01
人們開啟一段戀愛的時候往往不會想到這段感情什麼時候終結，都是希望能夠長長久久的走下去，但是事事不會盡如人意，尤其是感情這種無法確定的東西。
所以，當昔日的情侶形同陌路的時候，也就意味著當初的那段感情已經走向了盡頭。
但是分手的原因也分很多種，有些情侶明明仍然互相深愛，卻因為一些暫時無法改變的現實而分手，著實有些可惜。
尤其是有些人在分手以後才明白對方對自己的重要性，然而此時佳人已經不在，想要挽回又不知道從何下手。
大部分男生處理感情的方式都不如女生，所以就會導致挽回過程中白白浪費了許多的良機。今天就來教教廣大男生應該如何挽回自己的前女友，看看這些方式適不適合你。
01
人們開啟一段戀愛的時候往往不會想到這段感情什麼時候終結，都是希望能夠長長久久的走下去，但是事事不會盡如人意，尤其是感情這種無法確定的東西。
所以，當昔日的情侶形同陌路的時候，也就意味著當初的那段感情已經走向了盡頭。
但是分手的原因也分很多種，有些情侶明明仍然互相深愛，卻因為一些暫時無法改變的現實而分手，著實有些可惜。
尤其是有些人在分手以後才明白對方對自己的重要性，然而此時佳人已經不在，想要挽回又不知道從何下手。
大部分男生處理感情的方式都不如女生，所以就會導致挽回過程中白白浪費了許多的良機。今天就來教教廣大男生應該如何挽回自己的前女友，看看這些方式適不適合你。
02
一、先搞懂兩個為什麼
你們當初是為什麼分手的？現在又為什麼想要挽回？
只有先搞清楚了這兩個為什麼，才能夠正式開啟你的挽回大計。
很多男生在剛失戀以後非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情別戀，一方面又怕自己無法挽回成功，所以就開始了死纏爛打的模式。
但是這種方法真的有效嗎？實測無效，雖然說女性是感性動物，可是當一個女生被反覆的戲弄和傷害以後，想要分手的決絕也是不容置疑的。
每段感情的終結原因都會各不相同，有些是因為性格原因，有些是因為客觀原因，還有些是因為家人的反對等等。
俗話說，對症下藥才能藥到病除，如果在挽回之前連當初分手的原因都不知道的話，又怎樣挽回呢？
就算挽回成功了，能保證以後的戀情不會出現之前的問題嗎？
弄清楚分手原因之後，下一步就是審視自己的複合動機了，這一步在挽回過程中也是至關重要的。
就如同我們大學選專業，首先要知道這個專業適不適合自己，而自己喜不喜歡這個專業，自己能不能駕馭這個專業，這個專業以後能給自己帶來什麼樣的就業方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以後，都是習慣性的想要挽回，甚至在挽回之前都沒有問問自己。
到底有多愛這個女生？確定非她不可了嗎？能夠為她承擔起所有的責任嗎？
還是隻是因為面子原因不想放棄這段戀情，或者只是想要一個人陪在身邊，更甚者只是為了一個報復心理，等到重新挽回以後再狠狠地將對方拋棄？
就像分手原因一樣，複合的動機也是五花八門，如果不分析清楚自己的實際情況就盲目開始挽回的話，不僅會事倍功半，而且也不是對一段感情負責的態度。
所以，如果各位男生分手以後是真心實意的想要挽回自己的前女友的話，就一定要先從這兩個為什麼開始著手。
同時也要將自己的目光放得更長遠，把對方加入自己的未來規劃環節之中，如果確定了這些，那麼你就可以開始你的挽回大業了。
二、挽回中的心態調整
情緒是一種非常可怕的東西，對周圍人的影響也是非常龐大的，尤其是對宿主本身。
一個開心樂觀的人面對生活總是會非常的積極熱情，而一個消極悲觀的人總是會妄自菲薄。在挽回過程中也是如此，如果你的心態表現得足夠良好，那麼對方也一定能夠感受到，至少能夠明白，你現在已經不是以前那個不成熟的小孩子了。
一個自信樂觀的人，不僅會讓自己的生活變得更加的陽光，也會給身邊的人帶來不盡的快樂，試想一下，誰會願意天天跟一個愁眉苦臉的人在一起呢？
而且兩個人能夠在一起本身就是靠的個人魅力和獨特的吸引力，尤其是在挽回過程中，二次吸引顯得就尤為重要了。
因為經過長時間的相處，你在對方面前已經是一個半透明的狀態了，而此時如果能夠有所改變讓對方眼前一亮，對挽回是很有幫助的。
所以當你確定要挽回的時候，就先努力讓自己成為一個快樂的人吧，就算不是為了對方，你也要為了自己活的更加自信。
感情固然重要，但是並不是生活的全部，所以好好利用剛分手的這段時間享受自己獨處的空間吧！
你會發現別有一番風味，一個人的時候更容易放空自己，同時也更容易反思。
閒暇的時候不妨和朋友出去唱唱歌，將那些日子裡淤結在心中的苦悶全部都發洩出去，然後再脫胎換骨的開始挽回。
三、你需要冷靜一段時間
很多男生在剛分手以後就會迫不及待的想要挽回，但是那時候因為不知道正確的方法，往往會做出一些錯誤的行為。
比如死纏爛打，反覆的向對方表態，或者每天去對方的家裡公司門口蹲守著，這些方法不僅無效，而且還會讓對方更加的反感。
尤其是在剛分手這個十分敏感的時期，女方記憶中全是分手前後中你的負面形象，而這個時候，無論再怎麼保證都不會有所改變。
當一個女生決定要分手的時候，就說明她已經把這件事情看的非常的透徹了，而你在她的心中也早就已經被蓋上了否定的標籤。
所以在這個時候糾纏只會讓她對你更加的否定，甚至更加確定和你分手這個決定是正確的，而且還會增加你們兩個關係之間的壓力。
這時候最正確的做法就是讓你自己同時也是讓對方各自冷靜一段時間，要相信時間是世界上最好的治療藥。
即便是再絕情再頑固的人，也會隨著時間的流逝慢慢的忘記當初那些感情中的不好。等到那個時候再開始進攻，會更有效果。
同時，還有一個非常重要的事情需要注意，那就是一定要分清楚你們之間的分手到底是真性分手還是假性分手。
如果對方並不是真的想要和你結束這段關係，只是想要通過分手這種形式來獲得更多的關注度，那麼就屬於假性分手。
如果你們之間的感情已經真的到了必須要結束的地步，或者說對方已經真的不能夠容忍你的一些行為，那麼這時候提出的分手，就屬於真性分手。
如果在挽回之前沒有看清楚這些狀況就盲目下手的話，只會給女生留下更不好的印象，還會讓事情變得更加的複雜。
當然，也並不是說所有的情況都不能夠死纏爛打。
如果你們之間的分手問題並沒有涉及到一些原則性的大問題，只是偶爾鬧鬧小脾氣的話，這個時候就不需要所謂的冷靜了，趕緊用你的熱情去擁抱對方吧！
勇於承認自己的錯誤，為對方準備一些小驚喜，用實際行動讓對方感受到你的誠意，相信經過這次小爭吵以後，你們之間的感情會更加的堅固。
四、為你的感情評一個等級
有人肯定會問，感情又不像考試一樣，怎麼會分等級呢？既然戀愛也是一個需要經營的過程，那麼，在不同情侶的經營下也會有不一樣的等級效果。
而且這裡的等級也是值得情侶雙方之間的等級高低，就像其他的普通比賽一樣，兩個選手之間勢均力敵才會比較有看頭。
如果實力差距過於懸殊，那麼，這場戀愛從一開始就是不平等的，也註定不會有一個好的結果。
戀愛不是一件簡單的事情，它需要我們用愛和耐心來澆灌，為了保持戀愛的新鮮感，雙方都需要不斷的學習和提升自我，才能夠更好地維持。
當你為自己的感情狀況評了一個合理的等級以後，就需要有所改變了。
很顯然，既然已經走到了分手這一步，就說明你們的戀愛等級並不是平等的，要麼是她高你低，要麼就是你高她低。
所以，在挽回之前必須要提高自己的戀愛等級，在這裡可以參考一下身邊朋友之間的戀愛經驗。
男女由於心理和行為思維模式等方面的差異很大，所以往往會出現交流障礙，有時候明明是一件很簡單的事情，卻因為不恰當的表達讓對方誤解了自己的意思。
戀愛等級的重點就是從自己出發，深入剖析對方的內心需求，找到你們的矛盾所在，並且採取合適的方法化解，從而增進感情，讓兩個人之間的戀愛等級趨於一個平等的狀態。
如果在這方面沒有什麼經驗，可以多和身邊的女性朋友交流交流，學會從女生的角度來思考一些戀愛中的問題。
這裡要說明一下，並不是讓你多發展一些曖昧關係，而是學會從身邊的女性朋友吸取經驗。再者，從家人身上學習也是可以的。
平時多觀察一下女性朋友的言語和行為習慣，看看她們的內心訴求到底是怎麼樣的，平時又是怎樣和自己的另一半交流的，並且能夠及時捕捉到她們的異常情況。
這一點是非常重要的！
女生在戀愛期間都是非常敏感的，一點點小的細節都能夠被無限放大，所以這時候如果男朋友能夠表現得溫暖體貼，就很能抓住女朋友的心了。
五、進行自我建設，提高吸引力
兩個異性能夠走到一起，靠的就是互相吸引的磁場，即使是你們之間已經分手了，也可以通過進行自我建設，重新塑造起對對方的二次吸引。
首先，需要改變自己的外形，畢竟人都是視覺動物，沒有人不喜歡美的事物。這一點在感情中也是如此，大部分女生應該都比較喜歡身材好的男生。
所以，在閒暇之餘不妨報一個健身班，好好管理管理自己的身材，等到下次出現在她的眼前的時候，一定能夠重新吸引她的關注度。
除了外在條件以外，內在建設才是更加重要的，同時也是更加難以改變的。
畢竟習慣這種東西一旦形成了就很難讓它改變，如果你從前是一個非常懶惰的人，那麼從現在起，就讓自己變得更加勤奮。
可以立下一個小目標，每天看一本書，每天跑一個小時的步，或者學一項自己感興趣的東西。
也許這些過程是痛苦的，但是你要知道，現在所做的一切都是為了找回曾經的愛情。
而且如果能夠找到自己真正感興趣的東西，也不會在學習的過程中感覺到痛苦，同時還能夠充實自己，讓自己成為一個更加優秀的人。
在進行自我建設的時候，你可以耍些小心機，有針對性的往對方所喜歡的那個方向改變。
比如對方是一個非常高雅的人，你就可以嘗試從現在開始接觸一些高雅的事物，這樣以後才會有共同的話題。
如果對方很喜歡音樂，你可以藉此機會學一門樂器，等到再次見面的時候展露一手，一定能夠一鳴驚人。
01
人們開啟一段戀愛的時候往往不會想到這段感情什麼時候終結，都是希望能夠長長久久的走下去，但是事事不會盡如人意，尤其是感情這種無法確定的東西。
所以，當昔日的情侶形同陌路的時候，也就意味著當初的那段感情已經走向了盡頭。
但是分手的原因也分很多種，有些情侶明明仍然互相深愛，卻因為一些暫時無法改變的現實而分手，著實有些可惜。
尤其是有些人在分手以後才明白對方對自己的重要性，然而此時佳人已經不在，想要挽回又不知道從何下手。
大部分男生處理感情的方式都不如女生，所以就會導致挽回過程中白白浪費了許多的良機。今天就來教教廣大男生應該如何挽回自己的前女友，看看這些方式適不適合你。
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一、先搞懂兩個為什麼
你們當初是為什麼分手的？現在又為什麼想要挽回？
只有先搞清楚了這兩個為什麼，才能夠正式開啟你的挽回大計。
很多男生在剛失戀以後非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情別戀，一方面又怕自己無法挽回成功，所以就開始了死纏爛打的模式。
但是這種方法真的有效嗎？實測無效，雖然說女性是感性動物，可是當一個女生被反覆的戲弄和傷害以後，想要分手的決絕也是不容置疑的。
每段感情的終結原因都會各不相同，有些是因為性格原因，有些是因為客觀原因，還有些是因為家人的反對等等。
俗話說，對症下藥才能藥到病除，如果在挽回之前連當初分手的原因都不知道的話，又怎樣挽回呢？
就算挽回成功了，能保證以後的戀情不會出現之前的問題嗎？
弄清楚分手原因之後，下一步就是審視自己的複合動機了，這一步在挽回過程中也是至關重要的。
就如同我們大學選專業，首先要知道這個專業適不適合自己，而自己喜不喜歡這個專業，自己能不能駕馭這個專業，這個專業以後能給自己帶來什麼樣的就業方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以後，都是習慣性的想要挽回，甚至在挽回之前都沒有問問自己。
到底有多愛這個女生？確定非她不可了嗎？能夠為她承擔起所有的責任嗎？
還是隻是因為面子原因不想放棄這段戀情，或者只是想要一個人陪在身邊，更甚者只是為了一個報復心理，等到重新挽回以後再狠狠地將對方拋棄？
就像分手原因一樣，複合的動機也是五花八門，如果不分析清楚自己的實際情況就盲目開始挽回的話，不僅會事倍功半，而且也不是對一段感情負責的態度。
所以，如果各位男生分手以後是真心實意的想要挽回自己的前女友的話，就一定要先從這兩個為什麼開始著手。
同時也要將自己的目光放得更長遠，把對方加入自己的未來規劃環節之中，如果確定了這些，那麼你就可以開始你的挽回大業了。
二、挽回中的心態調整
情緒是一種非常可怕的東西，對周圍人的影響也是非常龐大的，尤其是對宿主本身。
一個開心樂觀的人面對生活總是會非常的積極熱情，而一個消極悲觀的人總是會妄自菲薄。在挽回過程中也是如此，如果你的心態表現得足夠良好，那麼對方也一定能夠感受到，至少能夠明白，你現在已經不是以前那個不成熟的小孩子了。
一個自信樂觀的人，不僅會讓自己的生活變得更加的陽光，也會給身邊的人帶來不盡的快樂，試想一下，誰會願意天天跟一個愁眉苦臉的人在一起呢？
而且兩個人能夠在一起本身就是靠的個人魅力和獨特的吸引力，尤其是在挽回過程中，二次吸引顯得就尤為重要了。
因為經過長時間的相處，你在對方面前已經是一個半透明的狀態了，而此時如果能夠有所改變讓對方眼前一亮，對挽回是很有幫助的。
所以當你確定要挽回的時候，就先努力讓自己成為一個快樂的人吧，就算不是為了對方，你也要為了自己活的更加自信。
感情固然重要，但是並不是生活的全部，所以好好利用剛分手的這段時間享受自己獨處的空間吧！
你會發現別有一番風味，一個人的時候更容易放空自己，同時也更容易反思。
閒暇的時候不妨和朋友出去唱唱歌，將那些日子裡淤結在心中的苦悶全部都發洩出去，然後再脫胎換骨的開始挽回。
三、你需要冷靜一段時間
很多男生在剛分手以後就會迫不及待的想要挽回，但是那時候因為不知道正確的方法，往往會做出一些錯誤的行為。
比如死纏爛打，反覆的向對方表態，或者每天去對方的家裡公司門口蹲守著，這些方法不僅無效，而且還會讓對方更加的反感。
尤其是在剛分手這個十分敏感的時期，女方記憶中全是分手前後中你的負面形象，而這個時候，無論再怎麼保證都不會有所改變。
當一個女生決定要分手的時候，就說明她已經把這件事情看的非常的透徹了，而你在她的心中也早就已經被蓋上了否定的標籤。
所以在這個時候糾纏只會讓她對你更加的否定，甚至更加確定和你分手這個決定是正確的，而且還會增加你們兩個關係之間的壓力。
這時候最正確的做法就是讓你自己同時也是讓對方各自冷靜一段時間，要相信時間是世界上最好的治療藥。
即便是再絕情再頑固的人，也會隨著時間的流逝慢慢的忘記當初那些感情中的不好。等到那個時候再開始進攻，會更有效果。
同時，還有一個非常重要的事情需要注意，那就是一定要分清楚你們之間的分手到底是真性分手還是假性分手。
如果對方並不是真的想要和你結束這段關係，只是想要通過分手這種形式來獲得更多的關注度，那麼就屬於假性分手。
如果你們之間的感情已經真的到了必須要結束的地步，或者說對方已經真的不能夠容忍你的一些行為，那麼這時候提出的分手，就屬於真性分手。
如果在挽回之前沒有看清楚這些狀況就盲目下手的話，只會給女生留下更不好的印象，還會讓事情變得更加的複雜。
當然，也並不是說所有的情況都不能夠死纏爛打。
如果你們之間的分手問題並沒有涉及到一些原則性的大問題，只是偶爾鬧鬧小脾氣的話，這個時候就不需要所謂的冷靜了，趕緊用你的熱情去擁抱對方吧！
勇於承認自己的錯誤，為對方準備一些小驚喜，用實際行動讓對方感受到你的誠意，相信經過這次小爭吵以後，你們之間的感情會更加的堅固。
四、為你的感情評一個等級
有人肯定會問，感情又不像考試一樣，怎麼會分等級呢？既然戀愛也是一個需要經營的過程，那麼，在不同情侶的經營下也會有不一樣的等級效果。
而且這裡的等級也是值得情侶雙方之間的等級高低，就像其他的普通比賽一樣，兩個選手之間勢均力敵才會比較有看頭。
如果實力差距過於懸殊，那麼，這場戀愛從一開始就是不平等的，也註定不會有一個好的結果。
戀愛不是一件簡單的事情，它需要我們用愛和耐心來澆灌，為了保持戀愛的新鮮感，雙方都需要不斷的學習和提升自我，才能夠更好地維持。
當你為自己的感情狀況評了一個合理的等級以後，就需要有所改變了。
很顯然，既然已經走到了分手這一步，就說明你們的戀愛等級並不是平等的，要麼是她高你低，要麼就是你高她低。
所以，在挽回之前必須要提高自己的戀愛等級，在這裡可以參考一下身邊朋友之間的戀愛經驗。
男女由於心理和行為思維模式等方面的差異很大，所以往往會出現交流障礙，有時候明明是一件很簡單的事情，卻因為不恰當的表達讓對方誤解了自己的意思。
戀愛等級的重點就是從自己出發，深入剖析對方的內心需求，找到你們的矛盾所在，並且採取合適的方法化解，從而增進感情，讓兩個人之間的戀愛等級趨於一個平等的狀態。
如果在這方面沒有什麼經驗，可以多和身邊的女性朋友交流交流，學會從女生的角度來思考一些戀愛中的問題。
這裡要說明一下，並不是讓你多發展一些曖昧關係，而是學會從身邊的女性朋友吸取經驗。再者，從家人身上學習也是可以的。
平時多觀察一下女性朋友的言語和行為習慣，看看她們的內心訴求到底是怎麼樣的，平時又是怎樣和自己的另一半交流的，並且能夠及時捕捉到她們的異常情況。
這一點是非常重要的！
女生在戀愛期間都是非常敏感的，一點點小的細節都能夠被無限放大，所以這時候如果男朋友能夠表現得溫暖體貼，就很能抓住女朋友的心了。
五、進行自我建設，提高吸引力
兩個異性能夠走到一起，靠的就是互相吸引的磁場，即使是你們之間已經分手了，也可以通過進行自我建設，重新塑造起對對方的二次吸引。
首先，需要改變自己的外形，畢竟人都是視覺動物，沒有人不喜歡美的事物。這一點在感情中也是如此，大部分女生應該都比較喜歡身材好的男生。
所以，在閒暇之餘不妨報一個健身班，好好管理管理自己的身材，等到下次出現在她的眼前的時候，一定能夠重新吸引她的關注度。
除了外在條件以外，內在建設才是更加重要的，同時也是更加難以改變的。
畢竟習慣這種東西一旦形成了就很難讓它改變，如果你從前是一個非常懶惰的人，那麼從現在起，就讓自己變得更加勤奮。
可以立下一個小目標，每天看一本書，每天跑一個小時的步，或者學一項自己感興趣的東西。
也許這些過程是痛苦的，但是你要知道，現在所做的一切都是為了找回曾經的愛情。
而且如果能夠找到自己真正感興趣的東西，也不會在學習的過程中感覺到痛苦，同時還能夠充實自己，讓自己成為一個更加優秀的人。
在進行自我建設的時候，你可以耍些小心機，有針對性的往對方所喜歡的那個方向改變。
比如對方是一個非常高雅的人，你就可以嘗試從現在開始接觸一些高雅的事物，這樣以後才會有共同的話題。
如果對方很喜歡音樂，你可以藉此機會學一門樂器，等到再次見面的時候展露一手，一定能夠一鳴驚人。
03
六、朋友圈的展示也不能落後
當兩個人分手以後，當然不可能馬上在現實生活中見面。所以在分手的這段時間裡，線上交流就顯得尤為重要，這裡就以微信為例。
首先，你需要換一個頭像。
微信的頭像就像現實生活中人的臉面一樣，會給人一個基礎的第一印象，作為男生，儘量不要選擇那些花裡胡哨又非常浮誇的照片作為頭像。
簡單自然一點就好，最好能夠體現你的陽光和活潑，另外，要保證一定的像素質量，不然就看起來太劣質了。
其次，換一個真實不做作又能夠表達你的特點的微信暱稱。
有很多直男彷彿現在還停留在以前的非主流時代，微信暱稱又長又作，實在是讓人費解。
如果實在不知道怎麼起名字的話，就用自己的真實姓名好了。
或者是用一個看起來比較有格調的英文單詞，儘量不要太長，也不要用一些亂七八糟的符號。
最後，朋友圈的內容一定要精簡而又高質。
畢竟這可是對方在分手這段時間唯一能夠了解你的途徑，所以一定要好好的挑選。
平時可以多出去旅遊，分享一些自己的心得，要儘量讓自己看起來非常的陽光真實，簡單的修圖也要學習一下，說不定以後也要給女朋友拍照的。
保持一定的頻率更新就可以了，也不要太過頻繁，否則會讓人覺得刻意。
七、開始你的浪漫約會
當前面這些工作都做到位了的時候，並且對方也給出了一些良好的迴應。
比如可以進行一些簡單的線上聊天了，或者是朋友圈之間的互相點贊等等，在有了一定的互動基礎上以後，你就可以向她拋出你的盛情邀約了。
不過，邀約也有一定的技巧，千萬不要顯得十分的刻意而又生硬，要讓對方感受到你的誠信，同時也不要有過大的壓力。
在正式開口之前，不妨有一個小小的試探，最好能夠從最近深入的話題著手。
比如兩個人最近剛好談到一部都喜歡的電影，這個時候就可以順其自然的約她去電影院了。
在邀請對方的時候一定要找一個合適的理由，不要讓自己的目的暴露的太過明顯，最好有一個過渡時期，而且在前期就要有一定的暗示。
在邀約成功以後，一定要好好準備此次約會，這將是你挽回的絕佳時機，可以給自己搭配一套像樣的衣服，但是也不要過於重視。
然後再去挑選一個合適的小禮物，做為一個體貼的男生，也要能夠耐心等待對方的精心打扮。
八、要學會怎樣說話
這裡的說話當然不是隨便的用嘴說，而是指在戀愛過程中或者在挽回時，應當採用什麼樣的話術。
如果你們已經順利的完成了以上這些項目，並且成功的有了幾次現實中的約會，那麼你就可以找一個時機向對方攤牌了。
不過，在挽回過程中也要學會怎樣說話才是最恰當的。
首先，千萬不要做過多的爭辯。
有些事情即使就是你錯了，但是也不要一味的想要爭辯出一個對錯。
要知道，女生往往並不是不知道事情的對錯，她們更多的在意的是你對這件事情的看法和對她們的態度。
其次，不要過分暴露你的需求感。
千萬不要一味地貶低自己的價值，讓對方覺得沒有了她你就活不下去了，這樣只會讓你自己變得更加的廉價。
最後，這次挽回是一個全新的開始，所以就不要再糾結那些痛苦的過去了。
在聊天的過程中也不要反覆談到以前的往事，反而會喚起一些不美好的回憶，讓兩個人之間變得更加的尷尬。
說話是一門學問，學會溝通才能夠更好地促進挽回，所以趕緊學習一些挽回的話術吧！
九、給挽回賦予儀式感
既然兩個人的挽回已經水到渠成，那麼就給這段新的感情增加一個儀式感。
你可以選擇寫一封復聯信。
有時候面對面不好意思說出來的話可以用文字的形式寄託到這些信封裡，尤其是在信息技術如此發達的現代，如果對方能夠收到一封手寫的載滿心意的信件，一定會非常的感動。
信裡面的內容不需要多麼的華麗，但是一定要夠真誠，可以適當的穿插一些你們之間的美好回憶。
這樣一來，剛剛看到這些文字的時候，那些曾經你們共同經歷的美好畫面就會以動畫的形式展現在她的眼前。
相信只要對方能夠感受到你的心意，這段感情想要有一個好的結果也就不難了。
十、學會維護這段失而復得的感情
如果你已經成功的挽回了自己的前女友，那麼恭喜你獲得了自己的真愛。
可是越到這種緊要的關頭越不能夠放鬆自己，你們的關係看似已經塵埃落定，實則並不牢固。因為對方可能只是因為被短暫的吸引才二次答應了你的請求，所以這個時候如果掉以輕心，很可能又會一夜回到解放前。
那你重新獲得這份珍貴的感情的時候，你就應該知道，以前那些錯誤的行為和言語一定不能夠再犯。
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人們開啟一段戀愛的時候往往不會想到這段感情什麼時候終結，都是希望能夠長長久久的走下去，但是事事不會盡如人意，尤其是感情這種無法確定的東西。
所以，當昔日的情侶形同陌路的時候，也就意味著當初的那段感情已經走向了盡頭。
但是分手的原因也分很多種，有些情侶明明仍然互相深愛，卻因為一些暫時無法改變的現實而分手，著實有些可惜。
尤其是有些人在分手以後才明白對方對自己的重要性，然而此時佳人已經不在，想要挽回又不知道從何下手。
大部分男生處理感情的方式都不如女生，所以就會導致挽回過程中白白浪費了許多的良機。今天就來教教廣大男生應該如何挽回自己的前女友，看看這些方式適不適合你。
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一、先搞懂兩個為什麼
你們當初是為什麼分手的？現在又為什麼想要挽回？
只有先搞清楚了這兩個為什麼，才能夠正式開啟你的挽回大計。
很多男生在剛失戀以後非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情別戀，一方面又怕自己無法挽回成功，所以就開始了死纏爛打的模式。
但是這種方法真的有效嗎？實測無效，雖然說女性是感性動物，可是當一個女生被反覆的戲弄和傷害以後，想要分手的決絕也是不容置疑的。
每段感情的終結原因都會各不相同，有些是因為性格原因，有些是因為客觀原因，還有些是因為家人的反對等等。
俗話說，對症下藥才能藥到病除，如果在挽回之前連當初分手的原因都不知道的話，又怎樣挽回呢？
就算挽回成功了，能保證以後的戀情不會出現之前的問題嗎？
弄清楚分手原因之後，下一步就是審視自己的複合動機了，這一步在挽回過程中也是至關重要的。
就如同我們大學選專業，首先要知道這個專業適不適合自己，而自己喜不喜歡這個專業，自己能不能駕馭這個專業，這個專業以後能給自己帶來什麼樣的就業方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以後，都是習慣性的想要挽回，甚至在挽回之前都沒有問問自己。
到底有多愛這個女生？確定非她不可了嗎？能夠為她承擔起所有的責任嗎？
還是隻是因為面子原因不想放棄這段戀情，或者只是想要一個人陪在身邊，更甚者只是為了一個報復心理，等到重新挽回以後再狠狠地將對方拋棄？
就像分手原因一樣，複合的動機也是五花八門，如果不分析清楚自己的實際情況就盲目開始挽回的話，不僅會事倍功半，而且也不是對一段感情負責的態度。
所以，如果各位男生分手以後是真心實意的想要挽回自己的前女友的話，就一定要先從這兩個為什麼開始著手。
同時也要將自己的目光放得更長遠，把對方加入自己的未來規劃環節之中，如果確定了這些，那麼你就可以開始你的挽回大業了。
二、挽回中的心態調整
情緒是一種非常可怕的東西，對周圍人的影響也是非常龐大的，尤其是對宿主本身。
一個開心樂觀的人面對生活總是會非常的積極熱情，而一個消極悲觀的人總是會妄自菲薄。在挽回過程中也是如此，如果你的心態表現得足夠良好，那麼對方也一定能夠感受到，至少能夠明白，你現在已經不是以前那個不成熟的小孩子了。
一個自信樂觀的人，不僅會讓自己的生活變得更加的陽光，也會給身邊的人帶來不盡的快樂，試想一下，誰會願意天天跟一個愁眉苦臉的人在一起呢？
而且兩個人能夠在一起本身就是靠的個人魅力和獨特的吸引力，尤其是在挽回過程中，二次吸引顯得就尤為重要了。
因為經過長時間的相處，你在對方面前已經是一個半透明的狀態了，而此時如果能夠有所改變讓對方眼前一亮，對挽回是很有幫助的。
所以當你確定要挽回的時候，就先努力讓自己成為一個快樂的人吧，就算不是為了對方，你也要為了自己活的更加自信。
感情固然重要，但是並不是生活的全部，所以好好利用剛分手的這段時間享受自己獨處的空間吧！
你會發現別有一番風味，一個人的時候更容易放空自己，同時也更容易反思。
閒暇的時候不妨和朋友出去唱唱歌，將那些日子裡淤結在心中的苦悶全部都發洩出去，然後再脫胎換骨的開始挽回。
三、你需要冷靜一段時間
很多男生在剛分手以後就會迫不及待的想要挽回，但是那時候因為不知道正確的方法，往往會做出一些錯誤的行為。
比如死纏爛打，反覆的向對方表態，或者每天去對方的家裡公司門口蹲守著，這些方法不僅無效，而且還會讓對方更加的反感。
尤其是在剛分手這個十分敏感的時期，女方記憶中全是分手前後中你的負面形象，而這個時候，無論再怎麼保證都不會有所改變。
當一個女生決定要分手的時候，就說明她已經把這件事情看的非常的透徹了，而你在她的心中也早就已經被蓋上了否定的標籤。
所以在這個時候糾纏只會讓她對你更加的否定，甚至更加確定和你分手這個決定是正確的，而且還會增加你們兩個關係之間的壓力。
這時候最正確的做法就是讓你自己同時也是讓對方各自冷靜一段時間，要相信時間是世界上最好的治療藥。
即便是再絕情再頑固的人，也會隨著時間的流逝慢慢的忘記當初那些感情中的不好。等到那個時候再開始進攻，會更有效果。
同時，還有一個非常重要的事情需要注意，那就是一定要分清楚你們之間的分手到底是真性分手還是假性分手。
如果對方並不是真的想要和你結束這段關係，只是想要通過分手這種形式來獲得更多的關注度，那麼就屬於假性分手。
如果你們之間的感情已經真的到了必須要結束的地步，或者說對方已經真的不能夠容忍你的一些行為，那麼這時候提出的分手，就屬於真性分手。
如果在挽回之前沒有看清楚這些狀況就盲目下手的話，只會給女生留下更不好的印象，還會讓事情變得更加的複雜。
當然，也並不是說所有的情況都不能夠死纏爛打。
如果你們之間的分手問題並沒有涉及到一些原則性的大問題，只是偶爾鬧鬧小脾氣的話，這個時候就不需要所謂的冷靜了，趕緊用你的熱情去擁抱對方吧！
勇於承認自己的錯誤，為對方準備一些小驚喜，用實際行動讓對方感受到你的誠意，相信經過這次小爭吵以後，你們之間的感情會更加的堅固。
四、為你的感情評一個等級
有人肯定會問，感情又不像考試一樣，怎麼會分等級呢？既然戀愛也是一個需要經營的過程，那麼，在不同情侶的經營下也會有不一樣的等級效果。
而且這裡的等級也是值得情侶雙方之間的等級高低，就像其他的普通比賽一樣，兩個選手之間勢均力敵才會比較有看頭。
如果實力差距過於懸殊，那麼，這場戀愛從一開始就是不平等的，也註定不會有一個好的結果。
戀愛不是一件簡單的事情，它需要我們用愛和耐心來澆灌，為了保持戀愛的新鮮感，雙方都需要不斷的學習和提升自我，才能夠更好地維持。
當你為自己的感情狀況評了一個合理的等級以後，就需要有所改變了。
很顯然，既然已經走到了分手這一步，就說明你們的戀愛等級並不是平等的，要麼是她高你低，要麼就是你高她低。
所以，在挽回之前必須要提高自己的戀愛等級，在這裡可以參考一下身邊朋友之間的戀愛經驗。
男女由於心理和行為思維模式等方面的差異很大，所以往往會出現交流障礙，有時候明明是一件很簡單的事情，卻因為不恰當的表達讓對方誤解了自己的意思。
戀愛等級的重點就是從自己出發，深入剖析對方的內心需求，找到你們的矛盾所在，並且採取合適的方法化解，從而增進感情，讓兩個人之間的戀愛等級趨於一個平等的狀態。
如果在這方面沒有什麼經驗，可以多和身邊的女性朋友交流交流，學會從女生的角度來思考一些戀愛中的問題。
這裡要說明一下，並不是讓你多發展一些曖昧關係，而是學會從身邊的女性朋友吸取經驗。再者，從家人身上學習也是可以的。
平時多觀察一下女性朋友的言語和行為習慣，看看她們的內心訴求到底是怎麼樣的，平時又是怎樣和自己的另一半交流的，並且能夠及時捕捉到她們的異常情況。
這一點是非常重要的！
女生在戀愛期間都是非常敏感的，一點點小的細節都能夠被無限放大，所以這時候如果男朋友能夠表現得溫暖體貼，就很能抓住女朋友的心了。
五、進行自我建設，提高吸引力
兩個異性能夠走到一起，靠的就是互相吸引的磁場，即使是你們之間已經分手了，也可以通過進行自我建設，重新塑造起對對方的二次吸引。
首先，需要改變自己的外形，畢竟人都是視覺動物，沒有人不喜歡美的事物。這一點在感情中也是如此，大部分女生應該都比較喜歡身材好的男生。
所以，在閒暇之餘不妨報一個健身班，好好管理管理自己的身材，等到下次出現在她的眼前的時候，一定能夠重新吸引她的關注度。
除了外在條件以外，內在建設才是更加重要的，同時也是更加難以改變的。
畢竟習慣這種東西一旦形成了就很難讓它改變，如果你從前是一個非常懶惰的人，那麼從現在起，就讓自己變得更加勤奮。
可以立下一個小目標，每天看一本書，每天跑一個小時的步，或者學一項自己感興趣的東西。
也許這些過程是痛苦的，但是你要知道，現在所做的一切都是為了找回曾經的愛情。
而且如果能夠找到自己真正感興趣的東西，也不會在學習的過程中感覺到痛苦，同時還能夠充實自己，讓自己成為一個更加優秀的人。
在進行自我建設的時候，你可以耍些小心機，有針對性的往對方所喜歡的那個方向改變。
比如對方是一個非常高雅的人，你就可以嘗試從現在開始接觸一些高雅的事物，這樣以後才會有共同的話題。
如果對方很喜歡音樂，你可以藉此機會學一門樂器，等到再次見面的時候展露一手，一定能夠一鳴驚人。
03
六、朋友圈的展示也不能落後
當兩個人分手以後，當然不可能馬上在現實生活中見面。所以在分手的這段時間裡，線上交流就顯得尤為重要，這裡就以微信為例。
首先，你需要換一個頭像。
微信的頭像就像現實生活中人的臉面一樣，會給人一個基礎的第一印象，作為男生，儘量不要選擇那些花裡胡哨又非常浮誇的照片作為頭像。
簡單自然一點就好，最好能夠體現你的陽光和活潑，另外，要保證一定的像素質量，不然就看起來太劣質了。
其次，換一個真實不做作又能夠表達你的特點的微信暱稱。
有很多直男彷彿現在還停留在以前的非主流時代，微信暱稱又長又作，實在是讓人費解。
如果實在不知道怎麼起名字的話，就用自己的真實姓名好了。
或者是用一個看起來比較有格調的英文單詞，儘量不要太長，也不要用一些亂七八糟的符號。
最後，朋友圈的內容一定要精簡而又高質。
畢竟這可是對方在分手這段時間唯一能夠了解你的途徑，所以一定要好好的挑選。
平時可以多出去旅遊，分享一些自己的心得，要儘量讓自己看起來非常的陽光真實，簡單的修圖也要學習一下，說不定以後也要給女朋友拍照的。
保持一定的頻率更新就可以了，也不要太過頻繁，否則會讓人覺得刻意。
七、開始你的浪漫約會
當前面這些工作都做到位了的時候，並且對方也給出了一些良好的迴應。
比如可以進行一些簡單的線上聊天了，或者是朋友圈之間的互相點贊等等，在有了一定的互動基礎上以後，你就可以向她拋出你的盛情邀約了。
不過，邀約也有一定的技巧，千萬不要顯得十分的刻意而又生硬，要讓對方感受到你的誠信，同時也不要有過大的壓力。
在正式開口之前，不妨有一個小小的試探，最好能夠從最近深入的話題著手。
比如兩個人最近剛好談到一部都喜歡的電影，這個時候就可以順其自然的約她去電影院了。
在邀請對方的時候一定要找一個合適的理由，不要讓自己的目的暴露的太過明顯，最好有一個過渡時期，而且在前期就要有一定的暗示。
在邀約成功以後，一定要好好準備此次約會，這將是你挽回的絕佳時機，可以給自己搭配一套像樣的衣服，但是也不要過於重視。
然後再去挑選一個合適的小禮物，做為一個體貼的男生，也要能夠耐心等待對方的精心打扮。
八、要學會怎樣說話
這裡的說話當然不是隨便的用嘴說，而是指在戀愛過程中或者在挽回時，應當採用什麼樣的話術。
如果你們已經順利的完成了以上這些項目，並且成功的有了幾次現實中的約會，那麼你就可以找一個時機向對方攤牌了。
不過，在挽回過程中也要學會怎樣說話才是最恰當的。
首先，千萬不要做過多的爭辯。
有些事情即使就是你錯了，但是也不要一味的想要爭辯出一個對錯。
要知道，女生往往並不是不知道事情的對錯，她們更多的在意的是你對這件事情的看法和對她們的態度。
其次，不要過分暴露你的需求感。
千萬不要一味地貶低自己的價值，讓對方覺得沒有了她你就活不下去了，這樣只會讓你自己變得更加的廉價。
最後，這次挽回是一個全新的開始，所以就不要再糾結那些痛苦的過去了。
在聊天的過程中也不要反覆談到以前的往事，反而會喚起一些不美好的回憶，讓兩個人之間變得更加的尷尬。
說話是一門學問，學會溝通才能夠更好地促進挽回，所以趕緊學習一些挽回的話術吧！
九、給挽回賦予儀式感
既然兩個人的挽回已經水到渠成，那麼就給這段新的感情增加一個儀式感。
你可以選擇寫一封復聯信。
有時候面對面不好意思說出來的話可以用文字的形式寄託到這些信封裡，尤其是在信息技術如此發達的現代，如果對方能夠收到一封手寫的載滿心意的信件，一定會非常的感動。
信裡面的內容不需要多麼的華麗，但是一定要夠真誠，可以適當的穿插一些你們之間的美好回憶。
這樣一來，剛剛看到這些文字的時候，那些曾經你們共同經歷的美好畫面就會以動畫的形式展現在她的眼前。
相信只要對方能夠感受到你的心意，這段感情想要有一個好的結果也就不難了。
十、學會維護這段失而復得的感情
如果你已經成功的挽回了自己的前女友，那麼恭喜你獲得了自己的真愛。
可是越到這種緊要的關頭越不能夠放鬆自己，你們的關係看似已經塵埃落定，實則並不牢固。因為對方可能只是因為被短暫的吸引才二次答應了你的請求，所以這個時候如果掉以輕心，很可能又會一夜回到解放前。
那你重新獲得這份珍貴的感情的時候，你就應該知道，以前那些錯誤的行為和言語一定不能夠再犯。
04
女孩子都是喜歡被疼愛的，所以在戀愛過程中一定要細心的觀察她的內心需求，用心傾聽她的訴求，學會溝通和交流，讓彼此的心意更通。
更重要的是，如果你已經想好了和她共度一生，那麼就請及時把她規劃到你的未來計劃之中。
作為一個男人，首先必須要學會承擔責任，給自己心愛的人最踏實的安全感，還不是讓她整天活在虛無的幻想之中。
任何事情都是需要經營的，有時候更重要的往往不是那些千篇一律的方法和技巧，而是一顆真心，如果你真的愛她，就用心讓她感受吧！
01
人們開啟一段戀愛的時候往往不會想到這段感情什麼時候終結，都是希望能夠長長久久的走下去，但是事事不會盡如人意，尤其是感情這種無法確定的東西。
所以，當昔日的情侶形同陌路的時候，也就意味著當初的那段感情已經走向了盡頭。
但是分手的原因也分很多種，有些情侶明明仍然互相深愛，卻因為一些暫時無法改變的現實而分手，著實有些可惜。
尤其是有些人在分手以後才明白對方對自己的重要性，然而此時佳人已經不在，想要挽回又不知道從何下手。
大部分男生處理感情的方式都不如女生，所以就會導致挽回過程中白白浪費了許多的良機。今天就來教教廣大男生應該如何挽回自己的前女友，看看這些方式適不適合你。
02
一、先搞懂兩個為什麼
你們當初是為什麼分手的？現在又為什麼想要挽回？
只有先搞清楚了這兩個為什麼，才能夠正式開啟你的挽回大計。
很多男生在剛失戀以後非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情別戀，一方面又怕自己無法挽回成功，所以就開始了死纏爛打的模式。
但是這種方法真的有效嗎？實測無效，雖然說女性是感性動物，可是當一個女生被反覆的戲弄和傷害以後，想要分手的決絕也是不容置疑的。
每段感情的終結原因都會各不相同，有些是因為性格原因，有些是因為客觀原因，還有些是因為家人的反對等等。
俗話說，對症下藥才能藥到病除，如果在挽回之前連當初分手的原因都不知道的話，又怎樣挽回呢？
就算挽回成功了，能保證以後的戀情不會出現之前的問題嗎？
弄清楚分手原因之後，下一步就是審視自己的複合動機了，這一步在挽回過程中也是至關重要的。
就如同我們大學選專業，首先要知道這個專業適不適合自己，而自己喜不喜歡這個專業，自己能不能駕馭這個專業，這個專業以後能給自己帶來什麼樣的就業方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以後，都是習慣性的想要挽回，甚至在挽回之前都沒有問問自己。
到底有多愛這個女生？確定非她不可了嗎？能夠為她承擔起所有的責任嗎？
還是隻是因為面子原因不想放棄這段戀情，或者只是想要一個人陪在身邊，更甚者只是為了一個報復心理，等到重新挽回以後再狠狠地將對方拋棄？
就像分手原因一樣，複合的動機也是五花八門，如果不分析清楚自己的實際情況就盲目開始挽回的話，不僅會事倍功半，而且也不是對一段感情負責的態度。
所以，如果各位男生分手以後是真心實意的想要挽回自己的前女友的話，就一定要先從這兩個為什麼開始著手。
同時也要將自己的目光放得更長遠，把對方加入自己的未來規劃環節之中，如果確定了這些，那麼你就可以開始你的挽回大業了。
二、挽回中的心態調整
情緒是一種非常可怕的東西，對周圍人的影響也是非常龐大的，尤其是對宿主本身。
一個開心樂觀的人面對生活總是會非常的積極熱情，而一個消極悲觀的人總是會妄自菲薄。在挽回過程中也是如此，如果你的心態表現得足夠良好，那麼對方也一定能夠感受到，至少能夠明白，你現在已經不是以前那個不成熟的小孩子了。
一個自信樂觀的人，不僅會讓自己的生活變得更加的陽光，也會給身邊的人帶來不盡的快樂，試想一下，誰會願意天天跟一個愁眉苦臉的人在一起呢？
而且兩個人能夠在一起本身就是靠的個人魅力和獨特的吸引力，尤其是在挽回過程中，二次吸引顯得就尤為重要了。
因為經過長時間的相處，你在對方面前已經是一個半透明的狀態了，而此時如果能夠有所改變讓對方眼前一亮，對挽回是很有幫助的。
所以當你確定要挽回的時候，就先努力讓自己成為一個快樂的人吧，就算不是為了對方，你也要為了自己活的更加自信。
感情固然重要，但是並不是生活的全部，所以好好利用剛分手的這段時間享受自己獨處的空間吧！
你會發現別有一番風味，一個人的時候更容易放空自己，同時也更容易反思。
閒暇的時候不妨和朋友出去唱唱歌，將那些日子裡淤結在心中的苦悶全部都發洩出去，然後再脫胎換骨的開始挽回。
三、你需要冷靜一段時間
很多男生在剛分手以後就會迫不及待的想要挽回，但是那時候因為不知道正確的方法，往往會做出一些錯誤的行為。
比如死纏爛打，反覆的向對方表態，或者每天去對方的家裡公司門口蹲守著，這些方法不僅無效，而且還會讓對方更加的反感。
尤其是在剛分手這個十分敏感的時期，女方記憶中全是分手前後中你的負面形象，而這個時候，無論再怎麼保證都不會有所改變。
當一個女生決定要分手的時候，就說明她已經把這件事情看的非常的透徹了，而你在她的心中也早就已經被蓋上了否定的標籤。
所以在這個時候糾纏只會讓她對你更加的否定，甚至更加確定和你分手這個決定是正確的，而且還會增加你們兩個關係之間的壓力。
這時候最正確的做法就是讓你自己同時也是讓對方各自冷靜一段時間，要相信時間是世界上最好的治療藥。
即便是再絕情再頑固的人，也會隨著時間的流逝慢慢的忘記當初那些感情中的不好。等到那個時候再開始進攻，會更有效果。
同時，還有一個非常重要的事情需要注意，那就是一定要分清楚你們之間的分手到底是真性分手還是假性分手。
如果對方並不是真的想要和你結束這段關係，只是想要通過分手這種形式來獲得更多的關注度，那麼就屬於假性分手。
如果你們之間的感情已經真的到了必須要結束的地步，或者說對方已經真的不能夠容忍你的一些行為，那麼這時候提出的分手，就屬於真性分手。
如果在挽回之前沒有看清楚這些狀況就盲目下手的話，只會給女生留下更不好的印象，還會讓事情變得更加的複雜。
當然，也並不是說所有的情況都不能夠死纏爛打。
如果你們之間的分手問題並沒有涉及到一些原則性的大問題，只是偶爾鬧鬧小脾氣的話，這個時候就不需要所謂的冷靜了，趕緊用你的熱情去擁抱對方吧！
勇於承認自己的錯誤，為對方準備一些小驚喜，用實際行動讓對方感受到你的誠意，相信經過這次小爭吵以後，你們之間的感情會更加的堅固。
四、為你的感情評一個等級
有人肯定會問，感情又不像考試一樣，怎麼會分等級呢？既然戀愛也是一個需要經營的過程，那麼，在不同情侶的經營下也會有不一樣的等級效果。
而且這裡的等級也是值得情侶雙方之間的等級高低，就像其他的普通比賽一樣，兩個選手之間勢均力敵才會比較有看頭。
如果實力差距過於懸殊，那麼，這場戀愛從一開始就是不平等的，也註定不會有一個好的結果。
戀愛不是一件簡單的事情，它需要我們用愛和耐心來澆灌，為了保持戀愛的新鮮感，雙方都需要不斷的學習和提升自我，才能夠更好地維持。
當你為自己的感情狀況評了一個合理的等級以後，就需要有所改變了。
很顯然，既然已經走到了分手這一步，就說明你們的戀愛等級並不是平等的，要麼是她高你低，要麼就是你高她低。
所以，在挽回之前必須要提高自己的戀愛等級，在這裡可以參考一下身邊朋友之間的戀愛經驗。
男女由於心理和行為思維模式等方面的差異很大，所以往往會出現交流障礙，有時候明明是一件很簡單的事情，卻因為不恰當的表達讓對方誤解了自己的意思。
戀愛等級的重點就是從自己出發，深入剖析對方的內心需求，找到你們的矛盾所在，並且採取合適的方法化解，從而增進感情，讓兩個人之間的戀愛等級趨於一個平等的狀態。
如果在這方面沒有什麼經驗，可以多和身邊的女性朋友交流交流，學會從女生的角度來思考一些戀愛中的問題。
這裡要說明一下，並不是讓你多發展一些曖昧關係，而是學會從身邊的女性朋友吸取經驗。再者，從家人身上學習也是可以的。
平時多觀察一下女性朋友的言語和行為習慣，看看她們的內心訴求到底是怎麼樣的，平時又是怎樣和自己的另一半交流的，並且能夠及時捕捉到她們的異常情況。
這一點是非常重要的！
女生在戀愛期間都是非常敏感的，一點點小的細節都能夠被無限放大，所以這時候如果男朋友能夠表現得溫暖體貼，就很能抓住女朋友的心了。
五、進行自我建設，提高吸引力
兩個異性能夠走到一起，靠的就是互相吸引的磁場，即使是你們之間已經分手了，也可以通過進行自我建設，重新塑造起對對方的二次吸引。
首先，需要改變自己的外形，畢竟人都是視覺動物，沒有人不喜歡美的事物。這一點在感情中也是如此，大部分女生應該都比較喜歡身材好的男生。
所以，在閒暇之餘不妨報一個健身班，好好管理管理自己的身材，等到下次出現在她的眼前的時候，一定能夠重新吸引她的關注度。
除了外在條件以外，內在建設才是更加重要的，同時也是更加難以改變的。
畢竟習慣這種東西一旦形成了就很難讓它改變，如果你從前是一個非常懶惰的人，那麼從現在起，就讓自己變得更加勤奮。
可以立下一個小目標，每天看一本書，每天跑一個小時的步，或者學一項自己感興趣的東西。
也許這些過程是痛苦的，但是你要知道，現在所做的一切都是為了找回曾經的愛情。
而且如果能夠找到自己真正感興趣的東西，也不會在學習的過程中感覺到痛苦，同時還能夠充實自己，讓自己成為一個更加優秀的人。
在進行自我建設的時候，你可以耍些小心機，有針對性的往對方所喜歡的那個方向改變。
比如對方是一個非常高雅的人，你就可以嘗試從現在開始接觸一些高雅的事物，這樣以後才會有共同的話題。
如果對方很喜歡音樂，你可以藉此機會學一門樂器，等到再次見面的時候展露一手，一定能夠一鳴驚人。
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六、朋友圈的展示也不能落後
當兩個人分手以後，當然不可能馬上在現實生活中見面。所以在分手的這段時間裡，線上交流就顯得尤為重要，這裡就以微信為例。
首先，你需要換一個頭像。
微信的頭像就像現實生活中人的臉面一樣，會給人一個基礎的第一印象，作為男生，儘量不要選擇那些花裡胡哨又非常浮誇的照片作為頭像。
簡單自然一點就好，最好能夠體現你的陽光和活潑，另外，要保證一定的像素質量，不然就看起來太劣質了。
其次，換一個真實不做作又能夠表達你的特點的微信暱稱。
有很多直男彷彿現在還停留在以前的非主流時代，微信暱稱又長又作，實在是讓人費解。
如果實在不知道怎麼起名字的話，就用自己的真實姓名好了。
或者是用一個看起來比較有格調的英文單詞，儘量不要太長，也不要用一些亂七八糟的符號。
最後，朋友圈的內容一定要精簡而又高質。
畢竟這可是對方在分手這段時間唯一能夠了解你的途徑，所以一定要好好的挑選。
平時可以多出去旅遊，分享一些自己的心得，要儘量讓自己看起來非常的陽光真實，簡單的修圖也要學習一下，說不定以後也要給女朋友拍照的。
保持一定的頻率更新就可以了，也不要太過頻繁，否則會讓人覺得刻意。
七、開始你的浪漫約會
當前面這些工作都做到位了的時候，並且對方也給出了一些良好的迴應。
比如可以進行一些簡單的線上聊天了，或者是朋友圈之間的互相點贊等等，在有了一定的互動基礎上以後，你就可以向她拋出你的盛情邀約了。
不過，邀約也有一定的技巧，千萬不要顯得十分的刻意而又生硬，要讓對方感受到你的誠信，同時也不要有過大的壓力。
在正式開口之前，不妨有一個小小的試探，最好能夠從最近深入的話題著手。
比如兩個人最近剛好談到一部都喜歡的電影，這個時候就可以順其自然的約她去電影院了。
在邀請對方的時候一定要找一個合適的理由，不要讓自己的目的暴露的太過明顯，最好有一個過渡時期，而且在前期就要有一定的暗示。
在邀約成功以後，一定要好好準備此次約會，這將是你挽回的絕佳時機，可以給自己搭配一套像樣的衣服，但是也不要過於重視。
然後再去挑選一個合適的小禮物，做為一個體貼的男生，也要能夠耐心等待對方的精心打扮。
八、要學會怎樣說話
這裡的說話當然不是隨便的用嘴說，而是指在戀愛過程中或者在挽回時，應當採用什麼樣的話術。
如果你們已經順利的完成了以上這些項目，並且成功的有了幾次現實中的約會，那麼你就可以找一個時機向對方攤牌了。
不過，在挽回過程中也要學會怎樣說話才是最恰當的。
首先，千萬不要做過多的爭辯。
有些事情即使就是你錯了，但是也不要一味的想要爭辯出一個對錯。
要知道，女生往往並不是不知道事情的對錯，她們更多的在意的是你對這件事情的看法和對她們的態度。
其次，不要過分暴露你的需求感。
千萬不要一味地貶低自己的價值，讓對方覺得沒有了她你就活不下去了，這樣只會讓你自己變得更加的廉價。
最後，這次挽回是一個全新的開始，所以就不要再糾結那些痛苦的過去了。
在聊天的過程中也不要反覆談到以前的往事，反而會喚起一些不美好的回憶，讓兩個人之間變得更加的尷尬。
說話是一門學問，學會溝通才能夠更好地促進挽回，所以趕緊學習一些挽回的話術吧！
九、給挽回賦予儀式感
既然兩個人的挽回已經水到渠成，那麼就給這段新的感情增加一個儀式感。
你可以選擇寫一封復聯信。
有時候面對面不好意思說出來的話可以用文字的形式寄託到這些信封裡，尤其是在信息技術如此發達的現代，如果對方能夠收到一封手寫的載滿心意的信件，一定會非常的感動。
信裡面的內容不需要多麼的華麗，但是一定要夠真誠，可以適當的穿插一些你們之間的美好回憶。
這樣一來，剛剛看到這些文字的時候，那些曾經你們共同經歷的美好畫面就會以動畫的形式展現在她的眼前。
相信只要對方能夠感受到你的心意，這段感情想要有一個好的結果也就不難了。
十、學會維護這段失而復得的感情
如果你已經成功的挽回了自己的前女友，那麼恭喜你獲得了自己的真愛。
可是越到這種緊要的關頭越不能夠放鬆自己，你們的關係看似已經塵埃落定，實則並不牢固。因為對方可能只是因為被短暫的吸引才二次答應了你的請求，所以這個時候如果掉以輕心，很可能又會一夜回到解放前。
那你重新獲得這份珍貴的感情的時候，你就應該知道，以前那些錯誤的行為和言語一定不能夠再犯。
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女孩子都是喜歡被疼愛的，所以在戀愛過程中一定要細心的觀察她的內心需求，用心傾聽她的訴求，學會溝通和交流，讓彼此的心意更通。
更重要的是，如果你已經想好了和她共度一生，那麼就請及時把她規劃到你的未來計劃之中。
作為一個男人，首先必須要學會承擔責任，給自己心愛的人最踏實的安全感，還不是讓她整天活在虛無的幻想之中。
任何事情都是需要經營的，有時候更重要的往往不是那些千篇一律的方法和技巧，而是一顆真心，如果你真的愛她，就用心讓她感受吧！