保養自己的頭髮，洗頭很關鍵，但是大部分人都是隨意的洗，有時天天洗，有時很多天都不洗一次，那麼頭髮到底要多少天洗一次才最好呢？怎樣才算正確的洗頭方法呢？
小編先和大家說下正確的洗髮步驟，洗頭髮之前，應該先把頭髮梳理通順，這樣有助於頭髮的損傷。在開始洗頭髮時，不要直接把洗髮水倒在頭髮上，這樣只會刺激您的頭皮，不但沒起到什麼效果，反而對頭皮有所傷害應該點點慢慢來，讓頭皮有個適應過程。塗上洗髮水後，不要停留太久，一定要把它沖洗乾淨，不然會對頭髮髮質很不利。
那麼我們應該選擇什麼時間去洗頭最好呢？有些人可能是因為上班忙的緣故，無法正常洗頭，特別是晚上還要加班的工作，等下班回到家後已經很晚很累了，就不想再洗了，就等第二天早上起來了再洗吧。那麼這樣真的好嗎？
其實並不是的，早上洗頭，人剛剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢，因此，如果您選擇這時候去洗頭的話，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速，然而會另頭部感覺不舒服的。所以最好還是在午後洗頭比較好，如果實在沒時間的，那麼晚上也可以，但是得早點洗，洗好後一定要頭髮乾透以後再睡覺。
當然，選對一瓶適合自己的洗髮水很關鍵，要根據自己的髮質去選擇適合自己的洗髮水。如果是油性頭髮，那麼就要選擇控油型的洗髮水；如果感覺頭皮屑比較多的，那麼就要選擇一瓶能夠去屑的洗髮水；如果是比較乾的髮質的話，那麼可以選擇一款適合乾性髮質的洗髮水。選對一瓶洗髮水對您的頭髮髮質也有好處，否則只會對它造成傷害。油性選擇滋潤的會導致頭皮油的更快，而阻塞毛囊，就更容易產生掉髮的現象了。
下面小編介紹一些修護養護的洗髮水，希望有所幫助。
一、屑淨髮用洗劑
屑淨髮用洗劑採用純植物配方，其主要成分是金雞納樹皮苦蔘、側柏、蛇床子提取液；維生素E、羊毛脂等。它能有效防止脫髮，使頭髮柔軟順滑，還能去屑止癢，功效非常多。
二、coco香水洗髮水
這款洗髮水香味比較濃，洗一次頭髮，能夠持久留有餘香。本品含茶樹油及按摩植物精華，身材潔淨油性頭皮，有效去除頭屑，頭髮上的雜誌，長期使用可使頭髮髮絲保持潔淨與健康。
三、100年潤髮套裝洗髮露
這款是無硅油洗髮水，無硅油，不刺激，能使秀髮長久保持舒爽蓬鬆，天然洗淨頭皮，改善頭皮毛囊健康。這款洗髮水主要有柔順、控油、去屑、止癢多重功效，適合任何髮質使用。
四、生薑防脫髮洗髮水
這是一款不含硅油，不含硅靈，不含化學成分，以植物生薑取材的洗髮水。它能修復受損髮絲，改善髮質，預防和改善脫髮，促進頭髮生長，抑制改善白髮等多種功效。
五、無硅油洗髮水
無硅油全天然弱酸性馬油洗髮水，有效修復受損髮質，有助於預防掉髮脫髮、頭皮屑。無硅馬油海草精華，能夠改善因染燙與年紀增長的脆弱髮質，您值得擁有。
六、施華蔻控油洗髮水
施華蔻品牌相信大家肯定都不陌生，這款洗髮水針對油性發質設計，它既能控油，又能止癢去屑，深層潔淨頭髮與頭皮，一款能讓頭髮呼吸的洗髮水。
七、滋源無硅油洗髮水
無硅油洗髮水純天然的，無染色劑，溫和清潔頭皮，能有效去除頭皮和髮絲的油脂。它是通過植物提取營養，保溼抗電配方，鎖住營養水分的一款洗髮水。
八、資生堂洗髮水
如果秀髮乾燥損傷嚴重，一定要用這款日本原裝進口無硅油洗髮露，它能堅固髮根，適合稀少發展，具有增發、密發的作用，頭髮比較少的人不防選擇這款洗髮水試試。還能調節頭皮油脂平衡，清潔頭皮。
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