要問“醫院裡哪個科室住院的病人最多？”
醫院工作人員可能會告訴你“神經內科的人最多！”
腦血管疾病每年都讓很多人離開這個世界，這個病是非常的凶殘，一不小心可能就會發生可怕的事……
某醫院急診室在昨天凌晨3點多接到一位確診腦梗的患者，但經搶救無效，離開了！
他，叫武朗（化名），是一名某單位的保安，今年50歲，被送到醫院那晚，正好是過完50週歲生日。
保安看似輕鬆的工作，但要經常上夜班，武朗想在過生日那天能休息，跟同事調了班，連著上了48小時，剛下了夜班沒來得及休息，就被幾個好哥們叫上出去玩了，到了晚上幾個好哥們帶武朗喝酒唱歌慶祝，晚上回家已經凌晨1點多了。
連著幾天的折騰，疲憊不堪的武朗雖然過了生日，但身心疲憊，頭痛頭暈，心想“睡一覺、不想醒了，好累……”一句“誇張”而又符合他內心的話說出來卻成了現實！
當天晚上凌晨大約3點，120將武朗送到醫院，這途中武朗頭痛劇烈，且嘔吐嚴重，最後竟然吐出血，醫生見狀初步判斷，腦血管出現出血或梗塞，不及時搶救很可能會有生命危險……
到了醫院，及時做了腦部CT，醫生確診是嚴重腦梗塞，必須及時進行溶栓、取栓手術，但武朗沒有等到上手術檯的那一刻就離開了……
第二天幾個好哥們聽到武朗去世的消息都很悲痛，很愧疚，但人走了，無法起死回生！
“腦梗，即腦血管梗死，以一種缺血性腦卒中，是腦血管動脈粥樣硬化，斑塊形成，血管狹窄，隨後斑塊破裂血栓形成，受累腦組織壞死，腦功能受損。越大的血管堵塞，受累腦組織越多，成為大面積腦梗死。”
生活中很多人認為頭痛頭暈是不大事，但對於中老年人就要重視。
教你判斷患急性腦血管病的方法就是“一笑、二抬、三說”：
1、笑一笑：看看有無口角歪斜、不對稱，判斷有無面癱；
2、抬一抬：平舉雙臂，看有無一側肢體不能抬起或肢體無力，判斷有無偏癱；
3、說一說：回答問題或重複簡單句子，比如說自己姓名、家庭住址，看有無語音不清，判斷有無失語。
注意：這三個動作中，只要有一個異常，就要考慮急性腦血管病發作，趕緊打急救電話120，同時進行急救。在醫生進行搶救後，儘快做腦部CT進一步檢查。
6個症狀出現警惕腦血管疾病發生，可能是腦出血或腦梗。
1、頭疼、頭暈；
2、噁心、嘔吐（尤其是噴射性嘔吐）、流口水；
3、一側肢體無力，甚至癱瘓；
4、說話不清楚，甚至完全不能說話；
5、大、小便失禁；
6、不同程度的意識障礙，如嗜睡、意識朦朧直到昏迷，甚至深度昏迷。
12類人群出現以上症狀其中之1時更應警惕，早去醫院檢查！
1、有腦梗塞家族史的人
2、高血壓及某些低血壓病人
高血壓易引起動脈粥樣硬化，進而導致血管內皮損傷、血栓形成，成為構成腦梗塞的病理基礎。
3、糖尿病病人
糖尿病患者的代謝紊亂，除造成血管病變外，還可使血液黏稠度增高，因而易促使血栓形成，引起腦梗塞。
4、腦動脈硬化病病人
在腦動脈硬化的基礎上容易發生缺血性腦血管病以及出血性腦血管病，腦動脈硬化是引起腦血管病的重要危險因素。
5、肥胖者
肥胖者內分泌和代謝功能的紊亂，血中膽固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低等因素有關。此外，胖人還常伴有糖尿病、高血壓、冠心病等疾病，這些都是中風的危險因素。
6、多血質人
(指紅細胞增高、紅細胞比積增高的人)
7、高凝狀態及血脂增高的病人
8、低纖溶狀態
(指自身溶解血栓的功能下降)
9、高粘血癥
(指纖維蛋白原、血脂、紅細胞增高、高凝等原因造成的血液粘滯度增高的病人） 血液粘度增高會引起血流阻力增加，使血流速度減慢，最後導致血流停滯，直接影響臟器血液供應，導致疾病。
10、大量吸菸的人
(每天10支以上，超過10年) 吸菸者血液黏稠度普遍增高。另外，吸菸時產生的一氧化碳吸入體內後，可使動脈血管壁受到損傷、血小板聚集增加，導致血栓形成，引起腦梗塞。
11、血栓前狀態
(泛指曾有一過性腦缺血發作或心絞痛發作等)
12、高齡
多見於45～70歲中老年人。中老年人身體機能逐漸衰退，脂類代謝開始出現不平衡狀態。
腦血管疾病重在預防，對飲食習慣和生活習慣上要注意以下幾點
第一，從飲食上，要重點注意。
多吃新鮮青菜和水果，他們富含多種維生素、礦物質、膳食纖維，有清理血管垃圾、增強血管彈性的作用。飲食是以清淡為主，少吃大魚大肉等高脂肪食物。
高脂肪、高膽固醇的食物，還有一些油脂高、鹽分高、糖分高的食品。比如，水煮魚、燒烤、油炸類食品、方便麵、鍋包肉等，減少脂肪攝入，是保護血管重要措施。
食用油也可選擇含有不飽和脂肪酸的。比如胡麻仁油、蘇麻油、核桃油等，他們還有不飽和脂肪酸-歐米伽3。大量實驗證明，體內歐米伽6多、歐米伽3少，兩者失衡是誘發慢性血管疾病的重要因素之一。平時食用油含歐米伽6較多，需單獨補充歐米伽3，只需每天直接食用5-10毫升蘇麻油即可，蘇麻油被稱作陸地上深海魚，含歐米伽3 亞麻酸含量高，也可將蘇麻油與酸奶一起攪拌後食用
第二，從生活習慣上，也要有好習慣。
多喝茶水，小口、慢喝、勤喝，更有益於身體吸收。
茶在中國已有4000多年曆史，茶不僅改變水的口感，還有預防心腦血管疾病的作用，比如黎王草茶，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。現代研究發現，黎王草茶能促消化，增強腸胃的消化能力，其中含有的黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。用黎王草茶泡水喝，能夠促進腸道蠕動，促進體內排毒。
水，是很好的一種稀釋劑，可改變血液黏稠度，特別提醒：清晨起床後和晚上睡覺之前1小時，各喝一杯溫水，有稀釋血液，補充身體水分的作用。
同時白天喝水要：小口、慢喝、勤喝，這樣喝水身體才易吸收。
定時定量運動，增強身體素質，改善血液循環。
運動能促進血液循環，增加血管內毒素垃圾排出。定時定量進行體育鍛煉，養成好習慣。每週3-5次運動，根據自身情況，選擇不同運動項目，比如慢跑、走路、羽毛球、廣場舞等。
改掉吸菸、喝酒的習慣，香菸和酒都是血管的“宿敵”。
吸菸、酗酒對身體都有害。
香菸中有尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，尼古丁能讓人吸菸成癮，能襲擊末梢血管收縮，心跳加快、血壓上升和呼吸變快，促進高血壓、中風等心血管疾病。一氧化碳會導致血管內氧量減少，促使大腦缺氧，增加患血管疾病的風險。
適量飲酒，是可以促進血液循環。但長期、大量飲酒，會增加肝臟負擔，還會導致肝功能下降，肝主藏血功能，若肝功能下降，脂肪代謝、糖代謝等都會出現紊亂，也會導致血管內脂肪增多。
不熬夜，作息時間相對規律。
很多人都知道“熬夜就是熬心血！”若人按照自己的“排毒規律”休息，長期如此會導致身體出現很多慢性疾病。
晚上11-1點是膽的排毒時間，凌晨1-3點是肝臟排毒時間，凌晨3-5點是肺臟排毒時間，早上5-7點是大腸經排毒時間，早上7-9點是小腸排毒時間。記住該休息時要休息，該“瘋得瘋”！
第三，從體檢方面，做好預防。
40歲以上的建議一年體檢一次，特別是男士。若有腦血管疾病史建議半年體檢一下，做好預防，防患於未然！
腦部建議檢查顱多普勒、頸動脈彩超、心電圖、血流變、血脂七項、超敏C反應蛋白(HS-CRP)、眼底鏡檢查等項目。
急救措施：若自己家人、朋友突然出現暈倒，昏迷不醒，有心腦血管方面病史的情況，第一，及時撥打120急救，第二，儘快讓其離開危險的地方，解開衣領，就地側身平躺，保持呼吸通暢，儘量減少肢體活動，減少血壓波動。
心腦血管疾病是我國現在發病率高、死亡率高的疾病之一，一旦被查出就有突然離開的危險，預防大於治療，愛護自己，也是給家人最好的回報！
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