因春晚一炮而紅，楊瀾一句話卻讓她難堪！胖了30斤後成全民女神！
1
對於喜劇
她真心對待
楊麗萍老師為了她的舞蹈事業可以放棄為人母，過著獨居的生活。
賈玲同樣為了喜劇效果始終保持著壯實的身材。
《歡樂喜劇人》其中有一期的故事，是賈玲根據自己的經歷改編。她飾演一個女喜劇人，為了逗觀眾開心，可以空口啃辣椒，三秒吃西瓜…
完全不在意自己的形象，優雅這個詞在她身上是個絕緣的存在。
劇中男友很心疼，輕聲地跟她說：“我不想要看到你這樣。”
那又如何，她只拋出來一句話：“可是我喜歡。”
因為故事由賈玲自己的經歷改編，或許這組對話，真真切切的在她身上發生過。
作為賈玲師傅的馮鞏也曾擔心她，說：“你這麼自毀形象，以後嫁不出去怎麼辦。”
賈玲很堅定地說，“我沒有面子的問題”。
是呀，做自己喜歡的事情，哪有什麼面子問題？
2
高情商
回答無懈可擊
在美女如雲，網紅臉風靡全網的娛樂圈，賈玲卻殺出了一條屬於自己獨一無二無人能撼動的地位，成為了不減肥也是全民女神級別的人物。
要說成功的女人都是狠角色，賈玲肯定是一個。
在以前，女喜劇人根本不被待見，而賈玲又沒有家庭背景，未成名前和無數北漂一樣住過地下室，入不敷出過，為了在一座城市生活下去賣掉了心愛的MP3。
但她和很多北漂又有不一樣，她的韌勁十足，不達目的不罷休。
曾立誓言：宋丹丹29歲上了春晚，我今年26歲，再給我一年，我賈玲不火就回家。
為了得到演出機會，能去的場子都去，就算免費出演也義不容辭。
終於在2010年，27歲的她出現在了春晚的舞臺。
說是一張帶有喜感的臉圈粉無數，不如說是她的為人處事讓人喜愛。
不管在生活上還是舞臺上，她總是一副謙和，詼諧幽默的樣子。時不時用自黑來化解尷尬，用高超的情商來回擊媒體的無中生有。
14年芒果金鷹節後臺，本來要採訪的明星沒有出現，只有賈玲站在採訪席上。
加上記者沒有準備好賈玲問題，氣氛一度尷尬。
賈玲朝臺下的記者說了一句：“都沒有問題啊?我已經不火成這樣了嗎！就沒點緋聞要問問嗎！”
最怕空氣突然安靜，賈玲用她的高情商帶動了整個會場的氣氛。
還自問自答：“三十二了，一直沒有男朋友”，“男朋友要帥的！”
寶寶們應該還記得在2016年包貝爾婚禮上，一眾明星被推上熱搜。同時也被賈玲的高情商及女漢子俠義心腸，救人於“水火之中”所折服。
幾位男星伴郎在婚禮現場意圖把作為伴娘的柳巖推到水池裡，（只被看話題性感女神溼身的那個鏡頭嗎？）
賈玲見狀讓柳巖抱住自己，用身體護在柳巖前面，還拿出紅包打了圓場：“這事兒其實很簡單，紅包就能解決。”
化解了男明星的尷尬，也讓婚禮得以繼續。
3
我一見你就想笑
不減肥也成女神
她聰明，極具智慧，可她也想要一個靈魂伴侶。
賈玲在參加《楊瀾訪談錄》時，有一幕是這樣的，楊瀾說：“我一看賈玲就想笑。”
看到這裡，司司有點心疼賈玲，就連以知性氣質著稱的楊瀾都可以在鏡頭面前這樣跟她講話呢。
但是隨即楊瀾便笑容滿面地對著賈玲唱了起來：我一見你就笑。
原來這是一首歌，意思是看到賈玲讓人很開心，什麼煩惱都可以拋到腦後。
楊瀾毫無避諱的談完賈玲的體重，戀愛，還問她到底有沒有煩惱，賈玲難堪中帶著尷尬，司司看完是心疼的。
賈玲說：“我有，想吃的東西不能吃，想談的對象跟別人走了啊。”
楊瀾問她為了減肥都用過什麼法子，賈玲很無奈道：“市面上的所有的我都嘗過。”
靠臉吃飯，你會想盡一切辦法讓自己的顏值不掉；靠才華吃飯，你會不遺餘力努力讓自己的才藝更加出眾。
賈玲的煩惱司司半信半疑，我不相信一個為了演繹事業付出這麼多的女人，會瘦不下來。瘦對她來說，只是時間問題和她願不願意。
再說了賈玲可是有瘦的基因的，還曾在某節目中說過自己是校花。
4
懶人減肥法
不做胖星人
在此之前氣質範減脂群的健身教練給寶寶科普過，脂肪是不會單消耗的、要想減掉局部脂肪或局部塑性，要多做有氧運動及配合飲食。
總結6個字，就是邁開腿，管住嘴。
寶寶們在運動完了之後，可以吃1-2根香蕉，不僅提供了足夠的能量，還可以提高免疫力預防感冒和流感。
在管住嘴這一塊，很多人喜歡用節食，不吃早餐和晚餐的方法。這種過度節食方法，實在不可取。
曾看這一個新聞，女子節食減肥，月瘦十斤致胃穿孔。
還有為了瘦得了厭食證，節食幾頓後暴飲暴食，這些減肥的結果都是弊大於利。
關於流汗減肥的，夏天汗流的多吧，特別是胖星人，也不見得瘦下來。
司司呢也不是說胖不好，每個人都有自主支配自己身體的權力，一個人她的閃光點也由她的身材和美貌所決定。
不過嘛，不瘦下來，你永遠不知道自己有多美呢。
那麼想要減肥的妹子，司司這裡有最懶最不容易反彈的方法分享給大家~
週二司司寫了一篇如何翹臀，有位熱心的寶寶向司司推薦一款輕斷食法。
輕斷食（the Fast Diet）也稱“5/2斷食法”，是由英國醫學博士麥克爾·莫斯利發起的一種風靡全球的減肥方法。
指一週 5 天時間相對正常吃飯，其他 2 天就只攝入 1 / 4 的能量。
意思是每週不連續的2天每天只攝入500千卡（女生），其它5天攝入1800千卡。
不用餓肚子還能得到這麼多的好處，想減肥的妹子趕緊行動起來吧，一週能瘦1公斤哦。
一些研究還表明，輕斷食帶來的好處除了達到瘦身的效果，還保護了大腦，改變情緒，甚至可以抗衰老。
這裡的輕斷食法就等於在飲食上下功夫了。
現在在外面吃飯鹽油都很重，那我們的身材管理來說是一大阻礙。寶寶們可以向服務員多要一碗溫水，油鹽味重的菜要涮一下再入口。
我和同事午飯都是在公司食堂吃，容易發胖的小米就一直用水把重油的菜涮過再吃。想當初還覺得她矯情，現在不得不誇她：
小米，你就是一個精緻，又機智的豬豬女孩。
好啦，今天的分享就到這了，下月，司司會為大家寫一篇更細緻的瘦腰大法，有想看的寶寶嗎？留言回覆告訴司司吧~
關於氣質提升類的，寶寶想看或者分享什麼可以給司司留言哦。
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