霍思燕懷孕時胖成球,可生完孩子很快掉了68斤肉變小腰精,瘦身方法教給你
生活需要用心
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霍思燕是明星中為數不多的懷孕時爆肥,在懷孕時體重達到168斤,身材走樣,變成一個球。
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可人家產後兩個月減掉68斤,火速變成小妖精重回熒屏,這樣的女人怎能讓老公不愛,下面就一起來看看辣媽究竟是如何做到產後秒瘦的吧
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少量多餐取代三餐,如果你按照產前食量吃飯肯定是不行的,因此少量多餐來取代一日三餐,這樣就不會吃太多啦。其實也非常適用於減肥的人,控制好每一次吃的熱量,少量多次去吃。
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霍思燕的腿還是線條又漂亮肌膚也細膩的,這當然依賴於平時的細心保養,除了按摩放鬆和塗抹潤膚乳之外,維生素E要每天吃,它可以而促進血液循環,還能預防肌肉鬆弛,預防腿部浮腫
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平時比較懶懶的,又控制不了飯量的人可以用下這個經絡刷,很小巧方便,配著精油來用,瘦身美體就特別容易,很多人回饋都說特別好用,瘦身還見效,關鍵還特別便宜實惠。
2017-06-21
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