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我們後脖子這一塊有風府、風池穴、風門穴這三大風穴，即是防風的穴位，也是漏風的穴位！一旦被風邪入侵，就容易誘發頸椎病，容易頭疼頭暈、感冒發燒，蕁麻疹，甚至還可誘發產後風、風溼病等難纏的慢性病。所以我們常說，神仙都怕腦後風！

本文來源：五味古法中醫

這是一個小傳說

在很早以前有一位長壽的老人叫彭祖。有一段時間，他發現附近有一個人，老是說："唉呀，我頭痛，頭痛。"找好多人看過都沒有用。

後來彭祖經過觀察，發現他們家的床頭朝著窗戶，然後就問他睡覺的時候是不是不關窗戶，那人就說了：對啊，這有什麼問題嗎？彭祖就告訴他說，晚上睡覺的時候把窗戶關上，或者把睡覺的方向改變一下。那個人照著做之後就好多了。

其實，不光是睡覺時候不能對著風口，現在的人上班時，如果空調正好對著後腦勺，也一定要想辦法把方向調一下，或者在背後肩頸部搭一條圍巾防風。還有，平時洗完頭髮，一定要吹乾再睡覺，否則溼氣進入頭部，也是很難消除的。

風為百病之長

我們都知道，中醫有六大外感病邪——“風、 寒、暑、溼、燥、火”，他們中的任何一個進入人體，都會引發疾病。

而其中，風為六大病邪之首，具有很強的兼容性，常常夾雜其它病邪一同侵犯人體，所以我們常說：風為百病之長！

這裡具體總結一下風邪的特點：首先風屬於陽邪，按照中醫陰陽理論，善動的、上升的，都屬陽；其次，風性善行、善變，前者說的是風善於遊走，後者指的是風抓摸不定的特點。

還有一點前面說過的，風具有很強的兼容性，常與其它病邪狼狽為奸，聯手侵犯人體！尤其是夏天空調的冷風，一旦中招，這些病就“上身”了。

1、最典型的風邪疾病：蕁麻疹！

《靈樞・終始》說“癢者陽也”，夏季正陽氣旺盛，故多皮膚瘙癢病症。《類經》：“癢者散動於肌腠,故為陽”，說明瘙癢之症多在表屬風。

而蕁麻疹最大的特點就是癢，而且那種癢是會遊走的，它不侷限在一個地方，可能一開始只是一兩個部位癢，後來就變成了大片大片的癢，這其實特別符合風邪的特性了，可見是風邪在作怪！

所以，遇到起蕁麻疹的孩子，見多識廣的老人都會說，要待在家裡，不要出門，不要吹風。中醫治療是用艾葉煎水外洗，能取到很好的止癢作用；也可以艾灸，並且艾灸熱力深透局部，可促進局部氣血運行，殺菌消炎、抑制滲出，提高免疫力。

2、人人都怕的風邪疾病：頸椎病

我們後脖子除了有風府、風池穴、風門穴這三大風穴，還有一個非常重要的穴位——大椎穴。

《甲乙經》說過“大椎，三陽，督脈之會”。大椎穴又稱“督陽之海”，足三陽經、手三陽經以及背部正中的督脈會合的地方，是身體陽氣的匯合點，能主宰全身陽氣運行，保健要穴，平時應避免受寒。

一旦受寒風邪疾病入侵，就非常容易導致肩背痠痛，角弓反張，感冒咳嗽，五勞虛損，嘔吐，手臂疼痛等。所以要經常按摩、艾灸等，溫暖大椎，提高人體免疫力，更好地改善肺功能的作用。

現在的頸椎病患者，大多都是寫字樓工作的白領。有些人的辦公桌是直接對著冷氣出風口；有些人為了貪涼，直接對著風口吹，這樣使得身體一側特別涼。時間一長，手臂、肩膀、頸部肌肉由於保護性肌緊張，變得麻木、僵硬。用手按壓局部肌肉，還可以發現呈索狀或塊狀，伴壓痛感。

另一種常見頸椎病病人，就是晚上睡覺開空調，肩膀、手臂因沒有蓋被子，空調風“單刀直入”而受寒，導致肌痙攣，原本可不出現頸椎病症狀，但在落枕、姿勢不良、過度疲勞以及頸部受寒等誘因作用下，某椎間極易發生“椎間關節錯位”，頸椎病症狀即會發作或加重，這也是為什麼一些人一吹空調就犯頸椎病的原因。

頸椎不疼則已，一疼坐立不安！如何治療和預防

傳統藥熨法，這也是骨傷科專家羅炳翔推薦保護頸椎的養生法。

就是用一個溫熱的小藥包，貼敷大椎穴，藥包裡有四味中藥：女貞子、白芥子、花椒、決明子，四藥結合相使相須，最大限度地發揮行氣散結、溫散寒凝的功效。隨著藥包散發出的熱氣，不斷穿過皮膚表層，迅速進入寒氣凝結的頸椎。與此同時，毛心血管遇熱不斷擴張，加快了血液循環，改善微循環。如此一來，便可疏通經絡，驅寒祛溼，活血行氣，大大緩解頸椎的各種不適。

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