她1976年出生於廣東廣州，畢業於中央戲劇學院。1997年還在大三的她，就出演了《還珠格格》的柳紅，之後主演了《律政佳人》、《闖關東》等劇。主演喜劇電影《老五的奧斯卡》獲得廣電總局2009男國產精品電影獎。2014年出演了陳可辛導演執導的電影《親愛的》。2015年出演了肖立波的《火雲端》。2018年出演了電視劇《你好，舊時光》。
但相比於《還珠格格》的同組其他演員來說，大家都紅了，只有她沒紅，她就是陳瑩。出演了《還珠格格》中俠肝義膽、豪氣坦率的女子柳青，是小燕子的好姐妹，戲份還挺多的。但是難免被幾位主角蓋住了風頭，其實她挺耐看的，只是在眾多的美女當中就顯得不那麼出眾了。後來，劇中的小燕子紫薇金鎖晴兒紛紛走紅，但是她卻一直不溫不火。不過她一點不在乎，她從來不炒話題、緋聞，只低調踏實的演戲。憑藉著出眾的外表和紮實的演技，也成為了為數不多的幾位能走“大青衣”的女演員。
心態良好的她，不同於演藝圈中的女演員，她早早就結了婚生了孩子。當年她在北京上學的時候，就認識了自己現在的先生，當時人氣正旺的時候，她就選擇了結婚。婚後有了寶寶的她，也漸漸把重心轉移到了家庭。她經常晒出一家人遊玩的照片，看起來非常的溫馨有愛。
她堅持健身，保持著良好的身材，如今41歲的她，細腰豐胸，膚白貌美，狀態非常的好，比年輕的時候更多了一種女人的魅力。可以說，美過林心如了。
穿著黑色晚禮服，高貴優雅，全身不見一處贅肉，身材凹凸有致，短髮使她看起來更加的成熟魅惑。隨便一拍也是非常能打的。
她大三出演《還珠格格》柳紅，都紅了就她沒紅，41歲卻美過林心如。你還記得她嗎？
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