經歷昨天的小雨之後，全省氣溫開始回升，全省天氣最高氣溫都在20度左右，但風一直有，還是小北風，早晚溫度會涼，還是要注意早晚的溫差，以防著涼。
感謝遼寧省氣象服務中心提供氣象信息
【每日一笑】
昨晚，預約了快遞上門取件，還預點了早餐。結果早上睡太死外賣打電話沒聽見，直接給我放門口窗臺了。後來快遞員來取件把我的外賣寄走了。
穀雨節氣養生要領
穀雨節氣到了，由於穀雨節氣降雨增多，空氣中的溼度逐漸加大，是神經痛的易發期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。
同時天氣轉溫，室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放；楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。
穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。
針對穀雨節氣的特點，調養原則應該以滋陰養胃為主，在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。適宜的膳食有：參蒸鱔段、菊花鱔魚等，具有祛風溼、舒筋骨、溫補氣血的功效；草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯具有降壓降脂、抗菌消炎、清熱解毒、養血潤燥的功效。
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