58歲女子從不抽菸，老是咳嗽出血，檢查竟得了肺癌，只因2個習慣/h1

我們大多數人的印象當中，患肺癌的人是因為常常抽菸而導致的，如果不抽菸，患肺癌的機率就會低之又低，但是，58歲女子從不抽菸，老是咳嗽出血，檢查竟得了肺癌，只因2個習慣害了她! 58歲的韓女士近一年總是咳嗽，去拍了胸片，也沒看出什麼，就買藥吃，有時候能緩解兩天，有時根本不當事。上週早晨韓女士咳的厲害，竟然咳出了一絲帶血的痰，趕緊又跑到大醫院做了CT，竟然是肺癌!

韓女士從來不抽菸，但韓女士的生活中有2個生活習慣很不好。

一是她做菜喜歡爆炒，又不喜歡開抽菸機，長期的廚房油煙給韓女士的肺造成了很大的傷害;

二是韓女士的丈夫喜歡清晨一支菸，韓女士常年在清晨被迫吸二手菸，這也是造成她肺癌的另一個主要因素。

為什麼肺癌早期胸片看不到?

正常體檢看肺部一般都是拍胸片，然而早期肺癌如果病變組織不到1釐米，不僅症狀隱匿，而且一般的胸片檢查也很難發現。

拍胸片就像拍照片，醫生只能看到你肺部的一張平面圖，如果肺里長的腫瘤直徑小，就很難看到了。等能看到時，往往肺癌已經發展到中晚期，甚至轉移了。而且，胸片掃描還有15%的盲區，如果腫瘤正好被心臟遮住，發現它是非常困難的。

如果想做肺癌的早期篩查怎麼辦呢?

推薦你去做低劑量的胸部CT。CT通過一層層的掃描，好比給我們的肺部畫了一幅高清晰度的三維立體圖，如果發現某部分有問題，還能給這一部分組織拍高清的特寫，哪怕是直徑0.5釐米的肺部腫瘤都能發現。

40歲以上人群，每年體檢時最好增加低劑量胸部CT檢查，早發現早治療，治癒的可能性就越大。

4個小習慣幫你防肺癌

生活中有些習慣會讓肺癌走進你，同樣也有些習慣可以讓肺癌遠離你。

能不能開懷一笑

人在鬱悶、憤怒、憂傷的情況下免疫系統是低下的，這個時候容易長惡性腫瘤。很多人只關注到一些致病因素的存在，卻忽略了自己的心情。實際上保持好心情才是最重要的。

會不會微微出汗

適當的運動可以促進新陳代謝，讓人保持一個良好身體狀態和精神狀態。每週至少運動三次，每次在20分鐘以上，最好能感覺自己微微出汗。

夠不夠6個小時

休息不夠免疫力就會下降，這個時候就容易患上各種疾病，包括可怕的癌症。保證充足的睡眠時間在預防肺癌尤為重要的，無論你是怎麼樣的作息時間，哪怕你是半夜兩三點睡的，也要保證一天至少6個小時的睡眠。

可不可以看見遠處大樓

選擇一個你輕易可見的標誌物，比如說1000米外的大樓，當你看到那座大樓隱約有些模糊的時候，就要去查一查今天的空氣質量。如果空氣質量很差，就要做好防護工作，儘量避免室外活動。