強勢握杆！一招解決多種下杆問題
【關注【高爾夫教學】頭條號，觀看完整視頻相信球友們都知道，想要打好一顆球，下杆動作其實是很關鍵的，但越是關鍵的環節就越容易出現問題——雞翅膀、過早釋放、o...
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球友們是否有這樣的困惑：揮杆的時候，會感覺握杆不夠穩，球杆在手裡滑動；又或是握得過於緊了，導致手臂也緊張起來，最終還是“揮杆失敗”。
別煩惱了，今天，高提士高爾夫技術導師、高提士運動表現館明星導師孫立謙就來給大家支支招：怎麼在放鬆的情況下就能把杆握得穩穩當當。
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課堂總結
放鬆時，握杆穩當的五個要點：
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球友們是否有這樣的困惑：揮杆的時候，會感覺握杆不夠穩，球杆在手裡滑動；又或是握得過於緊了，導致手臂也緊張起來，最終還是“揮杆失敗”。
別煩惱了，今天，高提士高爾夫技術導師、高提士運動表現館明星導師孫立謙就來給大家支支招：怎麼在放鬆的情況下就能把杆握得穩穩當當。
課堂總結
放鬆時，握杆穩當的五個要點：
1.注意手對握把施加壓力的壓力點：左手的小魚際、右手的拇指和食指都是非常重要的壓力點
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球友們是否有這樣的困惑：揮杆的時候，會感覺握杆不夠穩，球杆在手裡滑動；又或是握得過於緊了，導致手臂也緊張起來，最終還是“揮杆失敗”。
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課堂總結
放鬆時，握杆穩當的五個要點：
1.注意手對握把施加壓力的壓力點：左手的小魚際、右手的拇指和食指都是非常重要的壓力點
2.兩個手要形成非常好的一體感：讓右手的無名指和左手的食指緊挨
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球友們是否有這樣的困惑：揮杆的時候，會感覺握杆不夠穩，球杆在手裡滑動；又或是握得過於緊了，導致手臂也緊張起來，最終還是“揮杆失敗”。
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課堂總結
放鬆時，握杆穩當的五個要點：
1.注意手對握把施加壓力的壓力點：左手的小魚際、右手的拇指和食指都是非常重要的壓力點
2.兩個手要形成非常好的一體感：讓右手的無名指和左手的食指緊挨
3.兩個手的手心一定是相對的：能讓手在揮杆過程中力的方向一致
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球友們是否有這樣的困惑：揮杆的時候，會感覺握杆不夠穩，球杆在手裡滑動；又或是握得過於緊了，導致手臂也緊張起來，最終還是“揮杆失敗”。
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放鬆時，握杆穩當的五個要點：
1.注意手對握把施加壓力的壓力點：左手的小魚際、右手的拇指和食指都是非常重要的壓力點
2.兩個手要形成非常好的一體感：讓右手的無名指和左手的食指緊挨
3.兩個手的手心一定是相對的：能讓手在揮杆過程中力的方向一致
4.選擇適合自己的握把：粗細適當，材質方面可選擇帶有棉線防滑質感的握把
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球友們是否有這樣的困惑：揮杆的時候，會感覺握杆不夠穩，球杆在手裡滑動；又或是握得過於緊了，導致手臂也緊張起來，最終還是“揮杆失敗”。
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課堂總結
放鬆時，握杆穩當的五個要點：
1.注意手對握把施加壓力的壓力點：左手的小魚際、右手的拇指和食指都是非常重要的壓力點
2.兩個手要形成非常好的一體感：讓右手的無名指和左手的食指緊挨
3.兩個手的手心一定是相對的：能讓手在揮杆過程中力的方向一致
4.選擇適合自己的握把：粗細適當，材質方面可選擇帶有棉線防滑質感的握把
5.選擇貼合自己手指的手套：手套和手指之間不能留出空檔
留言互動
“大家覺得還有哪些基本功需要特別注意的？”
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1.注意手對握把施加壓力的壓力點：左手的小魚際、右手的拇指和食指都是非常重要的壓力點
2.兩個手要形成非常好的一體感：讓右手的無名指和左手的食指緊挨
3.兩個手的手心一定是相對的：能讓手在揮杆過程中力的方向一致
4.選擇適合自己的握把：粗細適當，材質方面可選擇帶有棉線防滑質感的握把
5.選擇貼合自己手指的手套：手套和手指之間不能留出空檔
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