甘南之行，拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那
D1， 蘭州 --- 拉卜楞寺 --- 郎木寺 （住）
D2， 郎木寺 ---- 扎尕那 （住）
D3， 扎尕那 --- 若爾蓋 ---- 唐克九曲十八彎- 阿壩 （住）
D4， 阿壩 --- 蓮寶葉則 - 色達 （住）
D5， 色達 （住）
D6， 色達 --- 達日 - 瑪多 （住）
D7， 瑪多---茶卡（住）
D8，-茶卡鹽湖--剛察 - 祁連山草原-卓爾山（住）
D9， 祁連山 草原--- 門源 -- 西寧 --- 蘭州
黃河從蘭州城中穿過，把市區分為南部和北部。 黃河以南的濱河路被譽為“ 黃河 風情線”。
蘭州
蘭州
水車博覽園再現了古時黃河兩岸水車林立的壯觀景象。水車是古老的提灌工具，把黃河之水傾入輸送到水槽，用之於澆灌農田，又叫“天車”、“翻車”、“灌車”、“老虎車”。
白塔山下的黃河鐵橋，人流如織，是蘭州標誌性建築之一，已逾百年。
中山橋向西約2km，是黃河母親石雕，但在烈日下，汗如雨下，這2公里如同走了5km。岸邊有很多茶歇，還有當地人者，唱著西北民謠，也算是黃河另一道風景。
最具特色的是羊皮筏子。製作羊皮筏子，需要很高的宰剝技巧，從羊頸部開口，慢慢地將整張皮囫圇個兒褪下來，不能劃破一點毛皮。將羊皮脫毛後，吹氣使皮胎膨脹，再灌入少量清油、食鹽和水，然後把皮胎的頭尾和四肢紮緊，經過晾晒的皮胎顏色黃褐透明，看上去像個鼓鼓的圓筒。
早晨9:00從酒店出發，沒想到蘭州像北京 一樣的擁堵，花了近一個半小時才上了通往夏河的高速。離開了市區，青山白雲漸入眼簾，零星的油菜花已經綻放。
中午到達被譽為“世界藏學府” 拉卜楞寺 ，這裡是藏傳佛教格魯派六大寺院之一。 拉卜楞寺不僅保留有全國最好的藏傳佛教教學體系，還擁有世界最長的轉經廊，整個外牆長廊包有2000多個轉經筒，包圍了寺廟和整個居住區，佔地一千餘畝，比夏河縣城還要大。整個建築，鱗次櫛比，錯落有致。黃，紅，黑，白明亮的色彩給予的視覺衝擊，既鮮活，熱烈又莊重聖潔。
拉卜楞寺外圍一圈3公里多，至少需要1個小時。轉經者通常最少順時針轉3圈，不少人也轉9圈。
也許烈日當空，轉經廊裡空蕩蕩的，朝拜者和僧侶寥寥無幾，但那鮮豔的經筒和樸實的木柱廊依然不失聖潔。由於時間短，沒有仔細參觀寺廟也沒能去那個金光閃閃的貢唐寶塔，但願還有機會重遊拉卜楞寺 ，安靜地在這裡呆上幾天。
下午飛馳在群山環繞的桑科草原上，儘管老天不作美，沒有藍天白雲相伴，但成群的牛羊，遍地的綠草野花兒也足夠沁人心脾了。
傍晚趕到了 郎木寺 ，天竟然放晴了。順著旅館後面的小路爬上山坡，靜靜等待紅石崖的落日。
暮色中的郎木寺 ，如此的寧靜。
郎木寺並非一座寺院，而是座小鎮。一條寬不足2米的小溪從鎮中流過，卻有一個很氣派的名字“白龍江”。白龍江水把小鎮一分為二。江北是金頂的賽赤寺屬於甘肅碌曲縣，又叫“ 安多 達倉郎木賽赤寺”， 江南 是銀頂的格爾底寺屬於四川若爾蓋縣，又叫“ 安多 達倉郎木格爾底寺”，均屬藏傳佛教格魯派寺廟。一條小溪分界又聯結了兩個省份，融合了藏、漢，回3個和平共處的民族；喇嘛寺院、清真寺各據一方；
甘肅境內的安多達倉郎木寺修復的更完善遊人多， 四川境內的格爾底寺更安靜，樸實，原汁原味。如果時間充裕，從格爾底寺後面徒步納摩峽谷，景色原始又清新。可惜我時間不多，只走到白龍江的源頭，就返回了。
扎尕那這個被石頭山環繞的村落是洛克筆中如創世紀一般的天堂美景。儘管塵世的浮華已經滲透到這個四面環山，鮮花滿坡的仙境中，但大自然的美仍四溢在這個四村一寺之中。青稞田，油菜花，白屋頂，黑石山在藍天白雲的映襯下，就是一幅天然的山水寫意。下午頂著烈日行走在 扎尕那大峽谷中，不知不覺就走到仙女湖。
扎尕那
扎尕那
鮮花坡上僧人們，悠閒自在的馬兒還有那嬌豔欲滴的綠絨花
扎尕那
清晨時刻，雲霧縈繞在山腰中，山頂上，寺廟的香火，農家的炊煙，嫋嫋升起，瀰漫在梯田間，流動在經幡中。在陽光的漫射下，整個村落都在這溫暖中甦醒了。
扎尕那
離開扎尕那 ，前往四川境內的若爾蓋草原。正值花開，在花海中盡情呼吸著花香，騎馬漫步，太愜意了，只可惜我膽子小，沒敢讓騎得賽馬奔馳在草原上。
花湖
花湖的花期不知是過了還是還沒到，陰雨大風，異常的冷。但各種鳥兒卻是同樣的歡快，時而空中盤旋，時而掠過水麵，輕輕落在草甸間，起起落落，給烏雲下的花湖增添了生機。其實旅行全部不在於每天都是目不暇給的美景，而是在各種時空中發現讓人心動的瞬間。
花湖
花湖
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