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民間有種說法：“上懷男，下懷女”，正確與否暫時不予置評，但這是大多數人最開始對“上懷”、“下懷”的認識。

所謂“上懷”、“下懷”，顧名思義就是有的孕婦孕肚的弧度頂端偏向上方，有的孕婦孕肚的弧度頂端偏向下方。當然，除了外形上最直觀的差異外，這兩種孕肚在很多方面也存在區別。

一.“上懷”“下懷”的區別

1.肚子的形狀不同

這是給人最直觀的感受，孕婦“上懷”，則表示肚子在上面，離胃部很近。如果不是在快生的時候顯示得正常一些，在此之前看起來，和吃得太多把胃撐大了差不多。

孕婦“下懷”，則表示整體有偏下趨勢，顯現肚子在下面的狀態。到了快要生產的孕晚期，天天得拖著肚子走，要不然總感覺像是要掉下來一樣。

2.身材不同

上懷的孕媽，單從後面看不出一點懷孕的跡象。因為上懷孕媽的骨盆通常比較小，所以臀部的變化不大。身邊就有這樣的鄰居，走在她後面，根本看不出是孕婦，身材仍然很窈窕。

下懷則相反，後面一看立馬能看出是懷了孕的。通俗來說，下懷的孕媽們骨盆也較大，所以導致臀部也逐漸變寬，孕味很足。

3.孕媽媽自身的感受不同

上懷的孕媽媽，肚子的位置頂著胃和膈肌，所以一般食慾不會太好，有時候吃兩口就飽了。一日多餐的還只能每次吃一點，否則進食過多，胃部承受不住，消化不好。

通常這樣的孕媽媽體重不會有大變化，不太容易胖起來，也就是大家所說的“瘦孕”，四肢通常仍舊比較纖細。有時也因為膈肌受到壓迫，會導致孕媽媽呼吸不太順暢，稍微存在一些困難，需要大口呼吸才能滿足氧氣需求。

不過，下懷的孕媽媽也沒好到哪去，懷孕終歸是件辛苦事。由於孕肚正好壓著腸道和膀胱，這會導致尿頻的現象更加嚴重，進而還會有胎盤前置、痔瘡、便祕、恥骨疼等多種症狀。

相對來說，下懷的孕媽肚子變大，腰也受力更大，翻身等動作都會變得困難。越到後期，就會越感受到腰痠背痛，真是十分艱難的體驗。

不過，孕婦“上懷”還是“下懷”，除了肚子形狀不同等顯眼的差異之外，胎兒風險也有所差別，這是很現實的情況。

二.有關胎兒的風險

1.上懷

上懷的孕媽媽因為孕肚壓著胃，導致胃口不會太好，稍有不注意就會引起營養不良。所以，在飲食上應該多注意，主張清淡，少食多餐，多攝取維生素蛋白質等需要的營養素。

上懷的孕媽媽也容易有呼吸不順的時候，建議多去戶外呼吸新鮮空氣，避免胎兒缺氧，謹遵醫囑，按時檢查。

對於胎兒而言，順產的機率也會很大，即使入盆時間會相對晚一些，但胎兒在肚子裡是豎著長的，不會影響生產和發育。從某種程度上來說，上懷的胎兒順產相對輕鬆，風險也小一些。

2.下懷

下懷的孕媽媽食慾會比上懷的孕媽媽好得多，所以要時刻注意飲食均衡，以防營養過剩，造成胎兒過大，不利於分娩。

另外，這種情況的孕媽媽一定記得不要憋尿，要及時去廁所，以免造成更多問題，影響胎兒發育。其次還伴隨痔瘡、恥骨疼等症狀，不能多運動。

下懷的孕媽要及時產檢，一定注意胎位，因為下懷的緣故，胎兒是橫著長的，所以容易導致胎位不正。及時發現更好，避免不能順產的情況。

相對而言，下懷的胎兒順產風險更大，但也沒什麼更深層次的影響。

這兩種狀態，在飲食、身體感受等各方面都大相徑庭，但只要及時產檢，注意調整飲食習慣，謹遵醫囑，胎兒都會順利降生的。

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