時尚雜誌《InStyle》近日公開了一組展現了 韓國女團 T-ara 成員 孝敏 完美性感身材的畫報。
正在準備迴歸的 孝敏 即使在沒有活動的休假期間也會保持著完美身材，十分令人豔羨。尤其，一般愛豆很難嘗試的大膽暴露姿勢，她也帥氣完美地消化完成畫報拍攝，令現場所有人員都為其鼓掌。
但是孝敏也表示減肥總是很難，自己是不擅長長期戰的，一般都是採用短期粗暴的方式來管理身材。“迴歸之前會管理自己的食譜，檸檬排毒液用4-7天左右，會添加 紅薯、雞胸肉、蔬菜等 到自己的食譜中。另外，日程繁忙的時候會在家做一些室內鍛鍊。”
除此之外，她還說 為了打造完美的腿部曲線每天都會穿 醫用強壓絲襪。腿部的運動要是做不好的話就會生成肌肉，會在休息室和成員們一起互相按摩。沒事就用手按摩兩下。
更多展現孝敏完美身材的畫報和身材管理的祕訣可以通過時尚雜誌《InStyle》6月號刊查閱。
GET IT K 記者 – 韓知希 / 圖片 – 《InStyle》 / 翻譯 – 丹丹
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