直擊警營型男,“健美先生”是這樣練成的
華視
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部隊,素來盛產“硬漢”和“肌肉型男”,鋼鐵般的身軀是無數的汗水與血淚澆鑄而成。近日,筆者走進武警廣東省邊防總隊機動支隊,用鏡頭記錄下這群“硬漢”戰鬥體能訓練時揮汗如雨,酣暢淋漓的軍人好樣子。
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早上6點整,400米環形跑道上已經熱鬧非凡。這裡是兵哥們最鍾愛的體能訓練場,一天2趟5公里長跑已是“家常便飯”。戰士徐志程笑著告訴筆者:已經成為習慣,不跑反而不自在。
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晚上8點,器械健身場人聲鼎沸,兵哥們大多會選擇幾組器械訓練當作軍事訓練後的“消遣”。俯臥撐、負重深蹲、仰臥起坐,屈伸腿,健美方式花樣百出。“健美先生”們一邊進行體能訓練一邊交流心得。“每天晚上都要來這裡和戰友們搞搞體能,聊聊天,兩年來雷打不動……”戰士劉洋一邊擦掉滿臉汗水一邊和筆者聊了起來。
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一身傲人的肌肉、一副鋼鐵般的身板、一股當代革命軍人血性陽剛之氣,這是筆者對這群“健美先生”最直接的感受。相比於熒屏上的“花美男”與“韓國歐巴”,軍營的硬漢才是真正的“型男”!
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引體向上最能鍛鍊手臂力量。
2017-10-16
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