'連自己是什麼膚質都沒弄明白，難怪用了那麼多護膚品都不見效'

經常有不少朋友問小編，某某護膚品好不好，這個護膚品適合我嗎？祛痘用什麼護膚品等等。這時候我都會問她屬於什麼肌膚，結果她告訴我：好像……應該……是XX膚質吧！聽到這樣模稜兩可的回答，小編真不好怎麼推薦。

其實要使用護膚品，購買化妝品之前是必須弄清自己的皮膚類型，如果買錯了不盡滿意護膚的效果，可能還會傷害嬌嫩的肌膚。

人的皮膚有乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、中性皮膚等不同類型。不同的膚質就應該用不同的護膚品，這樣才會起到一個針對性的護膚效果，才能做到更好的保養肌膚。

自己到底是什麼膚質，不一定每個女人都知道，小編先教大家如何判斷自己的膚質，只要知道自己的膚質才能護理好肌膚。

1、在徹底清潔面部後，不塗任何護膚品，半個小時後仔細觀察。

2、如果只有T區跟鼻翼兩側會油，那就是混合性的膚質。

3、如果額頭，特別是鼻頭兩側會有比較明顯的油光，用手摸一下，手上會有一層油膜的樣子，則屬於混合性膚質。

4、T區跟兩頰都有明顯油光的，那就是油性的膚質；

5、如果整個臉基本是乾的，不會有油光的出現，則屬於乾性的膚質。

乾性皮膚特點

皮脂分泌少，皮膚乾燥，缺少光澤，並容易產生皺紋。乾性皮膚比較嬌嫩敏感，容易受到外界物理性、化學性因素和紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。但是，乾性皮膚外觀上顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強科學護養，即可以避免本身的不足，造就出美麗的肌膚。

護膚方法：選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，不要過於頻繁的沐浴及過度使用潔面乳。要有充足的飲水，並多吃水果，不管護膚產品還是潔面產品，建議都選擇有補水效果的，不要使用控油產品，而乾燥季節時還應補充油脂。如果你是呆在空調房內，長期的吹空調，皮膚會幹燥的更快，建議備上一個加溼器。

油性皮膚特點

皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和汙物，引起皮膚的感染與痤瘡等。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。

護膚方法：選擇微酸潔面產品，最好是泡沫、凝膠質地。基礎護膚品以水乳為準，不要選用霜、油類護膚品，精華護膚品也不適合；使用清爽型的保溼乳或保溼露，還可以用果酸護膚品，最好一週做一次控油麵膜護理。

如果想要徹底有效的控制臉部的出油量，除了潔面護理外，最根本的一個方法那就是有規律的生活以及合理的飲食控制。要少熬夜、減少油炸食物、高脂和辛辣食物的攝取，多一點運動。

混合型皮膚特點

現代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚。混合性皮膚兼有油性和乾性皮膚的兩種特點，但比起油性肌膚和乾性肌膚，護理起來更為麻煩。混合性皮膚的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會很油，所以每天例行護理最好是根據當天的皮膚狀況去改變保養的方法。

護膚方法：T區選購能夠調理油脂分泌，具備保溼功能的天然草本配方產品，是很好的選擇，可選擇去汙力強的洗面奶。而U區較幹，需補充玻尿酸和膠原蛋白的產品，建議使用溫和的清潔產品。

中性皮膚特點

中性皮膚是健康理想的皮膚，皮膚既不幹燥也不油膩，紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。但也不要因為自己是好皮膚就可以為所欲為了，此類皮膚易受季節變化影響，一不小心就會轉變為油皮或者幹皮，中性皮膚的日常養護也是需要多多注意的。

護膚方法：在清潔上，一瓶良好的洗面乳和卸妝乳即可。選擇清爽簡單，不添加化學成分的保溼乳液。如果長期待在空調房，可多用保溼面膜，必要時加強保溼。日常做好清潔護理步驟，注意防晒、防刺激。

不管你是什麼膚質，選擇護膚品只是保養皮膚最基本的一步，我們同時還要通過合理調節膳食，多做運動，來保持身心的健康，從而擁有長久的青春和活力。