有許多人在夏天特別的不注意，容易的空調病。尤其是在空調屋裡，如果沒有點小竅門真的是容易生病啊。尤其是一晚上開著空調，沒點竅門不生病才怪。小編接下來，給大家說一敲門。往屋裡放盆水，關鍵是很省事並且溫度可以再調高一點。
26度最為適宜
第二個小竅門就是最好一個10幾平的的屋裡調到26度就正好了，26度非常的養人。還有就是家裡或者辦公室方便，就放一個製冷器。它是負離子淨化，不容易使人的空調病。並且非常加溼，一加溼空調就沒有這麼的乾燥了。
不要張著嘴睡覺
還有就是一點，晚上在空調屋裡睡覺。最好不要張著嘴，不然小心得空調病哦。並且會是你的嘴巴口乾舌燥，還有一點就是一定是先開窗再打開空調。如果你覺得空調吹的關節很疼，你可以選擇買個擋風板。非常的省事，省力並且不容易吹壞關節。
空調往上吹
最重要的是製冷風，一定要往上吹。不然真的會使人很頭疼，在家裡還要注意的是開空調睡覺就不要枕傳統的涼蓆了。傳統的涼蓆非常的刺骨，開了空調後涼席會非常刺骨，這是真的。所以為了健康，一定要選擇竹纖維的冰絲涼蓆。
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