“三月不減肥，六月徒傷悲”，所以近期你看到的那些又美又瘦的小姐姐們都是悄悄奮戰了很多個月的成果。
尤其是娛樂圈的明星，只有長期堅持打卡健身的好習慣，才能無懼酷熱夏天的考驗。
前段時間，馬蘇在網絡上晒出自己的健身照，引起了網友們的熱議。馬蘇的身材一直不錯，卻還要減脂塑形，有網友說她近期是不是減肥過猛，出席活動有點脫像，不再圓潤豐滿。然而從她晒出的這組健身照中，大家更多的不是吐槽，而是佩服這樣一位38歲的女人還能保持這樣的皮膚狀態和容顏。
照片中的馬蘇，顯然是剛健完身，大汗淋漓的模樣，還用各種搞怪的姿勢自拍。素顏狀態下，馬蘇的皮膚白裡透紅，五官也比較精緻，小鼻子大眼睛和性感的嘴脣，很多人都在下方評論說：素顏下的馬蘇，還是很美麗的。
一直以來，馬蘇的人設和長相都備後爭議，喜歡她的人認為她超美，不喜歡的覺得她很平淡，甚至用“村裡一支花”來形容。
但，這次馬蘇晒出的健身照，可以說是特別吸粉。你簡直不敢相信這是一位38歲女性的肌膚，無色斑皺紋的0瑕疵面孔，身材還保持得如此勻稱。
許多愛美的女性都想知道馬蘇健身保養的祕訣，她也坦言，自己一直都在健身減肥，那些關注她的朋友就知道，健身打卡和自制減肥餐是她每天必做的事情。
馬蘇晒出的減肥餐可以說是模範級別的，該有的營養都有，雞蛋西紅柿都是減肥的最佳食物，再加上紫甘藍、玉米粒還有肉類，可以說是一份營養均衡，熱量又低的減脂美食。比起許多明星巴掌大的飯碗以及不喝水的非人類操作，這樣的一份減肥餐顯得親民多了。怪不得網友都說：好評！
看著這樣一碗花花綠綠的減肥餐，小編可謂食慾滿滿，而且仔細研究一下，都是超低熱量的蔬菜和水果為主。各位愛美的小仙女們，也趕緊動手自制這種又能吃飽又能補充營養的減肥美食吧！
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