夏天，氣溫升高，正常人會經常感到悶熱，頭暈，體力不支等症狀，何況是哮喘患者呢?

夏季，很多哮喘患者咳嗽，呼吸困難，憋悶，喘不上氣，甚至更有嚴重的哮喘患者還會引起猝死。這樣的嚴重後果，提醒我們不得不在最美麗的夏天也要積極的預防哮喘的發生。

請點擊此處輸入圖片描述 哮喘這種病我們或多或少都聽過，但是它到底有多嚴重呢？可能有些人知

1995年，著名女歌手鄧麗君在泰國清邁離世。1994年12月30日，鄧麗君因重感冒伴隨支氣管炎，導致哮喘發作，呼吸困難，前往泰國清邁蘭姆醫院住院治療。1995年5月8日的16:00，鄧麗君哮喘再次發作，在泰國清邁蘭姆醫院接受近45分鐘的全力搶救，17:30時被院方證實搶救無效逝世，終年42歲。

關於哮喘的基本常識

首先，哮喘是一種氣管痙攣引起的發作性的呼吸困難病症。在中醫來說，哮喘症有一個緊急發作的情況：暴喘、喘脫，喘到後來氣上不來了，呼吸也就衰竭了。

喘脫指以呼吸急促為特徵的一種病症。簡稱喘，亦稱“喘逆”，“喘促”，是指呼吸急促，甚至張口聳肩，鼻翼煽動為主要特徵。

喘脫與氣短都屬於呼吸異常，但喘脫嚴重得多，它是以呼吸困難、張口抬肩，甚至心慌動悸、四肢厥冷等為主要表現，嚴重者還會出現脈微欲絕的症狀。

可能很多人都知道，哮喘也會有打噴嚏、流鼻涕等症狀，那我們該怎麼區分哮喘和普通感冒呢？

哮喘與感冒

哮喘和感冒還是很不一樣的。哮喘在早期常常表現為過敏性鼻炎，以流鼻涕、打噴嚏，但是感冒患者在流鼻涕、打噴嚏的時候，鼻子和眼睛是不癢的。如果癢，那就屬於過敏性鼻炎或哮喘的早期症狀。

流鼻涕，流眼淚，這叫卡他症狀，卡他就是滲出物沿著黏膜表面順勢下流的意思，感冒和過敏性鼻炎都可以有卡他症狀。

區分

感冒最主要的是有全身症狀，如怕冷、全身痠痛、酸沉、發熱等；而過敏性鼻炎，也就是哮喘早期，主要症狀是流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢、流眼淚、鼻子癢，但是沒有全身症狀。很多患者就是早晨起來一見冷風就打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢，但並沒有頭疼、全身痠痛的情況。

謹防哮喘的三大致病因素

哮喘究竟是什麼原因導致的呢？中醫認為哮喘的致病原因有內外之分，其中最常見的可以總結成三類症候。

1.風溫犯肺

風溫犯肺是引發哮喘的外因。四季的氣候分佈呈現春溫、夏熱、秋涼、冬燥之別，風和溫結合起來，對我們的肺臟影響較大：風邪較盛，天氣又溫，人的肺就容易乾燥。肺本來就是喜潤而惡燥的，肺乾燥了就容易咳嗽。風溫犯肺，就容易損傷肺氣和肺的津液，埋下哮喘的病根。

2.肺氣陰虛

肺氣陰虛是造成哮喘的內因。肺氣虛和肺陰虛我們都聽過，可是如果出現肺氣陰虛，那就是肺部的氣陰兩虛，可以想象其後果有多嚴重。肺陰虛會導致口乾咽燥、咳嗽、煩熱、想喝水、易出汗等症狀。

3.痰溼阻肺

痰溼阻肺也是導致哮喘的重要內因。過去我們常說，無痰不成哮，就是說痰是哮喘的基本前提。痰是怎麼來的呢？中醫說脾為生痰之源，肺為儲痰之器，肺裡的津液不能正常流通，宣發不出去，停在那就變成了痰。痰一旦形成後，便影響了氣道通行，肺的宣發和肅降功能便受到影響，反過來又會積生更多的痰，相當於循環致病。久而久之，最後就形成了哮喘。

疏通肺經，制服哮喘

如果出現哮喘，不管起因是風溫犯肺、肺氣陰虛還是痰溼阻肺，都可以通過疏通肺經的方式進行調治。肺經的疏通方法主要有按摩、推拿和拍打肺經相應的穴位。

肺經完整的稱呼是太陰肺經，主治各類呼吸系統疾病，如急慢性支氣管炎、咳嗽、氣喘、咳血等，對咽炎、鼻炎等也有一定的治療效果。手太陰肺經一側有11個穴位，現為大家介紹其中幾個保健大穴、大家可以根據自己的體質和需要，結合專業醫師的意見，適當選取。

千金良方

五麻防風茶:

五麻防風茶用的材料是麻黃、五味子、防風、黃芩、茶葉和冰糖。

準備炙麻黃3克，五味子9克，防風10克，黃芩10克，綠茶3克，冰糖10克，加適量熱水浸泡幾分鐘即可。需要注意的是，這裡是一天的用藥量。

小貼士

麻黃是歸肺經的一種重要藥材，能夠發散風寒、止咳平喘、還能夠利水消腫。另外，麻黃是可以生髮陽氣的。

五味子顧名思義，有五種味道，酸苦甘辛鹹都有，主要表現為酸和澀。酸甘生陰，化陰津，澀則有收斂的作用，所以五味子的作用就是補肺養陰、止咳平喘澀精止汗。

麻黃和五味子一個發散，一個收斂，符合肺的宜發和肅降，是養肺的經典搭配。

三仁阿膠膏:

三仁指的是核桃仁、白果仁、和苦杏仁

首先取阿膠150克，研碎放在一旁，備用；隨後取核桃仁、白果仁、苦杏仁各150克，清洗乾淨，研碎成小塊；把研碎的阿膠和三種果仁放在一起，加入黃酒60毫升，蜂蜜90毫升，水300毫升，攪拌均勻後放入鍋中，小火蒸40分鐘即可。早晚各食用一勺，可以改善肺氣陰虛的症狀。

核桃仁現代人多認為是補腦的，其實中藥學認為它主要是補腎補肝的，同時還有納氣平喘的作用。中醫認為，呼出心與肺，吸入肝與腎。吸氣要沉到丹田裡，才是納了氣。核桃仁就是補腎納氣的，可以把氣收到腎裡面，對喘證非常合適。

白果仁營養價值豐富，還可潤肺、定喘、澀精，且寒熱皆宜。不過白果仁小有毒性，一次不能吃太多，而且要熟吃。

杏仁有兩種分類方法：意識南杏仁、北杏仁；一是苦杏仁、甜杏仁。苦杏仁是藥用的，甜杏仁則是作為食品吃的。藥性上它們都具有止咳平喘、同降肺氣的作用。

阿膠既能養血，也能滋陰，特別是對肺陰虛有很好的補益效果。有一個方叫補肺阿膠湯，還有一個清燥救肺湯，裡面都用到阿膠來補肺陰。

小編要提醒大家，在夏天高溫日子裡,使用空調也須多加註意,空調可以造成室內外溫差,會引起局部呼吸道局部免疫力下降,有的吸入冷空氣成為過敏原,刺激支氣管發生咳喘。

所以即便要開空調,也要保持室內外溫差小於5度。需要注意的是，使用空調前一定要把空調濾網清洗乾淨。

祝大家身體健康！