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本 期 導 讀
① 明星也有身材bug！
② 不同身形bug的解決辦法
”
最近耐克因為一個大碼模特引發了爭議。有記者發文反對：“這個模特身形巨大充滿脂肪，她沒法跑步；這意味著我們與肥胖的鬥爭在消失。”
然而網友們卻更偏向於：什麼體型都有追求美的權利，憑什麼歧視大碼運動服？
有越來越多的服裝品牌開始包容不同的身材，大碼超模們也開始得到更多關注。
▲左圖：大碼超模Ashley Graham；右圖：H&M
別說普通人，就女明星也有身材困擾。甜到出水的小公主範寧卻生得一雙粗壯小腿，巴掌臉卻粗手臂的蔣欣和超殺女…而她們穿的美，絕不只是因為顏值而已。
餅從來都堅定認為，無論怎樣的身材bug都一定有破解辦法，咱們今天就來說叨說叨。
1/ 肉臉妹
代表：Selena Gomez
說起大臉妹子，我傻臉娜怕是逃不掉了。臉型圓還多肉，缺乏骨感，難免看起來有點腫。最近跟小姐妹的素顏合照對比差別更是鮮明：
- 打造臉下V型
大臉、肉臉女生想要顯臉小，大面積的露膚很重要。通過下圖可以發現，對臉型的修飾效果大V領>大圓領>小V領>小圓領。
尤其是V型領，對肉臉的延伸效果尤其出色。這就是為啥你會經常看到傻臉娜pick V領單品出街：
打造V型的辦法很多，可以是解開3顆扣的襯衫，一件V字門襟的開衫，也可以高領下的V型下掛，或是一串V型項鍊…都是老話題，我們不多說了。
- 選擇長型耳飾
下臉盤肉感強的女生因為缺乏利落的下顎線條，選擇圓環類的耳環很容易踩雷。
如果喜歡圓環，可以試試大直徑，讓圓心超過下顎角的款式，有一定修飾作用：
但是優先還是建議長型或有稜角感的耳環，效果會好的多。當然，如果臉本身比較寬的話，耳環橫截面不建議選太寬的。
- 有弧度的髮型
大臉女生還可以通過髮型來修飾臉型。一來頭髮的蓬鬆度很重要，二來在臉部有了弧度修飾，也會比較顯臉小。
2/ 肩背厚實、手臂粗
代表：蔣欣、Chloe Moretz
超殺女和蔣欣都屬於是肩背厚+手臂粗的典型。餅之前見過蔣欣本人，臉已經小到巴掌大，但一看身子依舊穩如山，也是rio吃虧。
- 有鬆量的垂墜感面料
這樣的身材在選擇上衣時，面料垂度很重要，可以形成縱向延伸。另外衣服一定要有鬆量，緊身的款式土氣不說，還真的很顯胖！
- 讓前胸得到釋放
有些上身胖的女生會刻意選擇小領口甚至高領上衣來遮肉，事實上胸前被束縛住的款式會更顯人胖。
能讓前胸喘口氣的大領子才能釋放這種沉悶感，反而比較顯得人瘦。
這一招還可以運用在外套上。大部分缺乏垂感且沒有收腰設計的外套，敞開穿也會讓你看著更苗條些。
- 拒絕繁複
上身壯碩的妹子基本就告別了各種繁複設計。管你是胸前、肩頭還是袖子上的荷葉邊，都跟他們say no！簡單才是顯瘦根本！
- 不盲目遮肉
之前在寫袖子那篇文章中有給大家科普過，手臂粗的女生一樣可以穿無袖。
利用膚色延伸原理，在肩膀和手臂處打造一碼色效果。你會發現那些露出皮膚面積更多的挖袖或吊帶衫，其實會更顯手臂纖細！
- 露下半身
如果你跟蔣欣、莫瑞茲一樣，是上身胖但下身瘦的身材，你還可以多穿短褲、鉛筆褲這類可以凸顯勻稱雙腿的look。分散注意力這招超好用！
3/ 腰腹贅肉
代表：Adele Adkins、李湘
腰腹多肉的女明星並不太多，天使嗓阿黛爾和發胖時期的湘姐大概能算一個。
但這類身材在白領中還挺常見的，常年坐在電腦前，堆積出來的一坨小肚子，實在是惱人~~
- 高腰線+闊擺
想要遮住腰腹上的贅肉，找到高腰線非常重要。不要以為胖人就沒有腰，所有腰線都是可以人為打造的！
認準這個B字的凹陷部位，它就是你需要設定的腰位！
無論是阿黛爾還是李湘，穿連衣裙時都是這個套路。提高腰線，顯腿長還遮肚子。而你需要注意的只是根據自己腿的粗細，選擇合適的裙長。
有小肚子的女生還可以選擇闊擺裙，或是X型連衣裙。不顯胖的技巧是：
- 如果面料垂軟，可以選李湘身上那種腰部帶碎褶的款式；
- 如果面料硬挺，那麼腰部就得避免打褶設計。阿黛爾這種腰部設計平坦的款式就不錯。
大碼超模Ashley Graham還很喜歡利用腰帶來改變腰線位置。當然，如果你沒有這麼鮮明的臀腰差，細腰帶才是首選。
- 拒絕反光、亮片
在材質方面，亞光是必須的。各種亮片、光澤元素放在肚子上就是災難！分分鐘穿出孕婦感：
- 嘗試大型印花
不少胖姑娘會一味追求穿深色衣服來顯瘦，其實大面積的印花會有更優秀的藏肉效果。尤其是底布深色的花型，哪怕肚子有隆起，也會花到看不出。
- 褶皺設計
還有一類對肚子有著驚人遮蓋力的當屬各種褶皺設計！有了褶皺，連白裙子都不是問題！
這種設計在DVF就能找到不少。他們不但款式版型很藏小肚子，就連花型圖案都是對胖姑娘們極其友好的。
- 直筒西裝褲
對O型女生來說，褲子的垂性也很重要。最佳選項是中腰設計，且比較寬鬆的直筒褲。
女演員Queen Latifah肚子絕對不小，但垂感直筒褲真的有讓她看著更苗條。
這是因為寬鬆的褲腿可以幫助平衡肚子的體積感，中腰設計對腰腹也會有更大的包容度。適當的打褶碰上垂感面料會更藏肚子。
▲C+ IMPRESS
如果你只是有一點點小肚子的困擾，還可以試試法國博主們都很愛穿的鈕釦牛仔褲。
比如嗶嗶身上的Simple Pieces小白褲，尺碼分的很細，有臀圍和身高兩個維度，尤其適合梨形身材。
4/ 胯寬大屁股
代表：Kim Kardashian、Kylie Jenner
卡戴珊家族的屁股可謂是豐滿界的翹楚。人氣比較旺的金二姐和小小妹大家都熟悉，從來都是以豐滿為美。
然而現實中很多久坐電腦前的職場妹子，同樣胯寬屁股大，卻偏偏生的扁塌又下垂。跟卡戴珊們的圓潤挺翹完全不同。
- 拒絕百褶裙
無論你是哪種類型的大屁股，百褶裙都是個禁忌。看似寬鬆的裙子並不能為你遮肉，管你細褶、寬褶、垂感面料，寬胯總是能把裙子撐成一堵牆。
合身的裙子其實更適合你們。如果你是卡戴珊型的翹臀，各種緊身鉛筆裙都可以大膽穿。
而如果你臀型不佳，一些圍度寬鬆的直筒裙或是小A裙，可以幫你更好的藏肉。而且面料厚實挺括的會比輕薄的更顯瘦。
還有一類腰間沒有太多褶皺的闊擺裙其實也是藏肉top 3。尤其是垂軟的面料，屁股肉多的你一定要試試！
▲左圖Eifini
- 哈倫褲、闊腿褲
如果你的臀型好，腿型也勻稱的話，大可放心穿各種鉛筆褲、短褲，來展示自己的好身材。
但若是想藏肉，那還是臀圍寬鬆的哈倫褲或闊腿褲比較厲害。有垂感的面料會比硬朗的工裝類卡其褲更適合你們！
5/ 胯窄沒屁股
代表：Olivia Palermo、Alexa Chung
鍾小姐和OP都是典型的沒腰、沒屁股星人，經常面臨撐不起衣服的尷尬。無論穿裙子還是褲子，一不小心就會顯得乾癟。
- 打造X型
既然下半身缺乏曲線，那麼強調腰線、打造X型效果就很重要。各種可以豐滿下身的百褶裙、A型裙、闊擺連衣裙，都應該是首選。
在褲裝方面，闊腿褲、喇叭褲，都可以讓你看著更有料。而且越是硬挺的材質越能襯的你有型。See，鍾小姐就連牛仔褲都更偏好微喇設計：
相對的，特別緊身的鉛筆褲就會暴露你乾癟的bug。略寬鬆的褲腿不但能豐滿扁臀，對超細竹竿腿也有修飾作用。
- 褶皺元素
最近大火的褶皺元素也很能豐滿曲線。無論是正面、背面還是側邊有褶皺設計的半裙、連衣裙，顯臀翹的能力都是一絕。
▲右圖：Urban Outfitters，560元
- 具有膨脹感的配色
下身乾癟除了可以在版型上下功夫外，還可以選擇具有膨脹感的顏色。像印花、條紋或是金屬色，都是不錯的選項。
6/ 粗壯小腿
代表：Elle Fanning、Sara Crampton
說起範寧和時尚博主Sara，大家應該都很熟悉。一個是甜美可口小仙女，一個是性冷淡風icon。
但兩個人同時都擁有一雙超接地氣的粗壯小腿，看著胖不說還顯腿短。
- 寬鬆的褲管
想要遮住粗小腿，褲管就需要一定鬆量。緊身的鉛筆褲分分鐘暴露腿細缺陷，略寬鬆的煙管褲、蘿蔔褲就會比較能打。
尤其是小直筒和微喇褲，基本就是最佳選項。對粗壯的小腿有更強的包容性，而且褲腳口並沒有很大，也會讓你看著更修長。
- 長裙或超短裙
小腿粗的女生對裙子版型並沒有太多要求，最需要注意的是裙長。
超短裙或長裙都沒問題，唯獨五六七八分這種死亡長度，建議還是放棄吧！範寧這樣小腿粗還不直的女生來說，長裙是首選。
值得一提的是，如果你跟範寧、Sara一樣是個無腳踝星人的話，長裙的長度一定要遮住腳踝才能顯瘦。
對比咱們之前素人改造那期的小姐姐，同樣小腿有點肉，但她有雙纖細的腳踝，裙長露出腳踝就很好看了。
對於寬鬆的闊腿褲也是這個道理，長款會比八九分長度更遮肉。
- 避免太有設計感的裙襬
小腿粗的女生還要儘量減少視線下移。像一些裙襬比較有設計感的款式，包括魚尾裙，還是留給小細腿們去穿吧~
- 鞋子露腳背
要讓小腿看著纖細，鞋子也很關鍵。長到小腿附近的中筒靴，完全就是死亡高度。Please say no！
還有我範寧小妞超愛的各種運動鞋，答應我如果你們小腿粗的話，就不要光腿穿這種遮住腳背的鞋好嗎！對於粗小腿的人來說真是災難！
比起來高跟鞋可以讓腿型細長不少，但如果你不愛穿高跟，那麼露腳背一定也是粗小腿們最後的堅持了！
看到這裡你會發現，哪有什麼可以掩飾一切的神仙顏值，每一套穿的好看的look後面其實都藏著小心機。
會揚長避短的明星、博主還多的很，姑娘們還有什麼想要解決的身材困擾，都可以給我們留言。內容多的話，我們後續還可以再出一篇這樣的破解文哦！
好啦，今天就這樣，咱們名兒見~
