如果在你的身邊有一個肌肉男
請珍惜，他至少是千里挑一的
因為，在中國
健身，不容易
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在第六次人口普查中
中國男性人口有6億8千萬
除開兒童和50歲以上老年人
剩下不足3億！
在這3億當中長期有鍛鍊習慣的僅有0.3%
也就是說，僅有1000萬左右的人有鍛鍊習慣
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而分配到每個地區則只有近萬餘人
能堅持幾年以上的只有不到1000人
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而說到崇尚肌肉的歐美國家
我們都有耳熟能詳的健身達人
大屌哥、熊貓、小力王、拉扎爾
他們的粉絲都是數百萬計
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哪怕隔壁瘋狂作死的韓國
也有一個圈粉無數的黃哲勳
號稱：亞洲第一巨獸
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肌肉圍度不輸大屌哥
不過多數國人卻無法欣賞
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所以哪怕新一代人中
出了一個鹿晨輝
差不多所有人都在爭論
他到底用藥沒用藥
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說得好像你吃了
你就能練成這樣一樣
即便還有健美女神牟叢
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顏值&肌肉的完美結合
還是第一個拿回阿諾德冠軍的選手
卻依舊逃不過鍵盤俠的口誅筆伐
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甚至還有這樣的
有一句mmp我不知當講不當講
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而他們在社交平臺的粉絲
遠不能比國外同樣健美健身達人
普通少一個0，甚至兩個0
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儘管粉絲數據並不絕對
但卻從一個方面反映了健身觀念、意識
這才是健身難的根本原因
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因為我們壓根
就沒有不可能練到的身材
你可以像彭于晏一樣
低體脂、流線型身材
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也可以像嘎子哥謝孟偉
從瘦弱完美蛻變
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乃至於成為職業健美選手
在賽場上秀出完美肌肉
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行動、堅持，足以克服大多難關
但觀念、卻制約了多數開始行動的可能性
家長的觀念
會影響孩子健身的可能性
各國家長對孩子健身的態度：
美國：健身要從小培養。
韓國：健身能讓身材和氣質更好。
俄羅斯：學習不好沒關係，但身體一定要好。歐洲：健身和學習同樣重要。
中國：學習成績大於一切。
朋友的觀念
會影響你堅持健身的可能性
"你練了這麼久，怎麼沒什麼效果"
"別練了，練成阿諾那樣多難看阿"
"沃日，你的肌肉怎麼長這樣！"
...
在這種消極的環境下
堅持不下去的人也不在少數
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所以，珍惜你身邊的健身者吧！
他們/她們
都頂著生活的壓力、惰性的慫恿
卻始終走在健身的道路上
他們專注、勤奮、毅力非凡
如果你身邊有一個健身者
珍惜，並鼓勵他們繼續前行吧！
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