佐佑婚姻諮詢（微信訂閱號：shzuoyou）
文|情感專家張小米（微信：mizuoyou）
一位剛剛結婚一年多的妻子看了我們的文章後找到的我們，她剛剛被她老公起訴過，法院判不離，給六個月時間緩和和調解，若是不成可再次起訴。她和她老公隨後就失去聯繫了，她發動了所有的親戚和共同的朋友才重新聯繫上，她老公只想離婚，就逼迫她接受協議離婚，無奈之下她就同意了，因此約了見面，這次見面有了一些交談，交談的還不錯，結束時候她老公說他會擬好一份離婚協議發給她，之後很快她就收到了離婚協議，看到協議的詳細內容後她很崩潰。協議上她老公要求：婚前男方購買的房子車子歸男方，辦婚禮花費5萬是借的，女方要承擔一半，並歸還三金，婚後男方購置的家電歸男方，女方嫁妝歸女方。她要那些嫁妝沒什麼意義，她不想離婚，而承擔婚禮一半開銷和歸還三金在情感上實在難以接受，更何況婚前婚後兩人共同生活期間，她老公大部分收入在還貸款，而生活所必須的開銷全部是由她承擔的。
這樣逼迫之下，要怎麼辦？
我們先來分析離婚這件事，對這對夫妻而言，尤其是妻子這邊，如果同意離婚，離婚是非常簡單的，拿回屬於自己的私人物品，然後一起約著去民政領離婚證就可以了。
現實是，妻子不想離婚，想挽回，丈夫不想過了，要離婚，一個追一個逃，離婚大戰在即，如何轉變？
無心離婚的妻子必須從離婚談起，前面她開始這麼做了，這是第一個關鍵轉變點；第二個關鍵的轉變點就在於談判離婚過程中，丈夫只想達成離婚條件，而妻子卻情感上難以接受，因此可以引發很多的想法和說法，產生大量的溝通，就在不斷持續的交談中關係發生回暖，請確保妻子的立場是商量如何接受離婚而不是抱著只能和好的目的，否則沒有共同行為基礎，同時，也不可以因為不同意離婚就惡語中傷，製造隔閡或實際的離婚困難，這些會引發更深的交惡；第三個點是，雙方都可以提條件，保護性的條件，雙方儘量獨自做出離婚的決定，親人可以圍觀但不可參與；雙方在此期間不要發生背叛的事情；在談論離婚過程中不要消失或迴避，如果發生情感上激動、情緒失控的時候，可以要求考慮一段時間或暫時平復一下等等。
當夫妻一方提出離婚，而另一方不想離婚時，此時兩個人都會陷入極端的情緒當中。提出離婚的一方會希望立刻斬斷這段關係，因為TA會認為必須立刻完成離婚這個儀式，自己當下所承受的痛苦就會消除，同時TA會將伴侶全部否定，將過往的一切全部否定，因為只有過去都是錯的才能說服自己當下的決定是對的，TA態度強硬而又決絕，因為只有這樣才不會讓內心衝突，才能讓自己達成統一而不分裂，所以我們往往只能看到提出離婚的那一方冷酷決絕而又無情，但其實對方這麼做也是為了緩解自己的痛苦罷了。
而不想離婚的那一方當聽到伴侶要離開時，此刻的內心充滿了被拋棄的恐懼，所以他們往往會哀求，會辯解，會想盡一切辦法去希望對方再給TA一次機會，而對方冰冷的態度又會讓他們陷入絕望的無力當中，所以此刻一方面TA很恐慌，害怕伴侶就這樣離開，一方面又有很深的挫敗感，因為TA被伴侶完全否定了。
此刻不想離婚的一方想拼命的抓住對方，想離婚的另一方又想快速的擺脫這樣的一種逼迫，所以一個追一個逃。
不想離婚的來訪者求助時常常異常的焦慮，很想讓諮詢師告訴他接下來要怎麼做，因為他們需要“立即行動”去緩解自己的焦慮，事實上此刻首先要做的是停止追逐的遊戲，你需要停下來。其實你痛苦，TA也痛苦，你們都需要給彼此一點空間，倘若你能開始去理解TA的痛苦，你們的婚姻關係才真正有了轉機。
離婚是一個過程，挽回也是一個過程，如果能做到讓“離婚時期”也療愈彼此，那麼在“一追一逃”的離婚局面完全可以扭轉！
>>>>更多內容，請關注公眾號：佐佑婚姻諮詢（微信：shzuoyou）
相關推薦
