NBA的中國球員有多能吃?姚明是大胃王,林書豪食量意想不到!

籃球 林書豪 頭號球迷 NBA 周琦 體壇神話 2018-12-17

我們都知道NBA籃球運動員們個子都非常高,可以說是又高又壯,為了能更好的發揮出實力,除了每天辛苦訓練之外,最重要的那就是每天攝入的食物了,對於運動員們,飲食方面也是非常重要的,除了各種科學的食譜之外,他們吃的也非常多,比普通人都要吃得多得多,今天就帶大家來看看。

一:姚明

NBA的中國球員有多能吃?姚明是大胃王,林書豪食量意想不到!

2.26米的姚明從小就食量驚人,可以說是大胃王,後來進入NBA以後,雖然說米飯吃的少了,可肉卻沒少攝入,他有自己的一套飲食原則:油炸食品不能吃,就算吃肉類食品也不能吃脂肪過量的。在姚明新秀時期,為了能保證他的發揮,姚明每天都要喝一公升左右的特質營養液,像我們常吃的生煎,他就能吃四兩!

二:孫悅

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孫悅運氣很好,也曾在NBA效力於湖人隊,出色的籃球天賦加上不怕辛苦的訓練,他很快就成了國內知名的一流籃球運動員,還記得孫悅曾和妻子陳露一起做客一檔綜藝節目——《天天向上》,他就在裡面透露自己非常能吃,每天三斤牛肉和四斤牛奶都是最基本的。這樣的食量也是很驚人了。

三:周琦

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身高2.16米的周琦也是非常能吃的,在過去的一年裡,他為了增肌,每天攝入的食物也是非常之多,入駐火箭隊的記者也向我們透露了周琦的食量,比如說兩人一起去日本的拉麵店吃飯,周琦可以一口氣吃兩碗都是少的,一兩斤的牛肉都只能給他塞牙縫。

四:林書豪

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林書豪對自己的飲食非常嚴格,從不吃油膩的食物,特別是在賽季期間,油膩的食物是看都不看一眼的,在林書豪每天的食譜中,佔最大部分的就是牛肉和牛奶,除了這兩樣,雞蛋沙拉還有各種高蛋白食物也是不可缺少的,還記得在休賽期,林書豪就透露自己的食量,他表示自己的食量應該是普通人的三倍之多,不過好在休賽期的時候,林書豪可以偶爾去餐館吃點平常吃不了的美食,也算是小小放縱一下自己的胃~

NBA的中國球員有多能吃?姚明是大胃王,林書豪食量意想不到!

NBA的中國球員有多能吃?姚明是大胃王,林書豪食量意想不到,竟然是普通人的三倍!不過也能理解,畢竟他們每天都要有高負荷的訓練,又要在比賽的時候發揮出最佳實力,你們有什麼看法嗎?

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