每到深夜，蟬主望著燈火闌珊的城市，很多莫名的情緒就夾雜而來。
都說夜到深處人會餓，情到深處人孤獨。
外面的城市很大，大到讓人時常感到孤獨。
在北上廣獨居人群比例高達20%，其中很大部分的是大城市打拼的空巢青年。
孤獨如影隨行時，總是讓人不由想起千里之外的家，那是個無論你在何方，都會為你亮燈的地方。
今天這麼感觸，是因為蟬主看了一檔新節目。
《兒行千里》
由我們很熟悉的何炅老師主持的芒果臺全新家風類節目。
通過每期兩個素人家風故事的分享，將父母與兒女相隔千里的牽掛串聯起來。
在《兒行千里》中沒有明星，沒有狗血的劇本。
很真實，很溫暖，那些素人家庭故事就像曾經發生在你我身邊的某件事。
一個孩兒在外工作
你體會不到，特別是過年過節
他要是不回家，我就心情特糟糕
家人去謝謝老人家，別人都是三個兩個
我就自己一個，那心情就特不舒暢
不同家庭背景的嘉賓身上不同的成長足跡和勵志故事，給觀眾帶來心靈上的感悟和衝擊，還有對人生新的認知。
但在《兒行千里》播出之前，何炅在微博上這樣寫下自己的擔憂。
會太晚沒人看嗎？
會沒有明星就不關注嗎？
會不喜歡煽情就牴觸這種題材嗎？
何炅老師的煩惱，也是蟬主的擔憂。
這種人文類的節目一貫“賣相不好”，沒有大明星帶流量，的確是很難被很多人追捧。
但這檔節目讓我看到了芒果臺不光有娛樂至上，還有這麼暖心，散播正能量的內涵節目。
鄭若行在香港漂泊8年，為了讓愛更近，千里後重回父母身邊。
這位女兒給爸爸拍紀錄片把老爸捧成網紅，而老爸放養式的教育也給予了她樂觀和積極的性格。
老兵李彬替犧牲的戰友盡孝，22年照顧18位“爹孃”。
21歲隨部隊千里之行上前線，下戰場後又踏上照顧18位烈士父母的道路。
兩次千里行，背後同樣是源於他接受的家風。
參加過解放戰爭和抗美援朝的父親自小給他種下了“英雄夢”，而善良的母親則一直教導他，要懂得幫助有困難的人。
《兒行千里》要說最大的亮點，那就是“走心”。誠意滿滿，絕對能觸動每一位在外漂泊的遊子。
每個人都會經歷與父母的分離，這種離家和父母道別的情景極其容易引起觀眾的情感共鳴。
節目中何炅都俯身靠近嘉賓，保持著最低的姿態，耐心的傾聽每一個分享者的故事。
現場每位觀眾身上都有一個標牌，上面的數字是每個人離家的距離。愛多長，思念和牽掛就有多長。
節目中並非一味的刻意煽情，何炅沉穩又略帶幽默的主持方式，為節目增添了歡樂。
感動與溫情中有歡笑，讓全場觀眾笑中帶淚地傾聽故事，不會壓抑和無聊。
還有父母的浪漫
千里之行，始於足下。
每個人都有一個共同的出發點，那就是家。
34歲的孟文波，離家2512公里。
作為中國海底天然氣的勘探員，他常年駐守在遠離陸地的地方工作，直升機飛到陸地上也要一個小時。
離家遠，回家難。
作為海油人，回家是一件特別奢侈的事情，辛酸的同時也很無奈。
畢業兩年後，他第一次回老家。在短暫的相聚後，又是長久的分離。
離家的時候，聽到媽媽在廚房哭出了聲，媽媽的一句話讓他無比愧疚。
她說下次再見到
真的不知道是什麼時候了
一起上節目的還有孟文波的同事們——“海底馴龍師”。
他們當中有人蔘加工作十一年，但只和家人過了一個春節。
貼心的節目組代替這些海油人去到他們家中，從山東、到河南和四川等地。
有的父母一天看兩遍地圖，只為緩解對兒子的想念。
在鏡頭前，都是父母對孩子的眷念。
當在大屏幕上看到父母漸老的臉龐，舞臺上的這些大漢子一下就掉淚了。
農村出生的孟文波，父母是老農民，上大學家裡都是靠貸款。
他頭上還有兩個哥哥，每次回家母親都是把全家的積蓄拿出來給他們當學校的生活費。
當年中考失意時，孟文波覺得無臉面對父母，父親和他講起了以前去新疆跑運輸，不僅沒賺到錢還欠下鉅款的故事，但還是咬著牙堅持下來的故事。讓孟文波知道放棄很容易，堅持很難。
現在因為這份工作，他成為家裡缺席最多的人。
女兒出生的第四天，他就出海了，錯過了女兒成長中很多的第一次。
在寫給自己女兒的信件中，裡面有愧疚和滿滿的關心和思念，還有父母曾經對他的言傳家教。
在這封家書中可以看到孟文波的家風中有吃苦的精神，還有樂觀的人生態度，更重要的是要堅持。
孩子
爸爸在爺爺奶奶身上學到的不畏艱難、樂觀向上的精神
指引我找到了自己的路
希望以後我也能陪你一起找到屬於你的路
永遠愛你的爸爸
我們離家千里，父母在家牽掛，這是中國很多家庭普遍存在的狀態。
人總說父母在，不遠遊，可往往現實又並非如此。
《兒行千里》不僅將父母與兒女相隔千里的牽掛串聯起來，還展現了他們的家國情懷。
家是最小國，國是千萬家。
陳序，是一位經常與死亡擦肩的戰地記者 。
工作風險性極高，在離家8000多公里以外的“火藥桶”中東地區，每天冒著槍林彈雨和炮火，用筆和鏡頭去記錄戰爭的真實模樣。
英國《衛報》以《中國新一代戰地記者湧入前哨》為題報道
異國戰爭的殘酷讓陳序感悟“我們沒有生活在和平的年代，只是有幸生活在和平的國度”。
面對家人對自己人身安全的擔心，陳序每次都輕描淡寫。
其實我也非常想她們
我也知道她們非常擔心我
但我為了不讓她們擔心
我只能告訴她們
我都挺好的
節目中還有一位超級學霸，畢業於哈佛大學的何江，是哈佛大學畢業典禮上進行演講的首位中國人。
他離家12000公里外，跨越了半個地球去求學，和生活在從湖南寧鄉的父母相差12個時差。
千山路遠，一邊是白天，另一邊就是黑夜。
但就算在美國，他也克服時差，基本每一天都和父母聯繫。
這一次變成，兒行千里兒擔憂。
何江的父母都是樸實的莊稼人，一輩子和泥土打交道。
家裡人也總是報喜不報憂，患上尿毒症的父親打算一直隱瞞著在外的孩子，表現出樂天的一面。
他分明有病
回覆兒子（還是說）
我很好，身體堅持得住
每週要去醫院做兩次透析的父親，在電話那頭總是那麼“要強”。
因為怕耽誤孩子的事業，樸實的父親躺在病床上特意囑咐孩子不用趕回來。
把自己的事業搞好
把書讀好就可以了
有個細節蟬主特別感動，當父親身體狀態不好時，會故意把視頻按斷，改為音頻通話，或者讓媽媽來視頻。
父母這些生活中的小細節，都是因為把對孩子的愛深埋在心中。鏡頭中的父親坐在院子裡，盯著門外，暗暗說了聲：
想還是想（兒子）
報喜不報憂，善意謊言的背後全是愛。
何江的父母都是普通農民，卻培養出一個博士後，足以見家風對於孩子的影響。
一個孩子成長為怎樣的人，與一個家庭的家風息息相關。
何家父母雖然識字不多，但也會兩人拿著一本書，每人拿一半來閱讀，在這樣的言傳身教下，家中經常會出現何江和弟弟，父母四人圍坐在一起讀書的場景。
在中國農村，很多家長為了讓家裡的收入豐厚些，會選擇外出打工。但何家父母放棄了外出打工能賺得更多的薪水的機會，也放棄了與鄰里打牌放鬆的閒暇時光，只為了留住更多時間陪伴孩子。
回想父母第一次送自己出國讀書，何江被質樸的母親感動到說不出話。
何媽擔心兒子在美國吃不到家鄉特產，在孩子準備上車那刻直接到汽車站旁邊的水池，趟著水、踩著泥巴從水池裡面取了一些菱角給何江。
我們能在這些最樸實、最普遍的案例中尋找家風傳承的共鳴點，這也是《兒行千里》的宗旨：
傳播中華民族的優良傳統。
尤其是嘉賓寫家書給未來孩子的環節中更是強化了這個主題，下面是何江寫給未來孩子們的一封信。
親愛的孩子們:
當你們讀到這封信的時候，那個聽著雞鳴起床
踩著晨露在田間勞作，趕雙搶，忙收種的農耕生活應該只留在你們想象中了
你們的爺爺奶奶都是普普通通的農民，一輩子和泥土打著交道
懂的都是莊稼人樸實的一些道理，面對的卻有著各種生活的艱辛和挑戰
但是，他們從未被困難打倒，反而擁有著樂天的生活態度，帶著我們一家人走出困窘
他們的大愛無私，也讓我時刻銘記著需要感恩和和回報這份情
我也希望，你們也會將這份愛
這份樂天，堅韌和踏實傳承下去，找到屬於自己的精彩人生
關於父母的愛，蟬主總是感覺找不到合適的措辭去表達。蟬主的父親其實很平凡，什麼都給不了我，卻又什麼都給了我。
父母的言傳身教總是會影響到我們一生。有些事情就是那麼的日常，但回想起來卻很打動人心。就像朱自清在書寫《背景》時回憶起那個艱難攀上月臺去為自己買橘子的肥胖的父親。
我們雖然會吐槽兒行千里母擔憂，回到家被嫌成狗。
但每次在外工作受到委屈時，家裡的一個電話就能欣慰溫暖到讓人想哭。尤其是節目裡面一個爸爸說的話直戳心窩：
你只要給爸媽把微信弄弄好，把我們放在你的朋友圈裡
孩子在外面的時候，我們不會單獨給她發太多
看看她的朋友圈，有東西發，我們就放心了
有多少子女在外，家長總是微信上刷孩子的各種動態，關注孩子所在城市的各種信息，降溫下雨你媽比你知道的都快。
蟬主感慨：中國父母了不起。
中國父母所有選擇的依據，都是為了孩子，總是竭盡所有把最好的給我們。
《兒行千里》展示了中國家庭的情感，還有幾代人的精神傳承，是一檔真正的好綜藝，擁有觸及靈魂的溫度。遵循“孝道”“堅持”“樸素”“努力”等美好品德，比那些明星娛樂性的節目好看太多了！
何炅老師說自己沒忍住，第一次因為一檔節目連發四條微博，同時這也是蟬主的心聲，希望這個節目不被淹沒：
只是害怕因為可能存在的成見和慣性
而讓一檔好節目就此被淹沒