造更加優越的成長條件，同時也會努力帶來更好的作品。
告別了豔照門風波的重創與不幸婚姻的低谷，張柏芝選擇與過去的自己和解，並且也找到了自己人生中最重要的東西——孩子與家人，開始了嶄新生活。
事件的另一受害者阿嬌也找到了此生摯愛，於近日正式成婚。甚至造成這一系列事件的那個“壞男孩”陳冠希也已為人父，與老婆和孩子一起的日子，他說自己終於得到了內心的平靜。
我們都要學會跟自己和解，放下過去，成全自己，好好生活。
- 06 - 面對、接受、處理、放下
如今，林青霞已到耳順之年。
關於婚姻，不需要旁人多說什麼，相信她在幾十年的坎坷情路歷程中早已琢磨透。
關於年齡，她的坦然我們都看在眼裡，既不強力整容爭奇鬥豔，也不倚老賣老賣弄學問，雖然一顰一笑間少了些當年東方不敗的逼人英氣，卻也多了歲月沉澱下來的通透與優雅。
人生在世，不如意十之八九。
首先要懂得欣然面對，“順風不浪，逆風不慫”，我們要學會以平常心自渡。
其次要懂得坦然接受，無論是命運的錯待，還是青春的流逝，接受不可改變與不可避免的事實，才能真正擁有當下的自己。
然後要懂得正確處理情緒，為自己的情緒負責，剛者易折，柔則長存。
最後要懂得放下，正如電影《臥虎藏龍》中所說：“當你緊握雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。”
越是困境中，越是開悟時，面對它，接受它，處理它，放下它。
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