有不少剛坐完月子的媽媽又去了醫院，但不是做檢查，而是懷孕了！
很多時候媽媽們還沒做好再要寶寶的準備，突然出現這種情況就讓人有點措手不及。
生吧，又懷孕又帶娃，身累心也累，不生吧，流產又很傷身體。陷入兩難的媽媽們，說到底還是忽視了產後避孕。
有不少剛坐完月子的媽媽又去了醫院，但不是做檢查，而是懷孕了！
很多時候媽媽們還沒做好再要寶寶的準備，突然出現這種情況就讓人有點措手不及。
生吧，又懷孕又帶娃，身累心也累，不生吧，流產又很傷身體。陷入兩難的媽媽們，說到底還是忽視了產後避孕。
可當我們提到產後需要避孕的時候，很多媽媽卻說：
沒必要吧！哺乳期沒有來月經，就沒有排卵，又不會懷孕，為什麼要避孕呢？
年輕人，這種想法太危險了！
一、哺乳期也需要避孕
產後第一次來月經前，其實就已經恢復排卵了。
所以沒來月經不代表你的身體不排卵。
只不過來月經和排卵的時間會受哺乳影響。哺乳的媽媽產後來月經的時間會延遲，但平均在產後4-6周就已經恢復排卵了。
不哺乳的媽媽一般在產後6-10周來月經，在產後10周左右恢復排卵。
排卵意味著有受孕可能，所以哺乳期是有可能懷孕的，不打算要二胎，但又想同房的夫妻就需要做好避孕工作啦。
二、哺乳期懷孕的危害
如果哺乳期不避孕，造成短時間內再次懷孕，對媽媽和胎兒都是有危害的。
特別是剖宮產的媽媽，術後子宮上有較大的傷口，懷孕後發生瘢痕妊娠、凶險性前置胎盤、子宮破裂等風險增加。
而且兩次妊娠間隔時間太短，發生胎兒宮內生長受限、早產等的風險也會較高。
所以產後避孕很重要！
三、哺乳期啥時候避孕？
媽媽們若不著急要二胎，產後第一次性生活開始時就得避孕啦！
溫馨提醒：生完孩子，女性身體至少需要6周左右的時間恢復，所以寶爸們，相愛千萬條，健康第一條，等自己老婆身體恢復好了再同房吧！
有不少剛坐完月子的媽媽又去了醫院，但不是做檢查，而是懷孕了！
很多時候媽媽們還沒做好再要寶寶的準備，突然出現這種情況就讓人有點措手不及。
生吧，又懷孕又帶娃，身累心也累，不生吧，流產又很傷身體。陷入兩難的媽媽們，說到底還是忽視了產後避孕。
可當我們提到產後需要避孕的時候，很多媽媽卻說：
沒必要吧！哺乳期沒有來月經，就沒有排卵，又不會懷孕，為什麼要避孕呢？
年輕人，這種想法太危險了！
一、哺乳期也需要避孕
產後第一次來月經前，其實就已經恢復排卵了。
所以沒來月經不代表你的身體不排卵。
只不過來月經和排卵的時間會受哺乳影響。哺乳的媽媽產後來月經的時間會延遲，但平均在產後4-6周就已經恢復排卵了。
不哺乳的媽媽一般在產後6-10周來月經，在產後10周左右恢復排卵。
排卵意味著有受孕可能，所以哺乳期是有可能懷孕的，不打算要二胎，但又想同房的夫妻就需要做好避孕工作啦。
二、哺乳期懷孕的危害
如果哺乳期不避孕，造成短時間內再次懷孕，對媽媽和胎兒都是有危害的。
特別是剖宮產的媽媽，術後子宮上有較大的傷口，懷孕後發生瘢痕妊娠、凶險性前置胎盤、子宮破裂等風險增加。
而且兩次妊娠間隔時間太短，發生胎兒宮內生長受限、早產等的風險也會較高。
所以產後避孕很重要！
三、哺乳期啥時候避孕？
媽媽們若不著急要二胎，產後第一次性生活開始時就得避孕啦！
溫馨提醒：生完孩子，女性身體至少需要6周左右的時間恢復，所以寶爸們，相愛千萬條，健康第一條，等自己老婆身體恢復好了再同房吧！
四、避孕方式該如何選擇？
1.男用避孕套
避孕套，又稱安全套，它作為一道屏障阻止精子進入陰道來達到避孕目的。
優點：不影響哺乳，還能有效降低產後子宮內膜炎和性傳播疾病的發生。
缺點：由於使用方法不對或中途才使用等其他原因導致失敗率較高；有人對避孕套過敏。
注意事項：同房中男性全程使用，看好說明書和生產日期，正規途徑購買，一次只使用一個。
2.結紮
結紮分為輸精管結紮和輸卵管結紮，通過阻斷精子與卵子相遇來達到避孕目的，是一種安全、永久性結育措施。男性使用經腹股溝管輸精管結紮；女性常用方法有經腹輸卵管結紮和腹腔鏡下輸卵管結育。
優點：併發症少、成功率高。
缺點：不可逆，復通術後再懷孕比較困難。所以，要考慮清楚，這種避孕方式基本屬於沒有生育要求的人。
注意事項：相比女性，男性做結紮手術風險性更小、操作更簡單，而且輸精管再通比輸卵管再通的成功率會高一點。
有不少剛坐完月子的媽媽又去了醫院，但不是做檢查，而是懷孕了！
很多時候媽媽們還沒做好再要寶寶的準備，突然出現這種情況就讓人有點措手不及。
生吧，又懷孕又帶娃，身累心也累，不生吧，流產又很傷身體。陷入兩難的媽媽們，說到底還是忽視了產後避孕。
可當我們提到產後需要避孕的時候，很多媽媽卻說：
沒必要吧！哺乳期沒有來月經，就沒有排卵，又不會懷孕，為什麼要避孕呢？
年輕人，這種想法太危險了！
一、哺乳期也需要避孕
產後第一次來月經前，其實就已經恢復排卵了。
所以沒來月經不代表你的身體不排卵。
只不過來月經和排卵的時間會受哺乳影響。哺乳的媽媽產後來月經的時間會延遲，但平均在產後4-6周就已經恢復排卵了。
不哺乳的媽媽一般在產後6-10周來月經，在產後10周左右恢復排卵。
排卵意味著有受孕可能，所以哺乳期是有可能懷孕的，不打算要二胎，但又想同房的夫妻就需要做好避孕工作啦。
二、哺乳期懷孕的危害
如果哺乳期不避孕，造成短時間內再次懷孕，對媽媽和胎兒都是有危害的。
特別是剖宮產的媽媽，術後子宮上有較大的傷口，懷孕後發生瘢痕妊娠、凶險性前置胎盤、子宮破裂等風險增加。
而且兩次妊娠間隔時間太短，發生胎兒宮內生長受限、早產等的風險也會較高。
所以產後避孕很重要！
三、哺乳期啥時候避孕？
媽媽們若不著急要二胎，產後第一次性生活開始時就得避孕啦！
溫馨提醒：生完孩子，女性身體至少需要6周左右的時間恢復，所以寶爸們，相愛千萬條，健康第一條，等自己老婆身體恢復好了再同房吧！
四、避孕方式該如何選擇？
1.男用避孕套
避孕套，又稱安全套，它作為一道屏障阻止精子進入陰道來達到避孕目的。
優點：不影響哺乳，還能有效降低產後子宮內膜炎和性傳播疾病的發生。
缺點：由於使用方法不對或中途才使用等其他原因導致失敗率較高；有人對避孕套過敏。
注意事項：同房中男性全程使用，看好說明書和生產日期，正規途徑購買，一次只使用一個。
2.結紮
結紮分為輸精管結紮和輸卵管結紮，通過阻斷精子與卵子相遇來達到避孕目的，是一種安全、永久性結育措施。男性使用經腹股溝管輸精管結紮；女性常用方法有經腹輸卵管結紮和腹腔鏡下輸卵管結育。
優點：併發症少、成功率高。
缺點：不可逆，復通術後再懷孕比較困難。所以，要考慮清楚，這種避孕方式基本屬於沒有生育要求的人。
注意事項：相比女性，男性做結紮手術風險性更小、操作更簡單，而且輸精管再通比輸卵管再通的成功率會高一點。
有不少剛坐完月子的媽媽又去了醫院，但不是做檢查，而是懷孕了！
很多時候媽媽們還沒做好再要寶寶的準備，突然出現這種情況就讓人有點措手不及。
生吧，又懷孕又帶娃，身累心也累，不生吧，流產又很傷身體。陷入兩難的媽媽們，說到底還是忽視了產後避孕。
可當我們提到產後需要避孕的時候，很多媽媽卻說：
沒必要吧！哺乳期沒有來月經，就沒有排卵，又不會懷孕，為什麼要避孕呢？
年輕人，這種想法太危險了！
一、哺乳期也需要避孕
產後第一次來月經前，其實就已經恢復排卵了。
所以沒來月經不代表你的身體不排卵。
只不過來月經和排卵的時間會受哺乳影響。哺乳的媽媽產後來月經的時間會延遲，但平均在產後4-6周就已經恢復排卵了。
不哺乳的媽媽一般在產後6-10周來月經，在產後10周左右恢復排卵。
排卵意味著有受孕可能，所以哺乳期是有可能懷孕的，不打算要二胎，但又想同房的夫妻就需要做好避孕工作啦。
二、哺乳期懷孕的危害
如果哺乳期不避孕，造成短時間內再次懷孕，對媽媽和胎兒都是有危害的。
特別是剖宮產的媽媽，術後子宮上有較大的傷口，懷孕後發生瘢痕妊娠、凶險性前置胎盤、子宮破裂等風險增加。
而且兩次妊娠間隔時間太短，發生胎兒宮內生長受限、早產等的風險也會較高。
所以產後避孕很重要！
三、哺乳期啥時候避孕？
媽媽們若不著急要二胎，產後第一次性生活開始時就得避孕啦！
溫馨提醒：生完孩子，女性身體至少需要6周左右的時間恢復，所以寶爸們，相愛千萬條，健康第一條，等自己老婆身體恢復好了再同房吧！
四、避孕方式該如何選擇？
1.男用避孕套
避孕套，又稱安全套，它作為一道屏障阻止精子進入陰道來達到避孕目的。
優點：不影響哺乳，還能有效降低產後子宮內膜炎和性傳播疾病的發生。
缺點：由於使用方法不對或中途才使用等其他原因導致失敗率較高；有人對避孕套過敏。
注意事項：同房中男性全程使用，看好說明書和生產日期，正規途徑購買，一次只使用一個。
2.結紮
結紮分為輸精管結紮和輸卵管結紮，通過阻斷精子與卵子相遇來達到避孕目的，是一種安全、永久性結育措施。男性使用經腹股溝管輸精管結紮；女性常用方法有經腹輸卵管結紮和腹腔鏡下輸卵管結育。
優點：併發症少、成功率高。
缺點：不可逆，復通術後再懷孕比較困難。所以，要考慮清楚，這種避孕方式基本屬於沒有生育要求的人。
注意事項：相比女性，男性做結紮手術風險性更小、操作更簡單，而且輸精管再通比輸卵管再通的成功率會高一點。
3.宮內節育器（IUD）
俗稱“上環”，將節育器放進子宮裡，阻止受精卵在子宮裡“安家”。需要去醫院進行。
優點：作用時間長，5-10年內有效性高達95%以上；可逆，寶媽們想再要寶寶時取環就可以恢復生育了。
缺點：有些人在放置節育器後可能會出現：子宮穿孔、節育器下移、節育器斷裂等併發症；副作用是下體會不規則陰道流血（一般3-6個月就可以逐漸恢復）、白帶增多或伴有下腹脹痛（這個就需要去醫院對症治療了）
注意事項：最好在女性產褥期結束後（產後6周左右）再放置避孕環。此外，去醫院放置節育器後，一定要定期複查，跟醫生溝通好哪些屬於異常情況，當自己身體出現這些異常的時候及時就診。慎用這種方法！
4.皮下埋植劑
皮下埋植劑手術是在左上臂內側作一小切口，用一種特殊的套管針將6枚硅膠囊管從切口內推入皮下(呈扇形排列)，在體內通過持續、恆定、微量釋放激素，達到長期避孕的目的。需要去醫院進行。
優點：不影響哺乳，它只有孕激素，不含雌激素；作用時間長達3年，三年的有效率達99.5%以上；可逆，取出後能繼續受孕。
缺點：點滴出血，對月經模式會有影響，還有個別媽媽會閉經。不過這些情況在半年後會逐漸好轉。
注意事項：產後越早放置，陰道出現不規則流血的現象越低。如果想要再次受孕，可以去醫院隨時取出，一個月左右便可恢復排卵受孕。可以嘗試使用。
有不少剛坐完月子的媽媽又去了醫院，但不是做檢查，而是懷孕了！
很多時候媽媽們還沒做好再要寶寶的準備，突然出現這種情況就讓人有點措手不及。
生吧，又懷孕又帶娃，身累心也累，不生吧，流產又很傷身體。陷入兩難的媽媽們，說到底還是忽視了產後避孕。
可當我們提到產後需要避孕的時候，很多媽媽卻說：
沒必要吧！哺乳期沒有來月經，就沒有排卵，又不會懷孕，為什麼要避孕呢？
年輕人，這種想法太危險了！
一、哺乳期也需要避孕
產後第一次來月經前，其實就已經恢復排卵了。
所以沒來月經不代表你的身體不排卵。
只不過來月經和排卵的時間會受哺乳影響。哺乳的媽媽產後來月經的時間會延遲，但平均在產後4-6周就已經恢復排卵了。
不哺乳的媽媽一般在產後6-10周來月經，在產後10周左右恢復排卵。
排卵意味著有受孕可能，所以哺乳期是有可能懷孕的，不打算要二胎，但又想同房的夫妻就需要做好避孕工作啦。
二、哺乳期懷孕的危害
如果哺乳期不避孕，造成短時間內再次懷孕，對媽媽和胎兒都是有危害的。
特別是剖宮產的媽媽，術後子宮上有較大的傷口，懷孕後發生瘢痕妊娠、凶險性前置胎盤、子宮破裂等風險增加。
而且兩次妊娠間隔時間太短，發生胎兒宮內生長受限、早產等的風險也會較高。
所以產後避孕很重要！
三、哺乳期啥時候避孕？
媽媽們若不著急要二胎，產後第一次性生活開始時就得避孕啦！
溫馨提醒：生完孩子，女性身體至少需要6周左右的時間恢復，所以寶爸們，相愛千萬條，健康第一條，等自己老婆身體恢復好了再同房吧！
四、避孕方式該如何選擇？
1.男用避孕套
避孕套，又稱安全套，它作為一道屏障阻止精子進入陰道來達到避孕目的。
優點：不影響哺乳，還能有效降低產後子宮內膜炎和性傳播疾病的發生。
缺點：由於使用方法不對或中途才使用等其他原因導致失敗率較高；有人對避孕套過敏。
注意事項：同房中男性全程使用，看好說明書和生產日期，正規途徑購買，一次只使用一個。
2.結紮
結紮分為輸精管結紮和輸卵管結紮，通過阻斷精子與卵子相遇來達到避孕目的，是一種安全、永久性結育措施。男性使用經腹股溝管輸精管結紮；女性常用方法有經腹輸卵管結紮和腹腔鏡下輸卵管結育。
優點：併發症少、成功率高。
缺點：不可逆，復通術後再懷孕比較困難。所以，要考慮清楚，這種避孕方式基本屬於沒有生育要求的人。
注意事項：相比女性，男性做結紮手術風險性更小、操作更簡單，而且輸精管再通比輸卵管再通的成功率會高一點。
3.宮內節育器（IUD）
俗稱“上環”，將節育器放進子宮裡，阻止受精卵在子宮裡“安家”。需要去醫院進行。
優點：作用時間長，5-10年內有效性高達95%以上；可逆，寶媽們想再要寶寶時取環就可以恢復生育了。
缺點：有些人在放置節育器後可能會出現：子宮穿孔、節育器下移、節育器斷裂等併發症；副作用是下體會不規則陰道流血（一般3-6個月就可以逐漸恢復）、白帶增多或伴有下腹脹痛（這個就需要去醫院對症治療了）
注意事項：最好在女性產褥期結束後（產後6周左右）再放置避孕環。此外，去醫院放置節育器後，一定要定期複查，跟醫生溝通好哪些屬於異常情況，當自己身體出現這些異常的時候及時就診。慎用這種方法！
4.皮下埋植劑
皮下埋植劑手術是在左上臂內側作一小切口，用一種特殊的套管針將6枚硅膠囊管從切口內推入皮下(呈扇形排列)，在體內通過持續、恆定、微量釋放激素，達到長期避孕的目的。需要去醫院進行。
優點：不影響哺乳，它只有孕激素，不含雌激素；作用時間長達3年，三年的有效率達99.5%以上；可逆，取出後能繼續受孕。
缺點：點滴出血，對月經模式會有影響，還有個別媽媽會閉經。不過這些情況在半年後會逐漸好轉。
注意事項：產後越早放置，陰道出現不規則流血的現象越低。如果想要再次受孕，可以去醫院隨時取出，一個月左右便可恢復排卵受孕。可以嘗試使用。
5.短效避孕藥
短效避孕藥是由雌、孕激素組成的複合製劑。
優點：對不哺乳的媽媽來講，短效避孕藥安全可靠，按時吃、不漏服，有效率可達99%以上，還可以緩解水腫、預防卵巢癌、子宮內膜癌等婦科癌症。短效避孕藥已經更新到第三代，在保證避孕效果的情況下，不良反應越來越少。
缺點：哺乳媽媽不能使用。它含有雌、孕激素類衍生物等，這些物質進入媽媽體內後，一方面會抑制泌乳素的生成，哺乳媽媽們使用會減少乳汁分泌。短效避孕藥中的有效成分會隨著乳汁進入寶寶體內，對寶寶的生長髮育不利。
使用方法及時間：口服，短期避孕藥服用方式為28天一週期。從月經第一天開始服藥，連服21天，停服7天，再連續服用第2週期的藥物。
有不少剛坐完月子的媽媽又去了醫院，但不是做檢查，而是懷孕了！
很多時候媽媽們還沒做好再要寶寶的準備，突然出現這種情況就讓人有點措手不及。
生吧，又懷孕又帶娃，身累心也累，不生吧，流產又很傷身體。陷入兩難的媽媽們，說到底還是忽視了產後避孕。
可當我們提到產後需要避孕的時候，很多媽媽卻說：
沒必要吧！哺乳期沒有來月經，就沒有排卵，又不會懷孕，為什麼要避孕呢？
年輕人，這種想法太危險了！
一、哺乳期也需要避孕
產後第一次來月經前，其實就已經恢復排卵了。
所以沒來月經不代表你的身體不排卵。
只不過來月經和排卵的時間會受哺乳影響。哺乳的媽媽產後來月經的時間會延遲，但平均在產後4-6周就已經恢復排卵了。
不哺乳的媽媽一般在產後6-10周來月經，在產後10周左右恢復排卵。
排卵意味著有受孕可能，所以哺乳期是有可能懷孕的，不打算要二胎，但又想同房的夫妻就需要做好避孕工作啦。
二、哺乳期懷孕的危害
如果哺乳期不避孕，造成短時間內再次懷孕，對媽媽和胎兒都是有危害的。
特別是剖宮產的媽媽，術後子宮上有較大的傷口，懷孕後發生瘢痕妊娠、凶險性前置胎盤、子宮破裂等風險增加。
而且兩次妊娠間隔時間太短，發生胎兒宮內生長受限、早產等的風險也會較高。
所以產後避孕很重要！
三、哺乳期啥時候避孕？
媽媽們若不著急要二胎，產後第一次性生活開始時就得避孕啦！
溫馨提醒：生完孩子，女性身體至少需要6周左右的時間恢復，所以寶爸們，相愛千萬條，健康第一條，等自己老婆身體恢復好了再同房吧！
四、避孕方式該如何選擇？
1.男用避孕套
避孕套，又稱安全套，它作為一道屏障阻止精子進入陰道來達到避孕目的。
優點：不影響哺乳，還能有效降低產後子宮內膜炎和性傳播疾病的發生。
缺點：由於使用方法不對或中途才使用等其他原因導致失敗率較高；有人對避孕套過敏。
注意事項：同房中男性全程使用，看好說明書和生產日期，正規途徑購買，一次只使用一個。
2.結紮
結紮分為輸精管結紮和輸卵管結紮，通過阻斷精子與卵子相遇來達到避孕目的，是一種安全、永久性結育措施。男性使用經腹股溝管輸精管結紮；女性常用方法有經腹輸卵管結紮和腹腔鏡下輸卵管結育。
優點：併發症少、成功率高。
缺點：不可逆，復通術後再懷孕比較困難。所以，要考慮清楚，這種避孕方式基本屬於沒有生育要求的人。
注意事項：相比女性，男性做結紮手術風險性更小、操作更簡單，而且輸精管再通比輸卵管再通的成功率會高一點。
3.宮內節育器（IUD）
俗稱“上環”，將節育器放進子宮裡，阻止受精卵在子宮裡“安家”。需要去醫院進行。
優點：作用時間長，5-10年內有效性高達95%以上；可逆，寶媽們想再要寶寶時取環就可以恢復生育了。
缺點：有些人在放置節育器後可能會出現：子宮穿孔、節育器下移、節育器斷裂等併發症；副作用是下體會不規則陰道流血（一般3-6個月就可以逐漸恢復）、白帶增多或伴有下腹脹痛（這個就需要去醫院對症治療了）
注意事項：最好在女性產褥期結束後（產後6周左右）再放置避孕環。此外，去醫院放置節育器後，一定要定期複查，跟醫生溝通好哪些屬於異常情況，當自己身體出現這些異常的時候及時就診。慎用這種方法！
4.皮下埋植劑
皮下埋植劑手術是在左上臂內側作一小切口，用一種特殊的套管針將6枚硅膠囊管從切口內推入皮下(呈扇形排列)，在體內通過持續、恆定、微量釋放激素，達到長期避孕的目的。需要去醫院進行。
優點：不影響哺乳，它只有孕激素，不含雌激素；作用時間長達3年，三年的有效率達99.5%以上；可逆，取出後能繼續受孕。
缺點：點滴出血，對月經模式會有影響，還有個別媽媽會閉經。不過這些情況在半年後會逐漸好轉。
注意事項：產後越早放置，陰道出現不規則流血的現象越低。如果想要再次受孕，可以去醫院隨時取出，一個月左右便可恢復排卵受孕。可以嘗試使用。
5.短效避孕藥
短效避孕藥是由雌、孕激素組成的複合製劑。
優點：對不哺乳的媽媽來講，短效避孕藥安全可靠，按時吃、不漏服，有效率可達99%以上，還可以緩解水腫、預防卵巢癌、子宮內膜癌等婦科癌症。短效避孕藥已經更新到第三代，在保證避孕效果的情況下，不良反應越來越少。
缺點：哺乳媽媽不能使用。它含有雌、孕激素類衍生物等，這些物質進入媽媽體內後，一方面會抑制泌乳素的生成，哺乳媽媽們使用會減少乳汁分泌。短效避孕藥中的有效成分會隨著乳汁進入寶寶體內，對寶寶的生長髮育不利。
使用方法及時間：口服，短期避孕藥服用方式為28天一週期。從月經第一天開始服藥，連服21天，停服7天，再連續服用第2週期的藥物。
這些常見的避孕方式中，男士可以選擇前兩種（避孕套、結紮），女士可以選擇後三種（宮內節育器、皮下埋植劑、短效避孕藥）。
寶媽們在選擇避孕方式的時候，主要考慮這幾點：是否影響哺乳？方便嗎？副作用很大嗎？可逆嗎？
所以避孕套、皮下埋植劑、宮內節育器可以作為優先考慮的避孕方式。短效避孕藥適合不需要餵奶的寶媽哦~
如果啊，我是說如果，咱沒做好避孕或者因為別的原因又懷了小寶寶，而媽媽們還在給大寶餵奶，那咱就要面臨兩個選擇：留，還是不留？
在文章開頭，我們已經提到，短期內再次妊娠對身體是有傷害的，如果避孕失敗，導致再次懷孕，請先去醫院，請醫生評估一下自己的身體狀況，看是留還是不留？因為每個人身體素質不同，沒辦法一概而論給出綜合建議。
為了自己的身體，也別讓自己陷入兩難，那就一定一定要重視避孕！
之前我們寫過關於避孕的文章，有一條留言說：怎麼只有女性避孕方式沒有男性的呢？其實，在親密關係中，避孕就是男女雙方的責任，不應該讓一方去承擔！我們提倡做好避孕，我們也呼籲，選擇一項避孕措施之前，請都為對方考慮一點，這也是對彼此的尊重！
但是在哺乳期，這個特殊時刻，寶媽不僅得照顧自己還得照顧寶寶，如果在寶媽身體允許情況下同房，寶爸最好自己主動做好避孕措施哈～
（圖片來源：梅奧醫學、十月呵護漫畫組）
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