因為工作的原因，我經常會接觸到很多學生和家長，他們往往都帶著問題而來，我要盡全力讓他們帶著答案回去。
有一天，推開門進來的，是一位很特別的媽媽。
因為她的女兒最近不好好寫作業，被叫了家長。她見完班主任後，就來找我，想要問問我：我想把孩子讓給別的女人，我是不是不正常？
我給她倒上一杯熱茶，安撫她坐下，她雙手捧著茶杯，艱難地開口。在隱瞞與坦誠之間來回拉扯，最終斷斷續續地道出原委。
“我的家庭其實很幸福，老公疼我，女兒乖巧，公婆慈愛。可以說我很有福氣了。可是我經常會害怕，害怕有一天老公會出軌，所以我經常會偷看他的手機。但這都不重要，重要的是，我現在很害怕教育女兒這件事，不是對她太嚴厲了，就是對她太放鬆了。
最近女兒不好好寫作業，班主任把我叫過去，雖然老師什麼重話都沒說，但是，我出了辦公室門就想哭。我果然教育不好孩子啊！
從孩子還沒出生我就在擔心，擔心自己教不好她。我的女兒這麼好，天使一樣。與其讓她被我這樣的媽媽毀了，還不如讓別的人來教，來當她媽媽，別的人……一定比我做的好！”
她聲音都在發顫，眼眶發紅。看來這個念頭在她心裡已經埋藏許久了，這個念頭也傷害了很久。
“你剛才說，‘我這樣的媽媽’，那是什麼樣的媽媽？”
“我這樣……沒有什麼長處，頭腦不聰明，不會為人處世的媽媽，一無是處。我怎麼能教育好孩子呢？別的媽媽會這個會那個，可我連一頓飯都做不好。我不是個好媽媽。”話音剛落，抬頭時她已經是淚流滿面。
這是個多麼自卑的媽媽啊！我心疼她竟如此貶低自己。深聊之下，發現問題的根源果然在於她自己的原生家庭。
她的父母相信“批評使人進步”，所以從小就沒怎麼誇過她，即使考試考了99分，父母也會責問她還有1分去哪兒了。他們永遠讓她向別人家的孩子看齊，而別人家的孩子永遠都優秀地追不上，所以她在父母眼裡永遠都不夠好。
長大後，她像小時候一樣，戰戰兢兢地努力學習、努力工作。即使後來工作十分出色，得到的很多行業榮譽，得到丈夫的愛。但她的心裡永遠有一個小人在嫌棄她：你怎麼這麼差勁，你看看別人！
所以，她對身邊的幸福沒有一絲安全感，她覺得自己不夠好，所以可能不能長久地吸引丈夫，不能教育好自己的孩子。
甚至，她會幻想當初丈夫不跟她結婚就好了，這樣，丈夫就會找到一個比自己好的妻子，女兒也會有一個更好的媽媽。——他們太好了，他們值得更好的，而她不配。
無獨有偶，微信群裡，一位病友最近頻繁地發負能量的信息，她想要自殺，這樣丈夫就可以另找一個健康的妻子，不用被自己拖累了。群裡的朋友紛紛勸她：看開點，好好養病，你會恢復的。即使無法治癒，也是可以正常生活的呀。你看，你病情輕、工作好、老公好、經濟條件也好。你擁有很多幸福。你不要這麼想。
可是，這些勸告一點兒都沒用，她還是現在負能量裡無法自拔。
無論外界怎麼說，她自己始終認為，自己配不上這些幸福，所以乾脆就全部捨棄。
每個人都會或多或少的自卑，有的人能夠超越自卑，在工作中、生活中找到自信和能力感。
但有的人，就會像這位媽媽和病友一樣，被這種“無價值感”打敗，他們的首要任務不是去提醒自己：我有幸福，我有多幸運。那隻會讓她們更恐慌，一旦這種幸福的給予者發生變化，她們的生活就會崩潰。所以會害怕丈夫出軌，害怕女兒不學好，害怕病情嚴重。
改善的關鍵在於，重新發現自己的價值、肯定自己、愛自己，相信自己值得被愛、值得擁有。
一個自信的人，即使生活給出了難題，她也會定定心神，一步步去解決難題。
丈夫出軌，她會理智地處理，不會從此破碎一地，懷疑愛情。
女兒表現不好，她會分析原因，幫助女兒一起解決，不會因而否定自己的教育，否定自己的一切，把孩子一把推出去了事。
病情加重，她會遵醫囑，肯花錢，相信自己即使生病了，也是一個值得被關心的人。不會要死要活，把自己當成別人的負擔，把自己像垃圾一樣處理掉。
在做好一個妻子和母親之前，先做好一個自信的女人！愛自己，是一切的根源。
作者：史大可，
史大可，一個平凡的普通人，專注於活著這件事兒。講溫暖的故事，讀有用的書，交有趣的朋友。平凡生活，與你同在。 公眾號：史大可