可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
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飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
Step1 在白紙上畫一個圓點，並將白紙貼在牆上
Step2 距離牆面1-2米，盯著圓點，儘量少眨眼，堅持5分鐘
運目訓練
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
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1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
Step1 在白紙上畫一個圓點，並將白紙貼在牆上
Step2 距離牆面1-2米，盯著圓點，儘量少眨眼，堅持5分鐘
運目訓練
每天眼球順時針旋轉50次、逆時針旋轉50次。
只要每天讓你的眼球保持充分的運動，一個月之後，你的眼神會逐漸變得明亮靈動的。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
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1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
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2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
Step1 在白紙上畫一個圓點，並將白紙貼在牆上
Step2 距離牆面1-2米，盯著圓點，儘量少眨眼，堅持5分鐘
運目訓練
每天眼球順時針旋轉50次、逆時針旋轉50次。
只要每天讓你的眼球保持充分的運動，一個月之後，你的眼神會逐漸變得明亮靈動的。
3
明媚的笑容
笑容也是你的加分項，起來好看的女生，換成誰都沒有抵抗力呀！
比如新垣結衣，這樣的笑容非常具有感染力。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
Step1 在白紙上畫一個圓點，並將白紙貼在牆上
Step2 距離牆面1-2米，盯著圓點，儘量少眨眼，堅持5分鐘
運目訓練
每天眼球順時針旋轉50次、逆時針旋轉50次。
只要每天讓你的眼球保持充分的運動，一個月之後，你的眼神會逐漸變得明亮靈動的。
3
明媚的笑容
笑容也是你的加分項，起來好看的女生，換成誰都沒有抵抗力呀！
比如新垣結衣，這樣的笑容非常具有感染力。
明星除了演技、唱功、舞蹈功底等等，還要具備一項業務能力就是「表情管理」，表情一旦失控，就很容易垮掉。
比如我們龍媽，本來有著盛世美顏。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
Step1 在白紙上畫一個圓點，並將白紙貼在牆上
Step2 距離牆面1-2米，盯著圓點，儘量少眨眼，堅持5分鐘
運目訓練
每天眼球順時針旋轉50次、逆時針旋轉50次。
只要每天讓你的眼球保持充分的運動，一個月之後，你的眼神會逐漸變得明亮靈動的。
3
明媚的笑容
笑容也是你的加分項，起來好看的女生，換成誰都沒有抵抗力呀！
比如新垣結衣，這樣的笑容非常具有感染力。
明星除了演技、唱功、舞蹈功底等等，還要具備一項業務能力就是「表情管理」，表情一旦失控，就很容易垮掉。
比如我們龍媽，本來有著盛世美顏。
一笑就崩掉了。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
Step1 在白紙上畫一個圓點，並將白紙貼在牆上
Step2 距離牆面1-2米，盯著圓點，儘量少眨眼，堅持5分鐘
運目訓練
每天眼球順時針旋轉50次、逆時針旋轉50次。
只要每天讓你的眼球保持充分的運動，一個月之後，你的眼神會逐漸變得明亮靈動的。
3
明媚的笑容
笑容也是你的加分項，起來好看的女生，換成誰都沒有抵抗力呀！
比如新垣結衣，這樣的笑容非常具有感染力。
明星除了演技、唱功、舞蹈功底等等，還要具備一項業務能力就是「表情管理」，表情一旦失控，就很容易垮掉。
比如我們龍媽，本來有著盛世美顏。
一笑就崩掉了。
其實好看的笑容也是需要練習的，方法也很簡單，但需要堅持。
含筷訓練
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
Step1 在白紙上畫一個圓點，並將白紙貼在牆上
Step2 距離牆面1-2米，盯著圓點，儘量少眨眼，堅持5分鐘
運目訓練
每天眼球順時針旋轉50次、逆時針旋轉50次。
只要每天讓你的眼球保持充分的運動，一個月之後，你的眼神會逐漸變得明亮靈動的。
3
明媚的笑容
笑容也是你的加分項，起來好看的女生，換成誰都沒有抵抗力呀！
比如新垣結衣，這樣的笑容非常具有感染力。
明星除了演技、唱功、舞蹈功底等等，還要具備一項業務能力就是「表情管理」，表情一旦失控，就很容易垮掉。
比如我們龍媽，本來有著盛世美顏。
一笑就崩掉了。
其實好看的笑容也是需要練習的，方法也很簡單，但需要堅持。
含筷訓練
牙齒銜住一根筷子，此時露出的牙齒數量和嘴巴微笑的弧度是比較標準的狀態，經常訓練有助於控制自己的笑容。
潔白的牙齒
想要擁有好看的笑容總不能是一口黃牙吧？
定期潔牙、美白，追求性價比的可以買點美白牙貼囤著。
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劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
Step1 在白紙上畫一個圓點，並將白紙貼在牆上
Step2 距離牆面1-2米，盯著圓點，儘量少眨眼，堅持5分鐘
運目訓練
每天眼球順時針旋轉50次、逆時針旋轉50次。
只要每天讓你的眼球保持充分的運動，一個月之後，你的眼神會逐漸變得明亮靈動的。
3
明媚的笑容
笑容也是你的加分項，起來好看的女生，換成誰都沒有抵抗力呀！
比如新垣結衣，這樣的笑容非常具有感染力。
明星除了演技、唱功、舞蹈功底等等，還要具備一項業務能力就是「表情管理」，表情一旦失控，就很容易垮掉。
比如我們龍媽，本來有著盛世美顏。
一笑就崩掉了。
其實好看的笑容也是需要練習的，方法也很簡單，但需要堅持。
含筷訓練
牙齒銜住一根筷子，此時露出的牙齒數量和嘴巴微笑的弧度是比較標準的狀態，經常訓練有助於控制自己的笑容。
潔白的牙齒
想要擁有好看的笑容總不能是一口黃牙吧？
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可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
Step1 在白紙上畫一個圓點，並將白紙貼在牆上
Step2 距離牆面1-2米，盯著圓點，儘量少眨眼，堅持5分鐘
運目訓練
每天眼球順時針旋轉50次、逆時針旋轉50次。
只要每天讓你的眼球保持充分的運動，一個月之後，你的眼神會逐漸變得明亮靈動的。
3
明媚的笑容
笑容也是你的加分項，起來好看的女生，換成誰都沒有抵抗力呀！
比如新垣結衣，這樣的笑容非常具有感染力。
明星除了演技、唱功、舞蹈功底等等，還要具備一項業務能力就是「表情管理」，表情一旦失控，就很容易垮掉。
比如我們龍媽，本來有著盛世美顏。
一笑就崩掉了。
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在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
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4
柔順的秀髮
試想一下，乾枯到炸毛的頭髮是不是很減分？尤其是染了頭髮後，本以為可以靠髮色提升一下形象，也許這是你眼中的自己↓
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
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但這是別人眼中的你↓
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如果頭頂油膩膩或者滿頭頭屑，即使你長得再美，也能瞬間跟「女神」二字劃清界限。
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這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
周韻的體態就是相當出眾的那一類，出席活動的照片沒有一張是彎腰駝背的。
曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
今天主要教大家三個速成的方法：
飯後貼牆站20-30分鐘
訓練自己走路姿勢
頭頂一本書，雙腳沿著一條直線走，不能讓書掉下來。
學會正確的坐姿
這個坐姿主要運用於正式場合，上身與地面、大腿與小腿都應當形成直角，小腿垂直於地面，雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全併攏。
2
有神的雙眼
如果說大部分人第一眼會注意到你的身材和體態，那第二眼就會看到你的眼睛。
即使你的眼睛長得很漂亮，一旦無神就會顯得人呆呆的，沒有「靈魂」。
在我看來，喬欣眼睛無神的問題就比較明顯。
如果眼神靈動，真的會加不少分。
那麼如何讓眼睛變得有神呢？
定點聚焦
Step1 在白紙上畫一個圓點，並將白紙貼在牆上
Step2 距離牆面1-2米，盯著圓點，儘量少眨眼，堅持5分鐘
運目訓練
每天眼球順時針旋轉50次、逆時針旋轉50次。
只要每天讓你的眼球保持充分的運動，一個月之後，你的眼神會逐漸變得明亮靈動的。
3
明媚的笑容
笑容也是你的加分項，起來好看的女生，換成誰都沒有抵抗力呀！
比如新垣結衣，這樣的笑容非常具有感染力。
明星除了演技、唱功、舞蹈功底等等，還要具備一項業務能力就是「表情管理」，表情一旦失控，就很容易垮掉。
比如我們龍媽，本來有著盛世美顏。
一笑就崩掉了。
其實好看的笑容也是需要練習的，方法也很簡單，但需要堅持。
含筷訓練
牙齒銜住一根筷子，此時露出的牙齒數量和嘴巴微笑的弧度是比較標準的狀態，經常訓練有助於控制自己的笑容。
潔白的牙齒
想要擁有好看的笑容總不能是一口黃牙吧？
定期潔牙、美白，追求性價比的可以買點美白牙貼囤著。
產品推薦
佳潔士3D美白牙貼
參考價格：¥235/20對
Smile Cosmetique美白牙貼
參考價格：¥138/12對
4
柔順的秀髮
試想一下，乾枯到炸毛的頭髮是不是很減分？尤其是染了頭髮後，本以為可以靠髮色提升一下形象，也許這是你眼中的自己↓
但這是別人眼中的你↓
如果頭頂油膩膩或者滿頭頭屑，即使你長得再美，也能瞬間跟「女神」二字劃清界限。
一頭乾淨且柔順的頭髮也是提升顏值的一種手段啊！那麼應該如何護理呢？
洗頭後記得用護髮素
護髮素不要接觸頭皮，否則很容易變油！
產品推薦
三谷氨基酸豐盈蓬鬆護髮素
售價：￥79/300ml
資生堂FINO美容複合精華護髮素
售價：￥88/550ml
定期使用發膜護理
建議一週使用一次發膜護理，日常用護髮素護理就好。
產品推薦
資生堂絲蓓綺0秒發膜
售價：￥89/180g
使用油頭急救產品
臨時有急事要出門，又沒有洗頭的時候，可以選擇免洗噴霧或者蓬蓬粉來急救。
產品推薦
fujiko蓬蓬粉
售價：￥118
Living Proof頭髮乾洗噴霧
售價：￥138/92ml
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
在我們現實生活中這種女孩子也不少，我總結了這類女生的共同點，有了這些特徵，你一定是最受歡迎的那一類！
1
良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
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曾經我係統性地講過如何改善駝背、探頭、骨盆前傾的問題，這裡不再多講啦。
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2
有神的雙眼
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3
明媚的笑容
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比如我們龍媽，本來有著盛世美顏。
一笑就崩掉了。
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4
柔順的秀髮
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但這是別人眼中的你↓
如果頭頂油膩膩或者滿頭頭屑，即使你長得再美，也能瞬間跟「女神」二字劃清界限。
一頭乾淨且柔順的頭髮也是提升顏值的一種手段啊！那麼應該如何護理呢？
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良好的體態
良好的體態是給人的第一印象，舉手投足都是你生活習慣的側面映射。
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2
有神的雙眼
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5
有趣的靈魂
「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一」，雖然這句話已經在網上被po爛了，但我不得不說還是很有道理的。
「有趣的靈魂」在我看來不一定代表著幽默感，而是發自內心的富足感。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
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5
有趣的靈魂
「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一」，雖然這句話已經在網上被po爛了，但我不得不說還是很有道理的。
「有趣的靈魂」在我看來不一定代表著幽默感，而是發自內心的富足感。
內心的狀態很大程度上影響著你的氣質，俞飛鴻已經48歲，但她依然是大家眼中的女神，因為她的獨立、自由、對生活的熱愛和勇氣，所以她活成了我們想要的樣子。
可能你心裡一直存有疑惑，為什麼有的女孩子五官並沒有那麼漂亮，但卻讓人挪不開眼？
這樣的例子有很多，在我心裡，湯唯算得上佼佼者。單看五官的確算不上多麼精緻，但她的氣質放眼娛樂圈也沒有幾個能匹敵。
劉詩詩也是我們經常提到的正面例子，五官雖然不是明豔掛的，但她身上的獨特氣質就足以讓她脫穎而出。
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培養氣質可以從小事做起，閒來無事時，打打羽毛球、養養花、看看書、學一點才藝等等都是培養有趣靈魂的途徑，相信我，擁有這些樂趣絕對比你宅在房間裡看綜藝有用得多。