“黯然銷魂者，唯別而已矣！”離別苦，相思苦，人生在世又豈是逃得掉的，宋詞中的離愁，跨越千年的時光洪流，如今讀來依舊令人心傷。
《雨霖鈴·寒蟬悽切》
【宋代】柳永
寒蟬悽切，對長亭晚，驟雨初歇。
都門帳飲無緒，留戀處，蘭舟催發。
執手相看淚眼，竟無語凝噎。
念去去，千里煙波，暮靄沉沉楚天闊。
多情自古傷離別，更那堪冷落清秋節！
今宵酒醒何處？楊柳岸，曉風殘月。
此去經年，應是良辰好景虛設。
便縱有千種風情，更與何人說？
縱然是放浪不羈的白衣卿相，到頭來也擺脫不了別恨離愁。為何所有的才子佳人都無法掙脫宿命的枷鎖？歡聚時有多麼愉悅，離別時就有多麼落寞。多年以後，柳永也許依舊會倚紅偎翠，依然會在秦樓楚館嗜酒放歌，但醉眼朦朧之際，昔年的離別圖景又在眼前浮現，有柳枝上的寒蟬悽切，還有楊柳岸邊的曉風殘月……
《蝶戀花·淚溼羅衣脂粉滿》
【宋代】李清照
淚溼羅衣脂粉滿。
四疊陽關，唱到千千遍。
人道山長水又斷。蕭蕭微雨聞孤館。
惜別傷離方寸亂。
忘了臨行，酒盞深和淺。
好把音書憑過雁。東萊不似蓬萊遠。
每到離別，人們耳邊總會響起那一曲著名的《陽關三疊》，依依惜別的難捨深情在“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人”的悲壯聲調中得到了淋漓盡致的體現。既然如此，那是什麼樣的悲傷才能夠“四疊陽關，唱到千千遍”？這樣深刻的思念與沉痛，也許只有李清照才懂。
《玉樓春·尊前擬把歸期說》
【宋代】歐陽修
尊前擬把歸期說，
欲語春容先慘咽。
人生自是有情痴，
此恨不關風與月。
離歌且莫翻新闋，
一曲能教腸寸結。
直須看盡洛陽花，
始共春風容易別。
人生自是有情，情到深處痴絕。離別已不可避免，悽悽別恨也不知道向誰去訴說。無論是樓頭的清風，還是中天的明月，都不會明白詩人心中的苦悶與哀思。滿城牡丹看不盡，春風當真容易別？新闋舊章總關情，離歌一曲奈愁何？
《卜算子·答施》
【宋代】樂婉
相思似海深，舊事如天遠。
淚滴千千萬萬行，
更使人、愁腸斷。
要見無因見，拚了終難拚。
若是前生未有緣，
待重結、來生願。
流落風塵對一名女子來說，當然是不幸的，而這樣的不幸在樂婉身上卻更加沉重，因為她遇到了讓自己心動的人。身份的懸殊無疑宣判了這一番刻骨深情的死刑。訣別的時刻最終還是來臨，當樂婉對愛人許以來生的時候，就已經註定，今生今世，她的人生都不會再有任何亮色。哪裡有什麼前世來生，有的只是天地間多少痴男怨女的雲愁雨恨。
《鷓鴣天·彩袖殷勤捧玉鍾》
【宋代】晏幾道
彩袖殷勤捧玉鍾，
當年拚卻醉顏紅。
舞低楊柳樓心月，
歌盡桃花扇底風。
從別後，憶相逢，
幾回魂夢與君同。
今宵剩把銀釭照，
猶恐相逢是夢中。
輕歌，歌不盡款款深情；曼舞，舞不完翩翩意態；手捧美酒，佳人在懷，人生如此，夫復何求？可惜離別總是不期而至，回想舊日深情，歡聚時的喜悅，當真是恍如隔世。久別相思，魂牽夢縈，但夢中重逢的歡娛何其短暫，夢後獨處的悽愴卻格外深長。
《釵頭鳳·紅酥手》
【宋代】陸游
紅酥手，黃縢酒，
滿城春色宮牆柳。
東風惡，歡情薄。
一懷愁緒，幾年離索。
錯、錯、錯。
春如舊，人空瘦，
淚痕紅浥鮫綃透。
桃花落，閒池閣。
山盟雖在，錦書難託。
莫、莫、莫！
如果不是陸母的橫加阻攔，“琴瑟相和”的陸游與唐婉或許本可以恩愛一世。報國無門的陸游有太多的苦悶與悲憤，可唐婉之後，卻再也沒有人能替他拭去眼裡的淚水，撫平心中的傷痕。老天為何總是嫉妒紅顏，世間為何總有那麼多的離愁別恨？陸游被母親逼迫休掉了唐婉，但他用了六十年的時間都無法將唐婉從他的心中抹去。我們永遠都不會知道，他在風燭殘年之際重遊沈園是懷著怎樣的心情，只有那催人淚下的《沈園二首》流傳至今。
《青玉案·凌波不過橫塘路》
【宋代】賀鑄
凌波不過橫塘路。
但目送、芳塵去。
錦瑟華年誰與度。
月橋花院，瑣窗朱戶。
只有春知處。
飛雲冉冉蘅皋暮。
彩筆新題斷腸句。
若問閒愁都幾許。
一川菸草，滿城風絮。
梅子黃時雨。
路遇佳人而不知所往，一見鍾情的喜悅還沒開始就已經結束。比起那些驚心動魄的愛情故事，這似乎並不值得一提。但在賀鑄的眼裡，卻以此為引，勾起內心深處的無限離思。只有親眼見過梅子黃時的濛濛細雨，你才會懂得賀鑄心中紛呈煩亂的離愁別緒。
《採桑子·恨君不似江樓月》
【宋代】呂本中
恨君不似江樓月，
南北東西，南北東西，
只有相隨無別離。
恨君卻似江樓月，
暫滿還虧，暫滿還虧，
待得團圓是幾時？
在分別時望著天上的月亮總有無限的感慨，我盼你如這月亮一般日日陪著我，又怨你如這月亮一般不日日是團圓日，“南北東西，南北東西”，“暫滿還虧，暫滿還虧”，不過是一個人思念正濃時的呢喃罷了。