平樂郭氏正骨

中醫藥文化是河洛文化的重要組成部分，洛陽曆代名醫層出不窮，是中醫藥學的主要發祥地，在中醫藥學的發展史上佔有極其重要的地位。 “龍門石窟，平樂正骨，國花牡丹，水席古都”並稱為洛陽四絕。

平樂正骨即洛陽平樂郭氏正骨，醫術源於河南省洛陽市平樂村。自郭祥泰於清嘉慶元年（1796年）在平樂村創立平樂郭氏正骨醫術以來，其後的幾代傳人都秉承祖訓，致力於中醫骨傷醫學的發展、創新，使得源遠流長的平樂正骨，由治病救人的民間樸素醫技上升為造福人類的中華骨傷科學。平樂郭氏正骨，於2008年，憑藉治療腰椎間盤突出的高超技法，獲得國家級非物質文化遺產。

平樂郭氏正骨 中國非物質文化遺產

富貴包是怎樣形成的？

這種情況通常是由不良的體態造成，日常生活中人由於過度的駝背低頭，頸椎在往前彎曲時候會與第一胸椎產生一個小交匯處，而在這種情況下，如果繼續保持不良的姿勢低頭看手機，或者是走的時候，站的時候不注意背的挺直，很容易讓這種情況加劇。 並且，在既有這種體態的時候，身體的脂肪又多，那麼就成為名符其實的富貴包了。

由於起包的位置指的是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎棘突周圍有，此處在中醫上為大椎穴。大椎穴又名閻王奪命鎖，它是我們人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞我們七條經絡：督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。

大椎穴不通，會造成什麼症狀

大椎不通，會堵塞六陽經和督脈，導致氣血不能上行於頭部，從而引起頭暈、頭痛、失眠、健忘等問題。大椎凸起淤堵，氣血運行不暢，加之人體陽氣不足，出現心腦血管疾病、腦血栓、腦梗的概率就會大大增加。同時，大椎穴瘀堵還會造成左右肩部血脈不通，肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損等風險也相應增加。具體就是：

1. 增加肩頸肌肉張力，長時間保持此種體態會使肩頸痠痛。

2. 引起上背廣泛酸脹痛和“富貴包”區域麻木、麻痺等感覺。

3. 胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激惹。

4. 出現類似頸推病症狀的頭暈以及手臂放射性手麻。

所以，大椎穴也是生命的一個命穴，如果自己的大椎穴位置起了小小的富貴包一定要引起重視。突出不大的、沒有產生頭暈情況的可以不用急著去中醫院做理療，而選擇自己在家裡通過正確的方法恢復肌肉張力來達到消除富貴包的目的。

富貴包症狀

富貴包患者要掌握的自我療法

方法一：

施術者，雙手像捧碗一樣輕輕托起患者下巴，可稍稍用力往上托起，但用力不能太猛，並緩慢左右轉動頭部。

然後患者配合呼吸慢慢左看右看，上看下看，儘量把呼吸拉長，把活動度做到極限，到極限位置，施術者可以用兩個大拇指微微的按壓“風池穴”，這裡也是神經從頸椎進入大腦的入口，通過刺激這塊區域可以幫助緩解偏頭痛、頭暈等症狀。一般這個動作可以循環進行三次。平樂郭氏正骨：lyajsw01

如果沒有旁人幫助，患者也可自行按照此方法操作，注意往上托起力度要加大！

方法二：

患者仰臥，把富貴包頂在床沿，然後把患者頭頸向下壓。注意，要緩慢用力。

消除富貴包基礎功能鍛鍊

1.選擇一個俯臥姿勢，雙手打開上抬至45度，呼氣的時候將上半身肋骨以上位置上抬，眼睛看下方。進行12~15次，重複3~5組。

2.靠牆，用食指輕輕推下巴使頭部後移並且保持目視前方。進行8-12次，3-4組。

手指推頭部

(注意，手指推下巴使頭部後移的時候，不要太用力。推的程度無需太大，自我感覺耳朵能與肩關節垂直便可。)

3.選擇一個靠牆姿勢，保持站立姿勢1~3分鐘。注意保持耳肩髓在同一條直線上，同時肩腳骨收攏，胸挺起。

中醫保守治療基礎：中草藥膏藥外敷內治

九月，一場秋雨一場寒，是一年中氣溫下降的關鍵月份，天氣變化也多端，一會下雨，一會可能豔陽高照，90%的頸椎病富貴包患者對氣候變化敏感，尤其當陰天、下雨、寒冷等天氣時，便會出現疼痛加重的症狀，所以防治頸椎病富貴包在秋季復發尤為重要！

這時候，氣溫開始逐漸下降，晝夜溫差大，人體頸部的肌肉和韌帶在秋季氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮、黏滯性增加，關節的活動幅度減小，韌帶的伸展度降低，神經系統對肌肉的指揮能力在沒有準備活動的情況下也會下降。

頸椎病患者，“受涼”會影響頸椎部位血液的循環，容易引起血管的痙攣，直接導致病情的加重。寒冷或潮溼可引起小血管收縮、肌肉痙攣。所以對於老頸椎患者來說，一到秋涼時節，就會發生疼痛、手部、肩周等疼痛、麻木病症，甚至會導致頸椎病加重。尤其是富貴包患者，頸椎肌肉受涼僵硬，會讓富貴包難以疏散，所以一定要注意保暖！

黑膏藥是平樂正骨臨床使治療頸椎病的常用貼劑。貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。貼後皮膚有發熱感，越貼越熱患處感覺舒服，促使頸椎軟骨細胞活性恢復正常。藥物通過皮膚滲透、微循環到達富貴包，活血化瘀效果迅速，可以快速消除痠疼、麻木等症狀。

而且，平樂郭氏正骨黑膏藥可以改善肌肉僵硬狀態，促進交感神經的修復，進而達到消腫止疼，散寒除溼的目的。所以，通過黑膏藥改善腰頸椎部位的血運狀況，疏通“淤堵”阻斷風寒邪溼的侵襲，為秋季治療頸椎病，打下紮實的基礎！

平樂郭氏正骨黑膏藥

寫在最後

保守療法，需要患者本身理清治療思路，不要盲目嘗試、更換。最重要的，保守療法持續時間比較長，貴在堅持二字。

平樂郭氏正骨：lyajsw01。請記住，進入秋季是治療頸椎病的最佳時期！

醫患合作，動靜結合是中醫骨傷科治療的重要措施，平樂郭氏正骨人在長期的臨床實踐中提出了“四自療法”，自捏、自撾、自拿、自摩。我們平樂郭氏證根據患者的具體情況，為每一位患者制定個體化的康復自我鍛鍊方法，通過醫生與患者共同參與、密切合作，堅持練習，可以收到意想不到的良好效果。