'剛分手的李晨因戲暴瘦？戒糖，灌黑咖，明星的減肥方法不敢信'
李晨自從跟范冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，並表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。
同時，李晨也透露自己的減肥心得是適當控制飲食，並進行大量的運動。
李晨自從跟范冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，並表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。
同時，李晨也透露自己的減肥心得是適當控制飲食，並進行大量的運動。
近日，有網友拍到林更新瘦身成功後，身材高挑，走路時大長腿十分引人注目。
據悉林更新進組拍戲3個月瘦了10斤，粉絲也透露多次在健身房看見林更新鍛鍊身體。
李晨自從跟范冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，並表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。
同時，李晨也透露自己的減肥心得是適當控制飲食，並進行大量的運動。
近日，有網友拍到林更新瘦身成功後，身材高挑，走路時大長腿十分引人注目。
據悉林更新進組拍戲3個月瘦了10斤，粉絲也透露多次在健身房看見林更新鍛鍊身體。
減肥可能是愛美女生一輩子的課題。
還有很多人明明就已經很瘦了，卻想要更好地保持身材。
下面小布就來帶大家看看明星減肥都有哪些獨特方法吧。
近期，信為了發新專輯上鏡好看，給大家一個全新的面貌，1個月減重18斤，可謂是瘦身效果顯著。
信還自曝自己減肥的祕訣是狂喝黑咖啡，實在很餓的時候就吃水果，加上適當的運動，體重自然掉稱很快。
李晨自從跟范冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，並表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。
同時，李晨也透露自己的減肥心得是適當控制飲食，並進行大量的運動。
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據悉林更新進組拍戲3個月瘦了10斤，粉絲也透露多次在健身房看見林更新鍛鍊身體。
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還有很多人明明就已經很瘦了，卻想要更好地保持身材。
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信還自曝自己減肥的祕訣是狂喝黑咖啡，實在很餓的時候就吃水果，加上適當的運動，體重自然掉稱很快。
李晨自從跟范冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，並表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。
同時，李晨也透露自己的減肥心得是適當控制飲食，並進行大量的運動。
近日，有網友拍到林更新瘦身成功後，身材高挑，走路時大長腿十分引人注目。
據悉林更新進組拍戲3個月瘦了10斤，粉絲也透露多次在健身房看見林更新鍛鍊身體。
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信還自曝自己減肥的祕訣是狂喝黑咖啡，實在很餓的時候就吃水果，加上適當的運動，體重自然掉稱很快。
同樣喝黑咖啡減肥的還有范冰冰的弟弟範丞丞
範丞丞曾在某活動中吹噓自己3天不吃飯，只喝黑咖啡瘦了17斤。
先不說，範丞丞說的減肥方法是真是假，這種極端的節食減肥是很不可取的，十分傷身體。
李晨自從跟范冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，並表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。
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信還自曝自己減肥的祕訣是狂喝黑咖啡，實在很餓的時候就吃水果，加上適當的運動，體重自然掉稱很快。
同樣喝黑咖啡減肥的還有范冰冰的弟弟範丞丞
範丞丞曾在某活動中吹噓自己3天不吃飯，只喝黑咖啡瘦了17斤。
先不說，範丞丞說的減肥方法是真是假，這種極端的節食減肥是很不可取的，十分傷身體。
霍思燕懷兒子嗯哼的時候，一度胖了幾十斤，讓人認不出來。
產後霍思燕也是努力地減肥，3個月瘦了60斤，真的是太狠了。
而霍思燕的減肥方法據說是天天喝排溼氣的紅豆薏米水，外加蛋白質減肥法，不吃鹽和主食。在適當節食的基礎上，霍思燕做了大量的運動，女明星真的是太拼了。
李晨自從跟范冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，並表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。
同時，李晨也透露自己的減肥心得是適當控制飲食，並進行大量的運動。
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霍思燕懷兒子嗯哼的時候，一度胖了幾十斤，讓人認不出來。
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而霍思燕的減肥方法據說是天天喝排溼氣的紅豆薏米水，外加蛋白質減肥法，不吃鹽和主食。在適當節食的基礎上，霍思燕做了大量的運動，女明星真的是太拼了。
張嘉倪曾在節目中自曝自己喜歡出汗但是不愛運動，產後靠泡腳不到一週瘦了8斤，真的很神奇了。
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霍思燕懷兒子嗯哼的時候，一度胖了幾十斤，讓人認不出來。
產後霍思燕也是努力地減肥，3個月瘦了60斤，真的是太狠了。
而霍思燕的減肥方法據說是天天喝排溼氣的紅豆薏米水，外加蛋白質減肥法，不吃鹽和主食。在適當節食的基礎上，霍思燕做了大量的運動，女明星真的是太拼了。
張嘉倪曾在節目中自曝自己喜歡出汗但是不愛運動，產後靠泡腳不到一週瘦了8斤，真的很神奇了。
蔡依林的體重據說只有80斤，而她的減肥祕籍就是多喝水，提高新陳代謝能力。
蔡依林每天都會喝2800毫升的水，比“一天8杯水”還要多。
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產後霍思燕也是努力地減肥，3個月瘦了60斤，真的是太狠了。
而霍思燕的減肥方法據說是天天喝排溼氣的紅豆薏米水，外加蛋白質減肥法，不吃鹽和主食。在適當節食的基礎上，霍思燕做了大量的運動，女明星真的是太拼了。
張嘉倪曾在節目中自曝自己喜歡出汗但是不愛運動，產後靠泡腳不到一週瘦了8斤，真的很神奇了。
蔡依林的體重據說只有80斤，而她的減肥祕籍就是多喝水，提高新陳代謝能力。
蔡依林每天都會喝2800毫升的水，比“一天8杯水”還要多。
穎兒以前特別胖，經常被人說像大媽，而現在穎兒也是瘦身成功，變得少女感十足。
減肥成功的穎兒也分享了自己的減肥歷程，稱自己之前有嘗試過節食減肥，每天只吃柚子和酸奶，減肥效果確實很好。
但這種方法反彈也很厲害，還有害健康，穎兒據說還為此進過醫院。
後來，穎兒也表示運動減肥才是最好的方法，而且她的獨家祕籍就是逛街減肥。
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蔡依林的體重據說只有80斤，而她的減肥祕籍就是多喝水，提高新陳代謝能力。
蔡依林每天都會喝2800毫升的水，比“一天8杯水”還要多。
穎兒以前特別胖，經常被人說像大媽，而現在穎兒也是瘦身成功，變得少女感十足。
減肥成功的穎兒也分享了自己的減肥歷程，稱自己之前有嘗試過節食減肥，每天只吃柚子和酸奶，減肥效果確實很好。
但這種方法反彈也很厲害，還有害健康，穎兒據說還為此進過醫院。
後來，穎兒也表示運動減肥才是最好的方法，而且她的獨家祕籍就是逛街減肥。
張韶涵可謂是凍齡女神了，而且一直都保持著很纖瘦的體型，皮膚也很好。
張韶涵也曾在網上分享自己保持身材的心得就是戒糖，不吃一切含糖的東西，真的很自律了。
李晨自從跟范冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，並表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。
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近日，有網友拍到林更新瘦身成功後，身材高挑，走路時大長腿十分引人注目。
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霍思燕懷兒子嗯哼的時候，一度胖了幾十斤，讓人認不出來。
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蔡依林的體重據說只有80斤，而她的減肥祕籍就是多喝水，提高新陳代謝能力。
蔡依林每天都會喝2800毫升的水，比“一天8杯水”還要多。
穎兒以前特別胖，經常被人說像大媽，而現在穎兒也是瘦身成功，變得少女感十足。
減肥成功的穎兒也分享了自己的減肥歷程，稱自己之前有嘗試過節食減肥，每天只吃柚子和酸奶，減肥效果確實很好。
但這種方法反彈也很厲害，還有害健康，穎兒據說還為此進過醫院。
後來，穎兒也表示運動減肥才是最好的方法，而且她的獨家祕籍就是逛街減肥。
張韶涵可謂是凍齡女神了，而且一直都保持著很纖瘦的體型，皮膚也很好。
張韶涵也曾在網上分享自己保持身材的心得就是戒糖，不吃一切含糖的東西，真的很自律了。
有戒糖減肥的，還有吃鹽減肥的。
有杜江方的工作人員曾在朋友圈發文稱杜江減肥晚飯只吃食用鹽，喝水。
霍思燕也是截圖發到了微博上，調侃稱杜江特別會省，晚飯只吃鹽。
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同樣喝黑咖啡減肥的還有范冰冰的弟弟範丞丞
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霍思燕懷兒子嗯哼的時候，一度胖了幾十斤，讓人認不出來。
產後霍思燕也是努力地減肥，3個月瘦了60斤，真的是太狠了。
而霍思燕的減肥方法據說是天天喝排溼氣的紅豆薏米水，外加蛋白質減肥法，不吃鹽和主食。在適當節食的基礎上，霍思燕做了大量的運動，女明星真的是太拼了。
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有戒糖減肥的，還有吃鹽減肥的。
有杜江方的工作人員曾在朋友圈發文稱杜江減肥晚飯只吃食用鹽，喝水。
霍思燕也是截圖發到了微博上，調侃稱杜江特別會省，晚飯只吃鹽。
鄧超曾為拍戲15天減重10斤，他還在網上分享了自己的減肥方法：不吃晚飯，少油少鹽，以蔬菜加肉蝦為主，而烹飪的方法也是儘量水煮。鄧超為了演戲減重這麼多斤，真的很敬業了。
李晨自從跟范冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，並表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。
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但這種方法反彈也很厲害，還有害健康，穎兒據說還為此進過醫院。
後來，穎兒也表示運動減肥才是最好的方法，而且她的獨家祕籍就是逛街減肥。
張韶涵可謂是凍齡女神了，而且一直都保持著很纖瘦的體型，皮膚也很好。
張韶涵也曾在網上分享自己保持身材的心得就是戒糖，不吃一切含糖的東西，真的很自律了。
有戒糖減肥的，還有吃鹽減肥的。
有杜江方的工作人員曾在朋友圈發文稱杜江減肥晚飯只吃食用鹽，喝水。
霍思燕也是截圖發到了微博上，調侃稱杜江特別會省，晚飯只吃鹽。
鄧超曾為拍戲15天減重10斤，他還在網上分享了自己的減肥方法：不吃晚飯，少油少鹽，以蔬菜加肉蝦為主，而烹飪的方法也是儘量水煮。鄧超為了演戲減重這麼多斤，真的很敬業了。
譚維維之前也是很胖，瘦身成功的譚維維不僅身材纖細還有了馬甲線，讓很多人都羨慕不已。網上也是流傳著譚維維的減肥食譜，十分健康，很多網友操作後反饋也是很不錯。
李晨自從跟范冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，並表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。
同時，李晨也透露自己的減肥心得是適當控制飲食，並進行大量的運動。
近日，有網友拍到林更新瘦身成功後，身材高挑，走路時大長腿十分引人注目。
據悉林更新進組拍戲3個月瘦了10斤，粉絲也透露多次在健身房看見林更新鍛鍊身體。
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還有很多人明明就已經很瘦了，卻想要更好地保持身材。
下面小布就來帶大家看看明星減肥都有哪些獨特方法吧。
近期，信為了發新專輯上鏡好看，給大家一個全新的面貌，1個月減重18斤，可謂是瘦身效果顯著。
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同樣喝黑咖啡減肥的還有范冰冰的弟弟範丞丞
範丞丞曾在某活動中吹噓自己3天不吃飯，只喝黑咖啡瘦了17斤。
先不說，範丞丞說的減肥方法是真是假，這種極端的節食減肥是很不可取的，十分傷身體。
霍思燕懷兒子嗯哼的時候，一度胖了幾十斤，讓人認不出來。
產後霍思燕也是努力地減肥，3個月瘦了60斤，真的是太狠了。
而霍思燕的減肥方法據說是天天喝排溼氣的紅豆薏米水，外加蛋白質減肥法，不吃鹽和主食。在適當節食的基礎上，霍思燕做了大量的運動，女明星真的是太拼了。
張嘉倪曾在節目中自曝自己喜歡出汗但是不愛運動，產後靠泡腳不到一週瘦了8斤，真的很神奇了。
蔡依林的體重據說只有80斤，而她的減肥祕籍就是多喝水，提高新陳代謝能力。
蔡依林每天都會喝2800毫升的水，比“一天8杯水”還要多。
穎兒以前特別胖，經常被人說像大媽，而現在穎兒也是瘦身成功，變得少女感十足。
減肥成功的穎兒也分享了自己的減肥歷程，稱自己之前有嘗試過節食減肥，每天只吃柚子和酸奶，減肥效果確實很好。
但這種方法反彈也很厲害，還有害健康，穎兒據說還為此進過醫院。
後來，穎兒也表示運動減肥才是最好的方法，而且她的獨家祕籍就是逛街減肥。
張韶涵可謂是凍齡女神了，而且一直都保持著很纖瘦的體型，皮膚也很好。
張韶涵也曾在網上分享自己保持身材的心得就是戒糖，不吃一切含糖的東西，真的很自律了。
有戒糖減肥的，還有吃鹽減肥的。
有杜江方的工作人員曾在朋友圈發文稱杜江減肥晚飯只吃食用鹽，喝水。
霍思燕也是截圖發到了微博上，調侃稱杜江特別會省，晚飯只吃鹽。
鄧超曾為拍戲15天減重10斤，他還在網上分享了自己的減肥方法：不吃晚飯，少油少鹽，以蔬菜加肉蝦為主，而烹飪的方法也是儘量水煮。鄧超為了演戲減重這麼多斤，真的很敬業了。
譚維維之前也是很胖，瘦身成功的譚維維不僅身材纖細還有了馬甲線，讓很多人都羨慕不已。網上也是流傳著譚維維的減肥食譜，十分健康，很多網友操作後反饋也是很不錯。
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同時，李晨也透露自己的減肥心得是適當控制飲食，並進行大量的運動。
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霍思燕懷兒子嗯哼的時候，一度胖了幾十斤，讓人認不出來。
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而霍思燕的減肥方法據說是天天喝排溼氣的紅豆薏米水，外加蛋白質減肥法，不吃鹽和主食。在適當節食的基礎上，霍思燕做了大量的運動，女明星真的是太拼了。
張嘉倪曾在節目中自曝自己喜歡出汗但是不愛運動，產後靠泡腳不到一週瘦了8斤，真的很神奇了。
蔡依林的體重據說只有80斤，而她的減肥祕籍就是多喝水，提高新陳代謝能力。
蔡依林每天都會喝2800毫升的水，比“一天8杯水”還要多。
穎兒以前特別胖，經常被人說像大媽，而現在穎兒也是瘦身成功，變得少女感十足。
減肥成功的穎兒也分享了自己的減肥歷程，稱自己之前有嘗試過節食減肥，每天只吃柚子和酸奶，減肥效果確實很好。
但這種方法反彈也很厲害，還有害健康，穎兒據說還為此進過醫院。
後來，穎兒也表示運動減肥才是最好的方法，而且她的獨家祕籍就是逛街減肥。
張韶涵可謂是凍齡女神了，而且一直都保持著很纖瘦的體型，皮膚也很好。
張韶涵也曾在網上分享自己保持身材的心得就是戒糖，不吃一切含糖的東西，真的很自律了。
有戒糖減肥的，還有吃鹽減肥的。
有杜江方的工作人員曾在朋友圈發文稱杜江減肥晚飯只吃食用鹽，喝水。
霍思燕也是截圖發到了微博上，調侃稱杜江特別會省，晚飯只吃鹽。
鄧超曾為拍戲15天減重10斤，他還在網上分享了自己的減肥方法：不吃晚飯，少油少鹽，以蔬菜加肉蝦為主，而烹飪的方法也是儘量水煮。鄧超為了演戲減重這麼多斤，真的很敬業了。
譚維維之前也是很胖，瘦身成功的譚維維不僅身材纖細還有了馬甲線，讓很多人都羨慕不已。網上也是流傳著譚維維的減肥食譜，十分健康，很多網友操作後反饋也是很不錯。
明星減肥真的很自律了，雖然大家的方法各不相同，但毅力都很讓人欽佩。當然，我們可以學
習那些健康的減肥方式，那些極端的方法例如節食減肥大家還是不要輕易模仿嘗試，畢竟身體更為重要！
你有哪些減肥祕籍呢？快在留言區告訴小布吧！
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