趕緊改口！都說他養生，孰不知他早就是現役第一鐵人
勒布朗詹姆斯，當今NBA聯盟第一人，但在近幾個賽季，詹皇的第一人地位在不斷地遭受著挑戰，而詹姆斯隨著年齡增長，人們也漸漸的開始詬病常規賽划水，季後賽發力的詹姆斯，但事實真的如此嗎？
在評估一個球員對比賽的投入程度時，出場時間是極為重要的一個指標。本賽季之前，詹姆斯生涯單賽季出場總時間從未低於3000分鐘，而始終如一的全面數據表現和超長的上場時間已經足以證明，勒布朗詹姆斯不僅是NBA歷史上最好的球員之一，也是NBA最強的鐵人。
他16年的職業生涯的出場時間可以說明一切。從2003年詹姆斯被克利夫蘭騎士隊選中進入聯盟起到2017-2018賽季的十五年間，詹姆斯生涯的出場時間（季後賽+常規賽）從未低於3000分鐘，其中的八個賽季僅僅常規賽就超過了3000分鐘。而在上賽季效力騎士時，33歲“高齡”的詹姆斯生涯首次打滿82場常規賽和22場季後賽，總出場時間接近4000分鐘。一個33歲的球場老將仍然在這樣的使用率和出場時間的壓力下讓他能夠打出如此高效的表現，無愧於鐵人稱號。
但是在本賽季聖誕大戰，詹姆斯為戰勝衛冕冠軍勇士導致腹股溝拉傷，連續缺陣了17場比賽，這是他生涯最長連續缺陣記錄，湖人也未能打進季後賽。詹姆斯的單賽季出場時間“終於”停留在“只有”1937分鐘了。不可忽視的是，34歲的詹姆斯在本賽季出現了肉眼可見的下滑，在攻防兩端都出現了一些下降，但是我們也不能忽視詹姆斯在斯臺普斯中心場上的作用是無可替代的，他仍是球隊當之無愧的領袖，仍然有34+分鐘的出場時間面對高強度的比賽，但這無法掩蓋詹姆斯強大的穩定性和鐵人屬性。截止到這賽季，詹姆斯季後賽＋常規賽出場達到了56000+分鐘，比同期的第二名多了12000+分鐘，如果按3000分鐘每賽季計算，他多打了整整四個賽季。
他在過去的八個賽季都打進了總決賽，每年都要面對高強度的漫長的賽程，這是普通球員難以想象的，而詹姆斯如此匪夷所思的表現來自於這位超級巨星本身超乎想象的自律意識和身體維護，據報道，詹姆斯對於自己身體的維護的費用一年高達百萬美金，他擁有自己的個人營養和維護團隊，即使出遊和中國行期間也仍然堅持自己的營養餐，在家中也有著高科技水平的恢復儀器，可見，詹姆斯的鐵人屬性既有自己的天賦，更是後天的努力，聯盟第一鐵人當之無愧。
