感情世界中，理想化的狀態是，你善待他人，他人也善待你。但是，理想中常常沒有那麼多理想化的狀態，很多時分，你善待他人，卻得不到他人的善待。
很多人看待感情最初的狀態都是好意的，但閱歷的傷害多了，背叛多了，認識到並不是一切人都值得本人善待之後，勢必會變得嫉惡如仇，之後只會善待值得善待的人，對那些不值得的人，則會狠心。
“狠心”是重要的感情課，對一切人來說都適用，就算你不對他人狠心，你也要學會對本人狠心，只需這樣，你才幹學會瀟灑地看待感情。一切那些為情所困的人，都是由於不夠狠心，總是墮入“想不通，放不下，捨不得，忘不掉”的惡性循環中。
想必很多人都接觸過這樣的人，在感情中受傷之後，比方分手或離婚了，明明不是本人的錯，明明在分手或離婚後對對方充溢仇恨，但是隨著時間一天天過去，他們卻開端替對方開脫。這樣的人總是會讓那些撫慰勸導他們的人寒心，你順著他們的話說，他們最後卻翻雲覆雨跟你唱反調。這樣的人，必定會為情所困，活得很不瀟灑。
下面，我們就來看一個這樣的案例，不論你是不是這樣的人，希望你都能從中汲取閱歷。
“只需離婚不是你的錯，那就無需留戀過去！”
小靜就是我們上面說的那種活得很不瀟灑的人，她和前夫離婚之後的狀態很糟糕，一開端是封鎖本人不跟外界接觸，之後可能是太壓制了，開端找人傾吐內心的痛苦。
不論是封鎖本人還是找人傾吐，關於離婚女人來說都是人情世故，但是，她在找人傾吐的時分，所呈現出來的狀態是：不時在吐槽前夫有多差勁，說他不是個好丈夫，說他不時在毀壞婚姻，說他不愛本人，說他背叛婚姻，說他向著婆婆，說離婚完好都是他的錯。但是，當他人順著她的話撫慰她時，跟她一同吐槽前夫時，她卻話鋒一轉說，“其實，離婚也不能全怪他，他可能也有他的苦衷。”
很多傾聽者都超級厭惡傾吐者的這種“回馬槍”行為，原本他人在順著你的話撫慰你，你卻反過來替前夫開脫，這種行為給人的覺得就是，你招認了他們一切的撫慰，他們心裡不溫馨，也就不會再管你。
小靜也遭到了這樣的看待，那些被她殺過“回馬槍”的人，都不再聽她訴苦，每次只需她一提起本人和前夫的事，他們都會找藉口脫身而去。小靜認識不到本人的問題，還抱怨沒人懂她，這就使得她愈加悲觀和負面了。
其別人固然不喜歡聽她訴苦，但都沒有說狠話。但粲粲就不一樣了，或許是由於她也離過婚的緣故，她見識到了小靜的“回馬槍”之後，義正言辭通知她，“只需離婚不是你的錯，那就無需留戀過去，活在當下才是正確的做法。固然大多數離婚女人在離婚後都會吐槽前夫，但真的沒必要不時吐槽，發洩出來就行了。更沒必要替前夫開脫，不然會讓你產生罪反感，明明你是受害者，你卻自行把前夫當成了受害者，這就有點自討苦吃了。”
“離婚後，不回頭，不懊悔，餘生才會活得瀟灑！”
粲粲跟小靜說的那些話並非是空穴來風，也不是站著說話不腰疼，而是由於她本人閱歷過，在閱歷之後曾經活得瀟灑了，所以才會以過來人的身份勸導小靜。
她所閱歷的離婚固然聽起來跟他人的離婚沒什麼區別，只是由於前夫太差勁，是前夫的錯招致的離婚，但是，由於她和前夫有過多年的感情根底，固然離婚了，可她短時間內無法擺脫離婚陰影，也墮入了為情所困的泥沼之中。
那段時間，她跟小靜的狀態很類似，封鎖過本人，也向他人傾吐過，也念在舊情的份上替前夫開脫過，最後簡直弄到“孤家寡人”的地步，她才猛然認識到本人的問題。她由於離婚的事曾經很累很痛苦了，一會兒吐槽前夫，一會兒又替前夫開脫，從而讓她揹負了更多的心理壓力。
或許是壓制到了幾點，她反而豁然了，認識到既然離婚不是本人的錯，那就沒必要不時對過去念念不忘。生活還在繼續，她覺得本人應該活在當下，應該為美妙的將來做很多的準備工作。
從離婚後那種矛盾的狀態中走出來不是那麼簡單的事，她不時咬牙堅持了一年，才漸漸戒掉了對過去念念不忘的習氣，最後還總結出本人的一套規範：離婚後，不回頭，不懊悔，不替對方開脫，餘生才會活得瀟灑。
那之後到往常，她的確活得很瀟灑，而這一切完好得益於她和過去徹底劃清了界線。往常去看她的生活，似乎一切都很簡單，不曉得實情的人致使會覺得她生來就是如此。而理論上，外表的雲淡風輕背後，有一個剛強的心態在支撐。
情感倡議：
上面兩個離婚女人在離婚後所呈現出來的狀態，相比之下，當然是粲粲的狀態要好得多。她能做到和過去徹底劃清界線，從大的層面來說是一種剛強的心態在支撐，而細緻到小的層面，則是：自律，自制和狠心。
每個人都曉得“自律”和“自制力”這兩個詞，但是真正可以讓本人自律和自制的人不多，這需求你足夠狠心才幹做到。所謂狠心，最重要的是對本人狠，就是一心要管好本人，不讓本人悲觀負面，一朝一夕堅持下去，才幹養成堅持好意態的習氣。
不懂得自律和自制的人，通常都會由於一些感情上，工作上以及生活上的挫敗而變得很喪。人總是如此，不對本人的心情中止管理，就很容易由於各種事故得很喪，很悲觀，很負面。想要應對這些負面心理和負面心情，你就必需打起肉體去對立它們，不要讓它們支配你，而是你去支配它們，讓那些負面的東西滾出你的世界，只保管那些正面的東西，你自但是然就會變得自信和剛強。
一個總是很自信很剛強的人，都有個強大的內心在支撐。所謂強大的內心，並不是三五天的事，而是需求一朝一夕的堅持，先學會自律和自制，在此根底上發揮本人的自信和剛強，整個人所呈現出來的狀態才是積極向上的。
特別是關於閱歷過離婚的人來說更是如此，你完好能夠參考下粲粲的做法。別說什麼做不到，別說什麼本人開心不起來，你是你本人的主人，你有足夠的才幹管理好本人，關鍵你自得識到並且去付出行動才行。不論是停留在離婚陰影中還是為情所困，你都要認識到這是一種負面狀態，積極主動地把它們拋開，即使咬牙堅持也讓本人剛強，那就沒有人能夠阻止你活得瀟灑。
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