肩頸腰疼痛人受罪,找不對人花錢白費!你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第310篇原創文章。
1、患了頸椎病你是自己治療嗎?
你的頸椎病如果告訴你是椎間盤突出引起的,就是壓迫了神經,你會怎麼做?
自己給自己治療?李醫生曾經遇到的一個患者,醫生告訴他這種壓迫神經,需要做牽引
所以他就買了一個網上的牽引器自己治療,自己在家裡牽引,結果非但沒有效果,他的症狀在加重
他當時諮詢李醫生我的時候,問為什麼明明做了牽引,還是沒有效果
其實這裡最關鍵的原因是牽引沒有做對,李醫生我不給患者輕易做牽引,做牽引的話我也是把這個治療交給有經驗的醫生
因為牽引必須是專業的操作,你自己去做怎麼可能有效,如果治療這麼簡單,那估計根本不需要醫生了
牽引的量和度,是非常重要的,要牽引正確的位置,正確的重量,你自己牽這個怎麼可能做到
所以我是不見你去買牽引器自己牽引,而且風險也高,如果你是壓迫脊髓的,也有可能會加重
你不瞭解的方法,最好不要去做,專業的東西交給專業的人士,你要去省錢,弄不好損傷你的頸椎
2、做對治療的好處
一、治療時間短
你的治療了多久了,是不是一直都沒有見效,你可以看到李醫生分享的案例都是有效
而且治療的時間都不是很長,因為我在給任何一個患者治療前,我會花大部分的時間尋找原因上面
找到了原因,再針對性的治療,這樣的治療時間才會縮短,出現效果也快
二、少受罪
你的頸椎病疼痛折磨多久了?不僅僅睡不好覺,還時常要忍受疼痛
你的治療沒對,我相信你還會繼續這樣痛苦下去,失眠是很難受的,前幾天那個朋友,因為頸椎的問題,她和我描述她連想死的心都有
所以做對治療,你還會失眠嗎?你還用忍受疼痛嗎?
三、少花錢
2018年年底的時候,有個患者來找我治療的,她看了很多的醫院,基本上北京出名的醫院看了個遍
她主要是脖子緊,脖子痛,治療也用了很多,基本上康復科的治療全嘗試了一遍
這個花費保守估計是10萬元以上,不是一般的家庭能夠承受的起的,其實她的問題並不大,只要方向對了,堅持這個方向就沒錯了
你的治療如果是對的,那麼還用這樣去走彎路嗎?
3、7天搞定她的手麻
去年10月份的時候,有個女性患者,60來歲,她是一名退休員工,她主要的是雙手的手麻
大拇指、食指、中指麻木為主,她一直以來都有在治療,主要是作為頸椎病在治療
做了鍼灸、牽引,敷了膏藥、按了摩,但是一直都效果不理想,她是通過互聯網找到李醫生我的
我當時給她評估的時候,其實基本上確定了她的症狀不屬於頸椎病,我建議她做理療的時候她也是拒絕的
最後明確了她的原因是腕關節擠壓神經,所有的治療都是做在腕關節,她做到第7天的治療時候
她的症狀就開始慢慢恢復,而且手的麻木症狀明顯減輕,我所有的治療都是治療的手腕關節,至始至終我都沒有做她的頸椎
所以說判斷準確了,你再去做治療,你的效果才能做出來。你的原因找準了嗎?治療做對了嗎?
4、頸椎問題怎麼治療才能有效
一、找準原因
無論你是哪一種類型的頸椎問題,你都需要找準原因,你可能一直都忽略這一點
你到任何的一個地方,都是一句話,醫生,給我開點什麼藥吃,醫生,給我做什麼治療等等
這裡給你幾個方式,找準你的原因
1、康復醫生
2、鍼灸醫生
3、找專業人士指導
二、2個有效治療
你的頸椎病嘗試了多少種治療方法,也許大多數是與鍼灸和按摩有關
其實頸椎病的治療過程中,你可以嘗試以下2種方法,一般在康復科比較常見
如果你的頸椎病治療了很久,依然沒有效果的話
1、運動康復訓練
2、浮針治療
你可能會以為運動康復訓練就是肌肉鍛鍊,類似於健身房的器械訓練
如果你是這樣認為,你就大錯特錯了,運動康復訓練是針對你有問題的肌肉或筋膜進行最有效的處理。
這個方法對於頸椎病的效果是不錯的,很多的朋友從中獲益。
三、避免不良姿勢
你的還在長期額伏案工作嗎?你是不是一刷手機朋友圈就是幾個小時
這些姿勢如果你不去糾正,不去有意識的改變,即使再好的治療也是徒勞
其實你是可以通過靠牆站立訓練、縮脖子訓練等糾正,你做了嗎?
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