南加的好天氣，還坐在沙發當馬鈴薯或只到沙灘報到就太無新意到發芽啦！如果好久沒有那種血脈賁張的感覺，看完這篇一定能找回來！今天要介紹會讓人腎上腺素大爆發，很多陽光帥哥美女都喜歡的冒險極限運動Extreme Sports或X-sports。這些活動都強調個人的冒險精神及自我突破，可以使平凡枯燥的生活不再單調。嘿嘿，講這麼多沒感覺，一起來看下去！
Kitesurfing 風箏衝浪
風箏衝浪這個水上活動起源於夏威夷，近年來開始流行到各地。就如字面所示，它透過一個大型風箏帶動衝浪手在水上滑行，跳躍及飛越。 專業的風箏衝浪好手能玩得非常帥氣，近乎特技，熟練後甚至可以藉由風箏帶動的力在天空短暫飛翔。
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Airsoft 生存遊戲
生存遊戲是一個由漆彈演變而來的遊戲活動，受到很多軍事迷的歡迎。遊戲中使用軟氣槍 (Airsoft Gun)，又依動力來源不同區分成電動槍，瓦斯槍和氣槍等。通常場地佈置在荒野樹叢中，室內則設有障礙物，著裝也比照軍中配置。有很多玩法讓玩家彷彿置身戰地中逼真刺激，遊戲中可以訓練臨場反應，思考邏輯及團隊合作等能力，非常適合好友或同事一起來玩。
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Skydiving 高空跳傘
高空跳傘大家一定不陌生但還沒嘗試過吧？不用有任何經驗都可以來嘗試，第一次都會有一個教練跟你一起跳，完全不用擔心。在空中除了感覺臉被風吹得無法呼吸外，盤旋在空中俯瞰大地的感覺真的很過癮。很多高空跳傘公司都有提供全程攝影服務紀錄下你威風跳傘的經歷。
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ATV 越野行沙灘車
ATV = All-Terrain Vehicle 適合所有地形機動車的縮寫。就如它的名字所描述，很多人喜歡開這種越野型沙灘車上山下海，比如說在沙地飆車，感受在起伏的山丘中飛騰及自然坡帶來的衝擊刺激。比如說在 Fun Time ATV Rentals （推薦店家的第一間）租車場邊就有一個 Jawbone Canyon 可以騎著 ATV 去探索。
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Hang Gliding 懸掛式滑翔
懸掛式滑翔是一種以滑翔翼乘風飛行的運動。早在飛機發明前，滑翔翼就已經實現人類飛翔的願望（雖然是以比較陽春的方式。）特別推薦大家來聖地牙哥的 Torrey Pines Gliderport ，特別多滑翔好手在這裡飛！只要天氣好，都可以看到美麗的滑翔翼靜靜的在天上飄，像幅畫一樣。沒經驗的朋友不用擔心，這裡有很多專業教練提供課程教導。
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Go Karts 小賽車
小時候有沒有夢想自己帥氣飆車，長大後就只能默默放棄好好開車。Go Karts 讓你一圓當賽車手的夢想，雖然也沒有到很快，但貼近地面的速度感足以讓你腎上腺素直飆！
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Shooting 真槍實彈射擊
射擊對一部分人來說都不陌生，對另一部分人卻帶點恐懼。其實大部分的實彈射擊場不但提供專業的槍械使用安全須知，以及訓練課程，還模擬了真實環境讓學員們能及時發揮所學。很多射擊場同時兼任專業警察受訓場地呢！是不是又更貼近了生活，更專業些～
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Sandboarding 滑沙
南加能滑雪的日子不多，但是我們有沙可滑！可以開車去 Death Valley ，這一帶有很多地勢高的沙丘可以滑沙。但相較於滑雪有纜車到山頭，在山丘上必須開 ATV 到沙丘頂上。由於沙丘非常地陡，所以滑沙的時速可以高達 50 - 60 mph，非常刺激，適合給強心臟者服用。
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Bubble Bump Football 泡泡足球
這個泡泡足球，除了造型滑稽之外，比起正規足球相對安全。被泡泡包住的頭和身體確保上半身不會受傷，也因手被限制住了，主要以腳來施力。
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