“半場龍全場蟲”,如何打好全場籃球?
最近，
技巧君通過空間和朋友圈發起了
這個話題的討論！
有上千人參與了本次互動！
技巧君選取了一下比較精華的評論！
讓我們一起來看看這些球友是怎麼說的吧！
@Rocky
首先體力是第一位 其次要多傳球
畢竟籃球是一項團隊運動
再而要打得有節奏
不要像半場一樣節奏很快
要不然沒幾個回合你已經倒下了
最後最重要的我覺得是命中率吧
@興趣使然的 英雄
少推快攻，多練內切
拋準長傳，傳球第一
@山君
給小夥伴們總結了一些：
1 體能 2 運球 3 觀察 4 配合 5 跑位
@Hzc'_24
全場和半場最大差異就是攻守轉換，
提高體能，練好基本功，
做好攻守轉換，全場也是龍。
@群2
球性練習，體能，力量三大要素，
意識這個是天生的，
對球場的理解感悟。
@派小星
多跑動 多傳球 多做無球掩護
多突破分球 少單打 少運球 少逼逼
@灰太狼
提高體力，
全場蟲最大的原因還是下半場體力跟不上
@群1
總結打全場經驗，
想想自己打半場的優勢，
然後發揮自己的優勢。
@How
半場打的是技術，
全場打的是意識。
多看看和自己同位置比自己厲害的
是如何打球的就好。
@群2
基本功啊 全場緊逼多
運球容易失誤 內線防守強度大
根本沒有多少突破上籃的機會
穩定的投籃和紮實的運球很重要
@Pampas condor
全場不能單幹，
更講究團隊的配合和戰術。
而且全場的體力消耗和半場不是一個等級，
要分配好體力。
@朱 少澤
每個人都習慣性半場持球就是幹，
真把自己當球星，
主要的是別想著自己單幹，
有空位，可投，
沒空位就跑位，無球擋拆。
@Call me enzo
外線學會無球跑位，內線學會要位，
運球抬起頭，積極防守，
回防速度要快，接球先瞄框，
學會分享球權，傳球傳出提前量，
幫助搶籃板的隊友卡位，團隊合作才是第一位的。
@悟空體育-YSx
節奏的把控和自身體力的調配
@O
籃球智商，
大局觀念，
團隊精神，
當然個人素質也很重要！！！
@漩渦
按照自己的節奏來，
不要被對手弄亂了節奏
@小博主
回防速度很重要，
進攻跑位也很重要
@L.K
找個喜歡的女孩站在場邊看，
保證整場跟磕了藥一樣
@Kyle
瞭解清楚自己擅長什麼，
在合適的時機運用自己最拿手的絕活，
要有一個好的競技狀態，
不要傻站著，
多和隊友溝通才能打好
@賈科比 666
保留體力有組織的打全場，
不要整天打快攻
@ 忻
半場龍全場蟲的原因
很大程度是因為體能跟不上
全場一次攻防就一個全場的折返跑
沒體能做基礎
何談發揮
@basketball
籃球是個團隊運動，
一定要注意與隊友之間的配合。
在打全場的時候，最重要的就是擋拆，
擋拆是先擋後拆，重點在拆，
擋完不動也是沒有效果的。
擋拆的時候，要把握好時間和空間，
而且需要兩個人的默契度很高，
平時打的時候多多練習。
@little Chris
不要那麼積極的跑位，
因為全場空間拉得很開，
跑位要消耗很大體力，
可以找幾位單打能力強的球員單打，
把內線拉開。
比單打更有效的就是多傳球，
因為全場不像半場一樣那麼容易斷傳球，
全場的傳球跨度比較大
@dunk
首先一定要把自己的體能練上去。
全場跟半場最大的不同就是體能，
打全場的時候就是不停的要全場折返跑，
特別是快攻或者回防的時候。
所以在打比賽的前幾天，
要適當的跑跑步什麼的，
讓自己的體能保持一個比較好的狀態。
所以
看到那麼多球友的見解
你懂得如何打全場了？
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或者
你認不認同他們的觀點