最近，S.H.E組合的前成員Ella陳嘉樺，在社交網絡平臺分享了生完孩子後經歷的難以說出口的事情，引起眾多媽媽的共鳴。她們表示：懷上孩子後，除了肚子之外，身體還會經歷一系列的變化，比想象中還要艱難幾分。
懷孕之後，女性的身體要經歷哪些變化？
1．生殖系統的變化
首先，懷孕引起的最主要變化，就是孕媽媽生殖系統的改變。
子宮：子宮是胎兒發育的主要場所，懷孕後，子宮內膜會停止剝落，月經停止。子宮壁先變厚，而後隨著胎兒的發育和變大逐漸變薄、變柔軟。子宮最大可達到5L的容積，將近非孕期重量的20倍。
輸卵管和卵巢：懷孕之前，孕婦每個月會排出一顆成熟的卵，懷孕後卵巢就不會再排出新的，新卵泡也不會再長出來。同時，輸卵管也會隨著子宮的變化而變長。
其他：由於孕期激素的變化，孕婦的產道會逐漸變柔軟，孕晚期產道還會充血，為嬰兒的降生做準備，外部則會顏色變深。
2.泌尿系統的變化
由於懷孕後子宮逐漸變大，對周圍臟器和肌肉的壓迫也越來越大，部分臟器還會出現位移的現象。膀胱作為最靠近子宮的器官，受到的作用尤為明顯。容量變小，孕媽媽就會出現尿頻的現象，產後還可能會膀胱脫垂。
3.乳房的變化
由於孕激素水平的上升，孕媽媽的胸腺會受到刺激，乳房變大。等到嬰兒降生後，還會因為漲奶繼續變大，一旦奶水太多，胸部還會產生漲痛的感覺。
4.血液的變化
首先，懷孕後因為胎兒供血的需要，孕媽媽體內的血液會增加，尤其是腹部、盆腔內的血液增加會更多。一般來說，孕期孕婦體內血液會增加約1400毫升左右，主要集中在腹部。
5.循環系統的變化
首先，循環系統最重要的器官是心臟。懷孕後由於血液增加、子宮增大，需要的動力就更大。所以孕媽媽的心臟位置會發生些許的變化，容量也會增大約1成，心率會增加10-15次/每分鐘。
6.呼吸系統的變化
不僅腹部的臟器會受到子宮的壓迫，位於上腹部、肺部下方的橫膈肌和其他肌肉群，也會受到影響，所以有時候孕媽媽會感覺到呼吸不暢。另外，因為同時要供給自身和胎兒氧氣，懷孕後孕婦的耗氧量會增加，肺通氣量也會增加約40%。
7.骨骼和韌帶的變化
由於激素水平發生變化，所以孕婦的韌帶和肌肉有時會產生痠痛的感覺。另外，隨著胎兒的發育和重量增加，骨骼需要承受更多的重量，所以越到懷孕後期，身體痠痛的感覺會越來越明顯。
其次，臨近分娩的時候，因為胎兒頭部轉向下方，對恥骨產生壓迫，部分韌帶也會被拉伸或者壓迫，再加上陣痛蔓延，所以臨近生產的時候，孕婦的痠痛感覺會來得更猛烈一些。看完這些變化，讓人忍不住淚目，為了生育孩子，女性的確付出太多。
當然，除了身體上的變化，孕婦的情緒也是多變的，容易變得焦慮、暴躁、抑鬱等。尤其是分娩後，還存在產後抑鬱的危險，所以，無論是孕期還是產後，家人的關心和心理疏導都必不可少。
