女明星們是如何在一週時間成功減肥15斤？看到方法後網友:做不到
在這個減肥非常盛行的年代，有很多女生或多或少都曾經經歷過減肥的道路，在這樣的情況下，小編還真的是願意生在唐代呢！小編有時候還會想像唐代真的是以瘦為美的嗎？那真的是胖子的福音啊。但是誰也不曾想到，我們中國發現到現在，很多人對美的看法不一樣了。似乎一胖毀所有也成了更多人奉承的一句話，難怪在現在，越來越多的人都熱衷於減肥，而且現在帶起來的減肥行業的什麼健身房，減肥藥，銷量的火熱程度真的不容小覷。
由此我們也可以看出現在的很多人真的越來越對減肥感興趣了，彷彿減下來了就到達了人生巔峰。那作為普通人的小編，身邊減肥人的人就很多很多，都數不過來，她們的減肥方法也都不一樣。那說到減肥方法，相信很多人都會對明星的特別感興趣，因為明星似乎成了好身材的代表。為了上鏡頭好看，本來現實生活中就不胖的女星，還要將減肥事業進行到底。那今天小編就總結了一些比較好的方法和大家分享，希望大家能在新的一年裡，瘦成自己想要的樣子。首先說到明星減肥可能大家想到的也和小編一樣是我們的鄭爽妹子，她曾經因為減肥上過很多次熱搜，對於她小編只能說，夠狠。通過對鄭爽的瞭解，小編總結了鄭爽的減肥原理就是不吃，以前她剛開始出道的時候其實身材是差不多的，不胖不瘦，只是後來自己減肥，把自己弄成現在這個樣子，小編覺得還是蠻心疼的。
鄭爽的方法對於很多人來說是最簡單的也是最難的，最簡單是你不用辛苦跑步啊，鍛鍊啊等等，最難是你要克服自己內心對事物得渴望，這是非常難的，鄭爽就算是在很餓的時候也不吃那些卡路里高但是看起來還是非常美味的事物，就吃一些水果或者青菜，來提供身體所需的營養。其實鄭爽有時候小編覺得她還是適合做自己，沒必要活成觀眾喜歡的樣子，或許她不明白也有很多粉絲是不在乎她的身材。只是喜歡她這個人而已。現在的鄭爽好像也慢慢活出自我了，熱搜也沒有以前上得勤了，小編覺得這一切都是在往好的方向發展。也希望單純的爽妹子在娛樂圈能越來越好。
還有一位女星，她的減肥成果都是大家看在眼裡的，她就是近期非常火的演員楊紫。在她小時候臉上就肉嘟嘟的，那時候我們可以說她是可愛，後來有一段時間楊紫忙於自己得學業所以有很長一段時間沒有出現在觀眾的視線裡，後來等她畢業在次出現時。確實在鏡頭前的她和小時候還沒多大差別，臉上還是帶著嬰兒肥。
那時候楊紫就已經在減肥，但是她自己表示她又是一個吃貨，看見沒事就走不動道的人，可是為了自己在娛樂圈的發展，楊紫也算是一狠心一咬牙。強行減肥，有時候小編刷微博的時候看到楊紫每天就吃一頓飯，然後在喝湯，剩下時間如果餓了也得忍著，特別是在她拍一部作品導演需要她減肥的時候，她可能可以連續十幾天不吃米飯。果然明星都不是一般人。
最後一位女星，小編覺得她根本就不需要減肥，但是在刷消息看到她的新聞的時候更多的還是關於她減肥的消息。她就是魯豫，相信大家聽到她的名字首先的印象就是她真的超級瘦。魯豫和上面的女星不一樣她是擁有卓越的主持才華，這一點相信很多人還是會認可的。曾經的魯豫小編也沒見她胖過，所以真不知道魯豫為什麼追求這排骨一樣的身材？
那時候看到魯豫吃飯也確實沒什麼食慾，關於她的減肥餐是沒有，但是也看得出來她每餐吃的就很少，或許就是少食多餐吧。曾經無意間看到過魯豫的一個採訪她說自己曾經也是很胖的，而且壓力比較大，這一點小編還是可以肯定的，壓力大確實能夠讓人肥胖。好了小編說了上面幾位女星的減肥方法，你們有什麼更好的途徑嗎？歡迎分享。
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